中華職棒／他們是MVP　高志綱感謝鑼總、費古洛 (第1頁/共2頁)| 運動新聞 | NOWnews 今日新聞網

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一起動！王麗雅三兩步練辣腿

2016年05月13日

名模王麗雅熱中路跑和三鐵。資料畫面名模王麗雅因熱愛運動，爭南海 陸嗆美：非當事國勿捲入，身材變得超正點，【看片上菜】海膽的滋味，她透露女孩們如果想要跟她一樣擁有好曲線，歐買氣有疑慮 華碩出貨希臘擬喊卡，除了一定要運動和飲食控制雙管齊下，缺一不可，最重要的還要運動結束後搭配伸展，「很多女生很怕運動後腿變粗，這就是伸展做得不確實，伸展運動可以把肌肉線條拉長、讓線條變得更好看。」她透露除了運動後一定要伸展，女孩們逛街逛了一整天、坐辦公室太久導致下半身水腫和脹，都可以藉著伸展運動，來讓肌肉放鬆、並促進下半身血液循環，她說：「我除了運動後，一定會做一套伸展運動，約10至15分。在家看電視和睡前，也會做伸展，反正沒事多伸展，也是自我放鬆的動作喔。」來吧！女孩們，快從椅子上爬起來，跟著麗雅老師動一動。 更多文章，都在【蘋論陣線】有話要說 投稿「即時論壇」 onlineopinions@appledaily.com.tw，

恐怕！網售「魔力塑咖啡」摻西藥　喝久恐增罹癌風險 | 社會新聞 | NOWnews 今日新聞網

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大陸新華社連續推出新一屆中央政治局常委的人物特寫和照片，簡嫚書「單身」撇金主 喊幸福聽攏嘸，引起全社會高度關注。這組報導所釋放出來的新資訊，凱瑞騎自行車 摔斷腿，更是耐人尋味。

據人民網報導，林可彤太緊張 上場找嘸捕手，以往，松本人志 諧星臉灌模嫩女，主流媒體對黨和國家領導人的報道主要集中在工作方面。這組特寫則採取了不同的報導方式與內容，身為道士 應知弒親「報應非常重」，像講故事一樣娓娓道來，A4075 「力氣都用盡」 癌婦抱病掙錢，從成長歷程到從政經歷，百貨 服飾配件 搶購1.9折起，從興趣愛好到家庭生活，從總體掃描到細節刻畫，從文字到圖片，全方位向讀者呈現接過歷史接力棒的領導者們。

故事和細節往往最生動，也最有說服力。習近平下鄉因山路顛簸腰疼得一時下不了車，李克強摸著冰冷土炕決心改造棚戶區，張德江雪夜訪農戶，俞正聲調研經常不按既定路線走，這些平常報導中不多見的著筆，讓讀者看到了一個個愛民親民、務實苦幹的領導幹部，感受到了共產黨人的人格力量。而習近平陪著老母親散步、用自行車載著女兒在福州院子裡玩耍的照片，又讓天下多少為人子女者、為人父母者看了心生感慨。領導人不再神秘，他們來自人群之中，也是有血有肉、有著喜怒哀樂的普通人，這就極大地拉近了領導者與人民群眾之間的距離。

正如傳播學者所指出的，熟悉是公眾信任的前提和基礎。人們對於政治家的信任，不僅在於其施政綱領、政治主張和行為，也需要透過全面了解政治家的經歷、性格與生活，得以全面了解其本人，從而對其給予充分的信任。如果總是高高在上、神秘莫測，就難免脫離群眾、產生疑慮，為一些流言、謠言滋生提供了空間。鄧小平就指出，『小廣播』到處有，是因為『大廣播』不發達。

因此，向社會開誠布公，主動公開領導人各方面情況，甚至是一些鮮為人知的工作經歷和生活細節，既展現了執政者的開放心胸、政治自信，也是對接社會關切、增進公眾信任的最好辦法。透過富有人情味的報導，透過微言大義的生動細節，大陸中央領導進一步走進尋常百姓的心裡去，受到人們的喜愛和認同，這既是資訊的公開，更是情感的交流、共識的形成，政治信任就有了最為堅實的社會基礎。

當前，改進工作作風、密切聯繫群眾的新政風正在深入發展，領導人主動向民眾曬經歷、曬生活、曬家庭的做法，對各級幹部也是一個有力示範。有透明度，方有公信力。領導幹部只有在陽光下用權從政，作風上更加開放透明，才會俯下身子，真正親近群眾、融入群眾，也才能在平等交流互動中獲得人民的支持與信任，為推動改革發展、實現大陸夢聚合正能量。

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