分享到 Facebook

分享到 Plurk
分享到 Twitter

體脂率過高 恐罹代謝症候群

2016年08月13日

慎防疾病根據國健署訂的標準，伊正挨家挨戶送彌月禮 婚禮喊卡「不辦了」，30歲以上男性體脂率高於25%、女性高於30%，完成接班 何奕達任永豐餘董事長，就算體脂超標，雜誌封面女星少隻腳？　都是PS惹的禍…，台大醫院北護分院院長黃國晉昨說，抓壞人績效 檢方要比照警方嗎（曾士哲），體脂過高將增加罹患代謝症候群、心血管疾病、睡眠呼吸中止症等風險，驚傳某女星不上班，專心修道要成仙，且恐因體重過重，「走自己的路」 藍委拱朱王配，讓退化性關節炎提早上身。黃國晉指，體脂過高導致的代謝症候群問題，包括脂肪肝、痛風、膽固醇過高、糖尿病等慢性病；心血管疾病則會有心臟病、高血壓等；而過度肥胖也會伴隨發生睡眠呼吸中止症、退化性關節炎等問題。他說，一般來說身體質量指數（BMI，體重（公斤）/身高（公尺）平方）越高，體脂率也越高。但也有BMI正常，但體脂過高的情況，這類人主要是平時控制飲食，但卻不運動，因此即使BMI未達24的過重標準，仍應注意體脂率。體脂率是脂肪佔體重的比率，須以體脂計測量。醫師說，成人每天至少要攝取15c.c.的油。圖為加少量油的清炒時蔬（上圖）與彩椒肉絲（下圖）。田裕華攝吃蔬果助鏟油黃國晉說，養成運動習慣，一周運動5天、每次30分鐘，將可降體脂。
萬芳醫院營養師方晴誼建議，少吃高油、高糖食物，多吃蔬果，並以糙米取代白米，都有助鏟油。
記者黃仲丘
有話要說 投稿「即時論壇」，

分享到 Facebook

分享到 Plurk
分享到 Twitter

【算命神片】看電影也不安分 當心你是影院怪人

2017年04月08日

更多專欄文章

中國網路用語「影院怪人」，上午8點吹熄燈號 台化彰化廠進入全關廠狀態，意指在影城看電影時，逾65歲死於心臟病佔大宗，常會影響到旁人的人。快來測小孟老師的零食占卜，神全潘武雄談約 兩隊指標性人物，看你的影院怪人指數有多高吧！(劉珮芬╱綜合報導)當影院怪人我無所謂∼ (設計對白)　翻攝Boookpage

你知道更多有趣的事物嗎？分享到手寫時代吧！
更多資訊請上吃喝玩樂蘋果花

測驗開始　請選1款喜歡的零食。

【選爆米花的人：影院怪人指數10%】你是個重視秩序的人，不滿女兒枉死！　河北男子開車撞23名學生，不會讓自己的行為去影響到別人，甚至還會制止旁人沒公德心的行為。
【選洋芋片的人：影院怪人指數90%】性格總是大辣辣的你，想做什麼就做什麼，所以就算影響到他人，也不以為意。
【選鱈魚香絲的人：影院怪人指數70%】少根筋的你，總是會不小心做出一些影響到別人的舉動，但這些行為都是無心的。
【選蛋捲的人：影院怪人指數50%】你平時是個正常人，只有在情緒正high的時候，才會做出引人側目的行為。
【專家檔案】小孟 現為清水孟執行長，擅長塔羅牌、撲克牌、盧恩符文等，臉書搜尋https://www.facebook.com/mojon168。
有話要說 投稿「即時論壇」，

#div-inread-ad {margin-bottom: 25px;}
#mediaspace{position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:630px;height:355px;padding:5px;}
#unImage {position:absolute;display:none;width:590px;height:350px;padding-left:25px;padding-top:7px;left:0;top:0;}
#newimglayer {position:absolute;top:0;left:0;z-index:99;width:590px;height:350px;padding-left:25px;padding-top:7px;}
#unImage img，雜誌封面女星少隻腳？　都是PS惹的禍…，#newimglayer img{width:590px;height:350px;border:0;}
#newimglayer a.yes，SUBARU瑕疵 新車頻漏油，#newimglayer a.no
{background-color: transparent;background-position:top left;background-repeat: no-repeat;position: absolute;top: 270px;display: block;width: 190px; height: 41px;z-index: 93; cursor: pointer;}
a.yes {background-image: url(http://twimg.edgesuite.net/appledaily/images/core/yes_bg.png);left: 120px;}
a.no {background-image: url(http://twimg.edgesuite.net/appledaily/images/core/no_bg.png);left:354px;}
#unImage{position:absolute;display: none;width: 590px;height: 350px;padding-left:25px;padding-top:7px;}

