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減肥等於禁口？為了瘦下來，中華職棒／新的一年 各隊還是不會有洋砲，許多女性刻意節食，13歲尼泊爾女泳將 里約奧運最幼齒，有人將水果當飯吃，瘋時尚／搶攻金字塔上層！ 21顆寶石鑲高級腕錶，甚至一天只吃一餐。營養師提醒民眾，她從大腹便便變身平坦小蠻腰的原因原來是…，不健康的減肥方式傷身且效果不長久，台股評價水準具吸引力 有機會挑戰 8170高點，建議正常用餐並控制卡路里攝取量，艾力克斯快手瘋電玩 iPad+手機4線開戰，並維持良好運動習慣，才能享瘦又健康。
不少愛美女性為了維持身材，三餐只吃水果或故意不吃飯。有營養師指出，若將水果當飯吃，可能提昇罹患糖尿病的機率，因為有些水果甜度高但纖維少，過去就曾有婦人因此導致糖尿病；而若故意不吃飯，除了傷胃，依據大多數減肥者的經驗，餓了越久，下一餐反而吃得更多。營養師建議，想減肥的人仍要正常用餐，但需控制每日卡路里攝取量，且不可低於1200大卡，市面上許多低熱量的食品都是很好的選擇。
▲已有廠商看準減肥商機，推出兼顧低卡與口味的高纖燕麥棒。
營養師說明，燕麥、低脂牛奶、生菜沙拉等等都是高纖低熱量的食品，適合減肥者食用；若認為低熱量食物口味單調，民眾也能DIY料理變出新花樣，像是將生菜搭配蒟蒻、水果，或將多種口味的燕麥棒與優格、布丁等搭配一起食用，即成為一道美味小點心。
已有廠商看準減肥商機，推出兼顧低卡與口味的高纖燕麥棒，不僅有蔓越莓、海苔、百香果、黑糖等多種口味可供選擇，有的甚至還添加膠原蛋白、葡萄籽萃取，讓愛美女性在享瘦之餘，還能養顏美容。
▲營養師表示，若認為低熱量食物口味單調，民眾也能DIY料理變出新花樣。
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對於任何一場抗議活動，62隻萌柴犬關繁殖場 將供認養，身為民主國家台灣的一份子，她從大腹便便變身平坦小蠻腰的原因原來是…，任何人都應該關心，防爆炸 南韓三星籲停用Note7，不容許有人戕害民主先烈當初抗爭得來的言論自由被踐踏。這次反課綱學生闖入教育部，【省荷包片】帶媽媽過母親節 全台這些地方不用錢，或有不對，《蘋果報馬仔》狂轟猛炸對尬 推薦大分，然而台北市警察局不只逮捕抗議民眾，甚至連記者也遭逮捕，已經嚴重影響記者採訪權，令人無法接受！回顧2013年8月，聲援苗栗大埔事件的抗議民眾，突破警力，衝入行政院廣場，對行政院大樓潑漆、丟雞蛋，遭駐衛警察粗暴壓制、強制驅離在現場採訪的公共電視新聞議題中心特約記者鐘聖雄，即使兩度向便衣表明自己是記者，還提供記者證證明身分，卻仍遭阻擋拍攝，最後還被六名警員粗暴拖出。在台灣新聞記者協會抗議下，警政署表示，一向要求同仁執勤時要充分尊重記者採訪自由，但行政院院區採訪有一定的規範，警察只是負責執法。筆者從事攝影記者工作十幾年來，即使總統府外有民眾抗議、企圖闖入總統府，一切的採訪拍攝，還沒遇過遭警力強行「拖」離。最強動新聞看這裡不應隨警心情辦事幾年前，一群學生到教育部抗議學費狂漲，發生衝突，警方開始抓人，有人被抓進教育部裡面，差點被警察打，我們跑進裡面採訪，警方也是「開放」拍攝；直到說明必須偵訊抗議者的企圖，了解狀況，不方便對外公開，才驅離記者。
2008年11月，陳雲林來台之際，民視記者蔡孟育在圓山採訪，手上拿著民視麥克風，明顯代表著民視記者，卻仍慘遭警察不分青紅皂白、持棍棒打到頭破血流；事後內政部長與警方高層親自登門道歉，坦承是警員誤判才會打傷蔡孟育。當時也表示會檢討與尊重記者的採訪權，今天對三名記者逮捕行為，看來警方說會檢討的一番言論與道歉行為，根本是在演戲！
另外一提的是，近日在新北市某分局LINE群，有大夜記者採訪受阻，還被警員嗆記者態度不佳。
怎麼破案時，要記者宣傳，好讓長官升官的演出態度完全不同？要升官就找記者採訪，不想升官就踐踏記者採訪權？
台灣近年來不少大、小型抗議活動，警方控管民眾失序行為，必要時以武力維持秩序，或可諒解；然而，連記者的採訪權都要限制，又不是命案或火災現場已經圍上封鎖線，否則，隨著警方心情辦事、標準不一，乾脆回到威權時代，都不要讓記者採訪算了！
媒體工作者，
