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林志傑楊敬敏 同日飆22分

2017年02月20日

有話要說 投稿「即時論壇」，王金平不辭立委「為人民多做事」，

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10句話 破壞關係 婚姻 成戰場避面負面詞語和態度

2016年06月02日

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不想理你了。(設計對白)根據國外網站datingtime.press訪問多位婚姻專家，人生第一志願：歐式優雅 台灣鞋，整理出10句對婚姻殺傷力最強的話，【壹週刊】停車神器　看賓士新E-Class怎麼做，臨床心理師鍾宛玲分析，趙天麟：核四廠五度追加預算　比停建損失多1000億元，這10句話破壞力皆很大，不過由於每個人個性和在乎的核心議題不同，因此殺傷力因人而異，像其中的「我覺得你變胖了」，若產後妻子聽到丈夫這麼批評，會比一般人更憤怒。鍾宛玲觀察婚姻諮商門診也發現，許多夫妻在結婚後3~5年內，摩擦增多，建議在表達不滿時，仍應注意避免用負面話語，用關切態度，取代批評、諷刺。報導╱林明佳 攝影╱翁玉信【4類型】觸及語言地雷國外網站列出10句易破壞關係的話，我們也將其分類成4大類，並請臨床心理師鍾宛玲解釋及分析正確溝通方法。
類型1 嘮叨重複1.你到底什麼時候要做一直催促對方，會讓對方覺得嘮叨，產生被指使、責罵感，應避免不好口氣，並明確設定「期限」，例如可說「我希望你睡前可幫忙把碗洗好」。2.我看起來漂亮嗎應該避免一直追問對方同樣問題，被問的一方常會因厭煩而開始敷衍，進而容易引起吵架。
類型2 指責批評3. 你就像你爸/你媽吵架就事論事，把戰火波及到對方的父母生養，等於是否定對方成長環境和個人價值。4. 你只想到自己批評對方沒有為自己著想，很容易使對方惱火，建議換委婉方式說，指明對方是做了什麼，讓你感到心裡不舒服。5. 我覺得你變胖了嫌棄外表會讓對方感覺不被愛，可用鼓勵、參與方式，例如一起運動。
類型3 不耐敷衍6.你想太多，我跟他/她沒什麼當另一半感到不安的時候，用此句搪塞，表現不耐煩或心虛，易使對方更不信任，建議坦率講出自己什麼時間、在哪、跟誰做了什麼。7.你不要再哭了好不好忽視配偶難過、生氣等情緒，甚至認為對方小題大作，都會讓對方覺得不被理解，應多多站在對方立場著想，詢問其心情不好原因，並加以安慰。8.你先睡不用等我夫妻同床、睡前對話，是相互關心與分享的時刻，也是增進兩人親密關係的手段，若長期無法一同上床睡覺，有礙夫妻關係。
類型4 全盤否定9. 你真的做得很糟常見於責備對方不盡父母之責，只顧賺錢，這句話等同否定對方在其他方面的付出，建議採先讚美，接著告訴對方希望他改進之處。10. 我真的很討厭你…若是真的很討厭對方，那當初為何要結婚？既然結婚了就要包容對方，如討厭對方抽菸，但對方無法戒菸，可明確告知他可接受和不能接受的點，例如要抽菸可以，但不能在家裡抽，去陽台抽。
【提醒你】多讚美 感謝對方鍾宛玲心理師觀察來做婚姻諮商的配偶，發現婚後3~5年內爭吵、摩擦是最高點，主要是新婚期後，彼此新鮮感不在，易放大對方缺點，建議此時應多想對方優點，比較不會只看到不足。另外溝通上，盡量用讚美、鼓勵等，來取代批評和嘮叨。
【專家說】臨床心理師 鍾宛玲有1/4~1/5的配偶因溝通問題導致失和，不是幾乎不說話，就是一開口就吵架，這時不如採取「正向回饋行為」改善。
模特兒╱張淑玲、洪碧華
有話要說 投稿「即時論壇」，

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川普譙媒體 負面報導「假的」將端出打擊IS政見 搶救選票

2016年08月16日

川普（左圖，族群歧視要罰 朝野支持立法，美聯社）將公布外交政見，如果《美麗境界》在台灣（陳萱佳），主打摧毀「伊斯蘭國」（IS）。右圖為IS佔領區內的娃娃兵。資料照片【張翠蘭╱綜合外電報導】美國共和黨總統候選人川普前天再摃媒體，【蘋果報馬仔】小熊@國民　洛老師推薦大分，他稱媒體說他因選情不振而沮喪等報導根本是「假的」！因他上周提的經濟政見被其攻擊總統歐巴馬的言論模糊焦點，川普於美東時間周一下午端出外交政見，著眼在摧毀激進組織「伊斯蘭國」的策略，及嚴禁來自恐怖主義猖獗國家的人入境，黨內期許他能把自己的選戰拉回正軌。川普（Donald Trump）上周六在康乃狄克州造勢時，怒批「我這場選戰不是在對抗歪邪的希拉蕊，而是在跟歪曲的媒體鬥」。他前天在推特發文嗆:「如果噁心又貪腐的媒體誠實報導我，沒有曲解我說的話，我將可以痛扁希拉蕊20%選票。」
「未討論真正訊息」這番怒火明顯是針對《紐約時報》最近的報導引述消息指，川普私下「情緒常常抑鬱和陰晴不定」，其競選陣營還透露他對政治過程感到疲憊、挫折及迷惑。川普前天推文大喊不公，「媒體未適當報導我的競選活動，從未討論真正要傳達的訊息，也從不報導群眾規模或狂熱」，之後他又砲轟「報紙和媒體為所欲為報導，即使假的也照報不誤！這不是新聞自由。」川普頻頻抱怨或飆罵部分媒體，質疑《紐時》、《華盛頓郵報》及POLITICO等新聞網站的可信度，誓言若選上總統，要讓媒體更易被告。《華爾街日報》社論稱，「川普指大多媒體想看他輸的主張沒錯，因為川普讓媒體和對手非常輕而易舉，就找到針對他的點。」
不在中東強推民主數周來，川普不改爭議言論，導致在關鍵搖擺州的民調支持率下滑，共和黨內高層疾呼他應扶正其盲目的選戰。川普將於周一下午在俄亥俄州的造勢集會宣布外交政見。他將稱若當選，將放棄在中東建構西方民主的野心，取而代之是外交現實主義，願意與美國合力擊潰激進伊斯蘭恐怖主義的國家，就是美國的盟國。
反穆斯林恐成阻力川普的高級政策顧問米勒透露，他將在演說中舉冷戰時期為例，稱美國正與伊斯蘭激進份子處於意識形態衝突，明示「儘管不能選擇誰當朋友，我們總應辦認出誰是敵人」，這些政見包括將禁止來自大量恐怖主義背景或牽連的國家、但美方無法嚴格審查其身分者入境，以防美國遭恐怖攻擊。分析指，這番反穆斯林激進政見可能會成其最大阻力，但競選團隊相信「不強推民主」的主張，將可安撫部分阿拉伯國家。
川普嗆媒體紀錄2016/08稱有線電視新聞網（CNN）對其報導偏頗，又譏CNN沒公信力、被希拉蕊陣營收買2016/03點名美國兩大主流媒體《紐約時報》和《華盛頓郵報》常鎖定他為報導攻擊目標2015/10接受國家廣播公司（NBC）訪問稱若民調不佳沒贏面時會退選，但隔兩天怒批媒體斷章取義，「噁心、不誠實」，堅稱他不退選，會是最後贏家資料來源：《蘋果》資料室
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