if (ONEAD){
ONEAD.uid = 1000001;
//ONEAD.uid = 1000022;
// ONEAD.external_url = http://demo.onead.com.tw/;
ONEAD.external_url = http://advideoadmin.appledaily.com.tw/; // base_url，同婚平權少哪幾步（林青弘）， post-slash is necessary */
ONEAD.wrapper = ONEAD_player_wrapper;
ONEAD.category = 3-appledaily_sports;
ONEAD.display_type = inpage; // inpage | instream
//ONEAD.wmode = opaque;
}
if (typeof window.isip_js == undefined) {
(function() {
var src = http://ad-specs.guoshipartners.com/static/js/isip.v2.js;
var js = document.createElement(script);
js.async = true;
js.type = text/javascript;
var useSSL = https: == document.location.protocol;
js.src = src;
var node = document.getElementsByTagName(script)[0];
node.parentNode.insertBefore(js，《SPORT》總編不夠格 國分太一慘丟主持棒， node.nextSibling); // insert after
})();
}

googletag.cmd.push(function() {
var mappingHeadBanner = googletag.sizeMapping().addSize([0， 0]， [ [970，90]， [970，250] ]).build();
var mappingLREC1 = googletag.sizeMapping().addSize([0， 0]， [ [300，250]， [300，600] ]).build();

HeadBanner = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/HeadBanner， HeadBanner， leaderboard，{apple_daily_article_id:36691940}).defineSizeMapping(mappingHeadBanner).setCollapseEmptyDiv(true);
LREC1 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/LREC1， LREC， rectangleAD1，{apple_daily_article_id:36691940}).defineSizeMapping(mappingLREC1).setCollapseEmptyDiv(true);
LREC2 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/LREC2， LREC， rectangleAD2，{apple_daily_article_id:36691940});
W1 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/Wallpaper1， 150×800， door-left);
W2 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/Wallpaper2， 150×800， door-right);
articlelast = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/articlelast， 300×250， articlelast，{apple_daily_article_id:36691940});
articlelast2 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/articlelast2， 300×250， articlelast2，{apple_daily_article_id:36691940});
articlelast3 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/articlelast3， 580×400， articlelast3，{apple_daily_article_id:36691940});
textlink = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/textlink， 1×1， textlink，{apple_daily_article_id:36691940});
halfpage = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/halfpage， 300×600， halfpage);
gpt.enableServices();
})
function gplusoneCallBack(response){
if(response.state==on){
ga(send， social， google_plus， share， 陳品捷敲2安 曾仁和第5勝);
}
}

var _sf_startpt=(new Date()).getTime()

{
@context: http://schema.org，
@type: NewsArticle，
headline: 陳品捷敲2安 曾仁和第5勝，
url: http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20150729/36691940/，
thumbnailUrl: http://twimg.edgesuite.net//images/twapple/640pix/20150729/SN02/SN02_008.jpg，
dateCreated: 2015-07-29T06:00Z，
articleSection: 蘋果_體育，
creator: 蘋果日報，
keywords: [體育]
}

(function(s， p， d) {
var h=d.location.protocol， i=p+-+s，
e=d.getElementById(i)， r=d.getElementById(p+-root)，
u=h===https:?d1z2jf7jlzjs58.cloudfront.net
:static.+p+.com;
if (e) return;
e = d.createElement(s); e.id = i; e.async = true;
e.src = h+//+u+/p.js; r.appendChild(e);
})(script， parsely， document);

var _comscore = _comscore || [];
_comscore.push({ c1: 2， c2: 8028476 });
(function() {
var s = document.createElement(script)， el = document.getElementsByTagName(script)[0]; s.async = true;
s.src = (document.location.protocol == https: ? https://sb : http://b) + .scorecardresearch.com/beacon.js;
el.parentNode.insertBefore(s， el);
})();

function getUid() {
var default_udid = 0000000000;
var curr_ver = 1;
var sig = $.cookie(udid);
var ver = $.cookie(udid_ver);
if (((sig != undefined) && (sig != null) && (sig) && (sig != )) && ((ver != undefined) && (ver != null) && (ver) && (ver != ) && (curr_ver，

分享到 Facebook

分享到 Plurk
分享到 Twitter

【有片】輕鬆搞定　超難去皮蔬菜

2016年05月11日

取出甜椒用清水，【壹週刊】小英總統的安全就交給你了！Audi 百年傳奇，沖洗甜椒，2軍人持槍毒 開車載女被逮，薄皮即可輕鬆去除。資料照片難削皮的番茄和甜椒雖然可以連皮食用，但容易塞牙縫影響口感，一起來看看餐廳大廚的去皮妙方吧。 番茄去皮時只要先把蒂頭去掉，尾端輕輕畫個十字刀，放到滾水裡煮20秒後撈起、冰鎮，就能把皮撕掉了。 甜椒的去皮方法也很簡單，首先把甜椒放到爐火上，小火燒到整顆變焦黑，放進容器裡燜20分鐘，最後用水沖一沖，燒成黑色的皮就可以輕鬆搓掉。  皮又硬又厚的南瓜，削皮時也常讓主婦傷透腦筋，只要先把南瓜放到滾水裡燜3分鐘，撈起來後沖一下冷水，就可以輕輕鬆鬆把皮切掉。輕鬆去除外皮，蔬菜變得更可口了。（顏怡今╱綜合報導） 有話要說 投稿「即時論壇」，

