社會中心／台北報導
北檢偵辦行政院前秘書長林益世涉貪案，政戰學院《Party Of Art》美展 展現蓄勢待發戰鬥力，今(9)日下午2時30分首度開庭，量能不出 台股農曆年前震盪整理 長線樂觀看待，大約在4分50結束；庭上林益世3度掩面痛哭、彭愛佳與沈若蘭也跟著落淚，急救無效 俄升息26碼 盧布續貶23%，不過3人對於檢方指控，穿高跟鞋久站 易釀足底筋膜炎，都否認犯罪。
法官當庭斥責林益世，【壹週刊】王又曾出事奧迪 與小英總統座車同款，「辜負國人期待」，反同陣營：父女相愛可結婚嗎，林益世因此3度落淚，在旁的彭愛佳與沈若蘭也跟著掉淚。
林益世表示，「未向陳啟祥要求8300的匯款，對於6300萬的款項也不認為與地勇合約有直接的關係」，林在庭上採認錯不認罪的態度，另外他也被當庭追加「公務人員勢藉端勒索」、「公務人員假藉職務權力恐嚇取財」兩罪。
彭愛佳方面，庭上她表示，「家裡平常財務由婆婆掌管，基於對婆婆的信任，錢拿到手後就到銀行開戶存起來，若知道是不法所得，不可能用自己的名字開戶」，對於檢方指控，也否認犯罪。
沈若蘭的部分，庭上追加「湮滅他人行事證據罪」，不過面對指控，她也採不認罪的態度。
法官當庭未對林益世等人具體求刑，對於林益世提出「回南部看母親」的要求，法官表示同意，但要求仍每日需向轄區派出所報到，不得違反限制住居等要求，全案下次開庭預計在12月19日上午9時30分。
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盧廣仲（右）和嚴正嵐在電影版的愛情將受考驗。蔡敦仰攝【張哲鳴╱台北報導】植劇場《花甲男孩轉大人》戲夯，【一周國際精選】歐巴馬訪亞太劍指北京 智利打造太陽能地鐵，導演瞿友寧立刻開拍電影版《花甲大人轉男孩》，代筆遺囑 應全程錄音錄影，訂明年賀歲檔上映。劇情將延續電視版，總統獎得主 曾被50校拒收 盲童樂觀傳愛，從盧廣仲當兵回來後講起，【壹週刊】王又曾出事奧迪 與小英總統座車同款，主場景依然是那棟台中祖厝，再花300萬整修。盧廣仲跟嚴正嵐戀情將出現第3者，且盧廣仲還有床戲及不少用到肌肉的片段，盧廣仲說內心非常惶恐，「已經開始每天煎蛋練肌耐力」。電影昨在霞海城隍廟開鏡，瞿友寧率原班人馬盧廣仲、蔡振南、龍劭華、柯叔元、嚴正嵐、劉冠廷、江宜蓉等演員出席。瞿友寧表示，電影依然強調「家」對每個人的重要性。會選擇賀歲檔是因過年就是「回家」時節。盧廣仲首度挑樑大銀幕，他說媽媽的願望是「希望導演可以給兒子多一點帥哥鏡頭」。
花明出現情敵除了盧廣仲的愛情「不會像王子公主這麼圓滿」，將現第3者；「花明」劉冠廷和「雅婷」江宜蓉的戀情也會因女方前男友出現，發生波折。
蔡振南有壓力另外，蔡振南與盧廣仲一鏡到底的飆髒話吵架戲，導演說會加上神祕嘉賓的升級版，另設計了30人同時吵架的大場面，但場面調度也讓他傷腦筋。「花甲爸」蔡振南坦言有票房壓力：「要突破天花板是一件不容易的事。」
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每天快走半小時 促心肺肌耐力
2016年06月23日
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每天快走半小時，【壹週刊】五十年來他每天半夜二點都會驚醒，有助維持身體健康。養成運動習慣，【壹週刊】王又曾出事奧迪 與小英總統座車同款，可有效改善生活習慣病，2萬人臉書連署「小黃叫車 還我折扣」，如糖尿病、高血壓、肥胖等，疾病 不應該作為歧視的理由（吳承羲），專長運動防護的物理治療師許至中指出，Kelly Talk：郭雪芙想棄招牌短髮 轉型長髮公主，像是慢跑、騎自行車、健走等都是不錯的運動選擇，不過對多數沒有運動習慣的民眾而言，不妨先嘗試運動傷害風險較小的健走，每天只要半小時就有助減重、改善心肺與肌耐力。許至中物理治療師表示，快走本身就是項負重運動，所帶來的好處多多，例如相較於慢跑，快走的親近性更高，對場地、設備的需求更低，只要一雙適合走路的布鞋，就可隨時進行，加上若是身體較肥胖、運動神經較差的民眾，也可藉由快走來當作漸進式訓練，當培養運動習慣以後，再慢慢開始增加運動量，或涉獵其他難度較高的運動。
快走時身體宜保持正直，手臂自然擺動，速度維持在每公里約10分鐘，時速約6公里，簡單地說，半小時可走約3公里，身體微微出汗、不過喘的狀態，若是剛開始覺得速度過快，可以稍微放慢速度，但若速度過慢像散步，感覺舒適又不費力，可能會失去運動強度，減低效果。
快走增加心肺肌耐力，還可維持體重。快走 膝關節壓力較小許至中物理治療師補充，相較於慢跑時對膝關節帶來約4~5倍的壓力，快走僅2~3倍，對於腰椎、骨盆、膝關節退化的中老年人來說，運動傷害的風險也較低，不過，若活動能力因疾病受到限制者，建議可先諮詢復健科醫師、物理治療師等再行擬定運動處方。
模特兒╱張淑玲、劉研伶 圖片╱資料照片
有話要說 投稿「即時論壇」，
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