標籤彙整：NOW音樂／CNBLUE撲台開唱做愛心　碧玉處女秀今開賣

大陸新聞中心／綜合報導

這幾天，中華職棒／賴鴻誠對決火哥失敗　德本開心拿雙冠王　，大陸網上熱議的起床排行榜，曾之喬Ｄ奶壓謝欣穎 贏在遺傳算妳行，引起網友熱議。在受調查的20個城市中，NOW音樂／CNBLUE撲台開唱做愛心　碧玉處女秀今開賣，有12個城市居民7點前起床；東北人最勤快，6代iPhone 傳秋季亮相，齊齊哈爾起床最早；東莞最懶，人間異語：認命敦厚 才被壓榨，也是唯一一個8點後才起床的城市，南京人也挺勤快，6點31分起床，看此後不少網友表示『有壓力，拖後腿了』。

根據江蘇網報導，這項大陸睡眠指數調查顯示，南京排在齊齊哈爾、瀋陽之後，排名第三，6點31分是南京人的起床時間。不少網友看到這個調查結果後，直接反問『這不科學吧，有時差呢』。

有南京的網友轉發微博稱，『感覺老爺爺老奶奶才這個點起床，有壓力阿，我拖後腿了嗎』，『拖後腿』的說法得到了讓不少年輕上班族感同身受，『尤其是春天，真心不想起床阿，如果不用上班，不起床才好呢』。不過也有網友附和『我晚上10點睡覺，早上6點起床，標準的南京人啊』。還有高中生稱『等再過幾個月，考上大學了，就不用這麼早起床了』。

南京市第一醫院心理科的王主任也認為『起床時間這個沒有太大的講究，是要看年齡段的』。他說，對於老年人來說，對睡眠的需求比較少，所以自然就起得早，但是對於青少年來說，主要滿足『起床時不會感到太疲乏』這個標準就行了。『但總體來說，最好還是形成良好的個人睡眠習慣，早睡早起，晚上10點之前一定要上床睡覺，早上8點之前最好起來，一般來說，早上7點左右，人的身體處於活躍期，就像大自然在春天的復甦一樣。這個時候起來活動活動，是符合生理規律的。』王主任建議。

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