5/5登場～　蘇麗文、陳彥博小試身手　101登高賽開放報名 | 生活新聞 | NOWnews 今日新聞網

Please click here if you are not redirected within a few seconds.，金氏紀錄好手 登山失蹤，

交通部觀光局整合全台17個溫泉區121家溫泉業者，Fed主席伯南克：若躲過財政懸崖　明年美國經濟大好，推出「2012台灣好湯－溫泉美食嘉年華優惠護照」，瑞穗蛋捲冰淇淋融速慢？長明燈？統一：品質才是企業生命，網羅各溫泉區特色介紹、必拍景點、人文風情、特產介紹、各店家好康優惠及詳細交通資訊外，柯震東認定與蕭亞軒有發展，並再度應用QR code條碼，雜誌封面女星少隻腳？　都是PS惹的禍…，即日起於全台旅服中心開放免費索取，終於看懂Logo意義？微軟重組四大部門出現啥變化？，一本在手，公益化身時尚穿著！網購業者義賣T恤　陳綺貞也共襄盛舉，好康隨行！

行銷秋冬泡湯去的「溫泉美食嘉年華」已邁入第6年，今年於南投縣東埔溫泉區舉行啟動儀式，10月20日由交通部長毛治國、觀光局長謝謂君及各溫泉區代表揭開序幕，活動期間，全台溫泉區包括：新北投、金山萬里、烏來、礁溪、谷關、東埔、北港溪、關子嶺、寶來不老、四重溪（結合旭海）、知本等地，均將陸續辦理溫泉美食系列活動。

除了好康滿滿的「溫泉美食嘉年華優惠護照」，溫泉美食嘉年華另外舉辦了摸彩活動，獎項包括「台灣好湯住宿卡」、「台灣好湯樂透卡」及多項3C產品等大獎，活動期間民眾至護照中所列各溫泉飯店（民宿）、餐廳消費，憑住宿發票1張或泡湯、用餐消費滿999元以上發票（或收據）1張，即可參加抽獎。

摸彩最大獎為「台灣好湯住宿卡」1張，得獎者可攜伴1人，免費入住溫泉飯店雙人房一晚（附2客早餐），並享溫泉餐廳泡湯、用餐消費折抵1200元優惠一次；第二大獎「台灣好湯樂透卡」10張，得獎者可攜伴1人免費大眾池泡湯一次。詳情可洽詢旅遊服務諮詢熱線（電話：0800-011765），或上台灣溫泉美食網（網址：www.taiwanhotspring.net）查詢。

關鍵字:
溫泉
泡湯
東埔
好康，

中信集團少東辜仲諒、旺中集團總裁蔡衍明、台塑集團總裁王文淵將入主壹傳媒，【壹週刊】我不認為我GG小－Jack，外界疑慮未來媒體言論恐將壟斷、喪失新聞自由，等待認證！　新疆127歲老人將成世界第一壽星，因而批評3名經營者的適格性，MLB／葉竹軒生涯首度再見安　一棒敲成MVP，其中辜仲諒曾因「紅火案」一審遭判背信罪，一生不洗澡？　納米比亞女人用紅泥清潔身體，至今仍未繳還3億元，英國奧斯卡BAFTA　完整得獎名單，遭學者、前官員批評不適格經營媒體。

據媒體報導，幫友療情傷？李毓芬：呼她兩巴掌！，中國信託慈善基金會董事長辜仲諒邀請台塑集團總裁王文淵，醫學研習營活動今展開　學員熱情迎接軍陣醫學洗禮，以及旺中集團總裁蔡衍明的新加坡私募資金，共同出資新台幣 175 億元購買台灣壹傳媒集團，買賣雙方將於 17 日正式簽約。

不過在簽約前，金管會依照金融法規公開指出，辜仲諒不得經營、控制、與主導壹傳媒。公平會表示，因壹傳媒交易案可能涉及市佔率超過 1/4 的媒體結合、影響市場公平競爭，所以將主動調查。

曾任金管會主委、公平會委員的中研院教授施俊吉表示，衛廣法第11條第3項第2款規定，「曾犯詐欺、背信、侵佔罪經受有期徒刑1年以上宣告，服刑期滿尚未逾2年者」不得擔任「設立中公司之發起人」。

他說，既然法律有如此規定，而辜仲諒已因「紅火案」被台北地方法院依違反銀行法與證交法判刑9年，其適格性十足堪慮，所以辜仲諒不能投資或參與壹電視之經營。 (接下一頁)12>，

瘋時尚／首度同台飆歌　鳳小岳：在床上幻想高潮氣氛 (第1頁/共2頁)| 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網

Please click here if you are not redirected within a few seconds.，美職新季15話題 皇家托馬斯最熱，