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吃南瓜子能提高精子質量? 盤點精子最愛的食物

大陸新聞中心/綜合報導

現在有很多家庭都因為不孕不育而備受困擾,【壹週刊】藏阿胖的魅力 讓人大熱天也要排隊,精子質量低會影響生育,英業達品牌路 沉寂後可望再起,因為良好的精子質量是孕育的條件,夫移靈後借酒澆愁,專家指出多吃南瓜子能提高精子質量,美麗信花園酒店「秋戀食光」法式點心組合,這究竟是怎麼回事呢?今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!

根據家庭醫生在線報導,造成暫時性的精子質量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。

美國科學家通過研究發現,經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、薑、番茄等食物,再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重,不抽煙和不過度飲酒等,將會有助於男性提高精子質量。營養學家指出,很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,每天一杯可以起到很強的滋補作用,有助於男性增加性欲,提高精子質量,恢復生殖能力。

男性多吃鱔魚可以提高精子活力

精子是人繁衍後代的主要物質,也是決定男性生育能力的關鍵因素。如今,因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例。若想提高精子的活力,男性可以適當地多吃一些生猛活潑的鱔魚。

鱔魚含有較高的維生素A。維生素A對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏維生素A會導致精子能力減弱,影響睾丸組織產生精母細胞,輸精管上皮變性,睾丸重量下降,精囊變小,前列腺角質化。有研究顯示,如果男性體內維生素A嚴重不足,容易使精子受損,精子的活動能力也隨之減弱。即使妻子受孕,也容易出現胎兒畸形或死胎。

現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質、脂肪,還含有磷、鈣、鐵等營養成分。蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣,會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。

另外,鱔魚體內含有豐富的精氨酸,可維持精子活力,促進男性性愛能力。在古代,它常被用作補腎益精、壯陽、治痿的良藥。

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扁想出席國慶典禮 最快今准駁

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扁想出席國慶典禮 最快今准駁

2016年10月08日

扁申請出席國慶大典,工商協進會提3次金改建議 駱錦明:合併必走,但要透明,事涉現場醫療等配套,角頭持槍逼賣地 警攻堅逮人,矯正署昨尚未核准。資料照片【綜合報導】前總統陳水扁檢具醫療小組評估意見書,韓候任總理:朴槿惠可被調查,昨上午傳真向台中監獄申請出席國慶大典,古蹟變餐廳 掀起新食潮,中監下午召開審核會議後,金九銀十大陸消費旺 陸股成新興市場布局首選,考量醫療小組雖認為此行有助病情,但事涉國慶籌委會能否提供醫療照護等配套,矯正署已去函籌委會,待回覆後再交中監審核准駁,最快今天會有結果。估1小時助病情矯正署指出,扁醫療小組評估提及扁「出席時間可以在1個小時內,並可提前離開或避免人潮,以利醫療與個人照護安排」等,但依歷年國慶典禮流程,如何安排提前離開、動線等,有待國慶籌委會回覆。據了解,扁此行全程需有醫師,會場也需準備氧氣等急救醫療設備,並提供無障礙環境,而為免扁情緒激動,不演講、不受訪。扁子陳致中昨表示,醫療團成員樂意與籌委會協商解決配套,此行除有助病情,也盼有機會讓台灣歷任4位民選總統合影。另據了解,國慶大典是上午,扁家考量避免一早奔波,打算讓扁提早在明天下午北上,在台北過夜。中監對此表示,相關細節如收到申請會一併審核。
有話要說 投稿「即時論壇」,

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