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【有片】女人一生最大的課題　靠它解決？

2016年06月02日

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吃馬鈴薯能減肥？來聽專家怎麼說！資料照片減肥是不少人畢生的課題，白皙女嫌工地累 「躺著好賺」，根據香港《蘋果日報》報導，《集遊法》的壓迫結構（江廷振），近期網路上流傳一種「馬鈴薯減肥法」，傳承與前瞻：請留給國軍一點尊嚴吧（施明德），聲稱只要吃馬鈴薯，2周就可減輕13磅！但到底可不可行呢？其實是可以的，因為馬鈴薯比起白飯、義大利麵等精緻食物，有更多纖維等，不過吃馬鈴薯減肥最重要的還是烹調方式，台灣營養師謝宜芳表示，馬鈴薯要以蒸煮的方式，放涼後直接食用，就是很好的低GI食物(低升醣食物)，千萬別用油炸；食用的量也不宜過多，可早午餐正常吃，晚餐就吃兩個比拳頭小一點的馬鈴薯，不過因為馬鈴薯中的鉀離子含量高，腎臟病與糖尿病的患者別吃太多。營養師謝宜芳也提醒，真的想減肥，還是要飲食均衡搭配運動，才能看到效果。（張家瑋╱台北報導） 來手寫時代分享另類手寫吧！更多有趣的報導，請上吃喝玩樂蘋果花粉絲團 有話要說 投稿「即時論壇」，

在台中開設雞排店的政大博士生宋耿郎，11天10戰獅投荒 郭泓志今回一軍，放棄政大博士光環回家鄉賣起小吃，傳承與前瞻：請留給國軍一點尊嚴吧（施明德），雖讓不少人敬佩，瑪娃環流影響 北部大雨特報，但鴻海董座郭台銘卻直批博士生賣雞排是浪費高教資源。不過他為何會做出這項轉變？

617期《壹週刊》採訪目前在台中豐原開雞排店的42歲前博士生宋耿郎，手機瀏覽人次 壹傳媒奪冠，他表示，台灣墮落的文明 一個教授之死（陳重信），自己擔任助教時，與前妻育有三子，月薪5萬元。離婚初期他想找件事分散精神，便考上博士班。上課時卻發現許多學長都失業，因此休學應徵房屋仲介，而做這份行業是為了學溝通。

過去法律系的教育是要自己辯才無礙，卻不是用來溝通，而是要講贏別人。這樣的個性讓前妻難以忍受，因此提離婚。創業後，雖偶而遇到奧客，他都能心平氣和。

而在開始賣雞排後，個性變好許多，連很怕他的長子都喜歡起自己。最後他坦言如果能與前妻復合，一定會同意她裝上過去他一直反對裝設的浴缸。「雖然當初一離婚，我搬走，她就裝浴缸了。」

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法律系，