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	<title>我只是試試 &#187; 軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器</title>
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		<title>泰勒絲遭高富帥DJ甩 姊弟戀15個月玩完</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Mar 2025 02:25:54 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cartier 亮相 凱莉王妃鑽飾]]></category>
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		<description><![CDATA[娛樂新聞&#160;〉 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;白歆惠 「我與先生都開心」 神隱安胎109天將卸貨&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;白爸「預產期這個月」 備戰飛港伴女待產&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;夏日戶外趴跑不完　正妹肌比陽光閃！ &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;謝金燕 明晚開唱剩2千張票 豬哥亮宜蘭拍片拒看終場&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;法拉利姊預習當街友 龍山寺抽到上上籤&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;By2妹 切了賭王兒換法國佬 夜店喇舌黏回飯店&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;李景光餡餅遙祭 王瑞26日二殯告別式&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;剛嫁就變黃臉婆？ 問題在於居家清潔！&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;庹宗康95歲高齡父 夢中辭世&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;王力宏 學霸履歷再+1 傲升伯克利音樂博士&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;蔡健雅電音唱到哭 爆雷8月尬舞Jolin&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;小鬼 暴雨闖畢典加碼高歌 取暖700高中妹救人氣&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;鄒承恩 大8歲哥亂逼出櫃 兒時被當娘們養&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;吳怡霈車禍陰影未除 轉彎障礙卡路口3分鐘&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【實用片】49歲還有少女fu　況明潔靠這步&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;湯尼陳拯救「蘆薈雞湯」　不雅英文名笑翻惹&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;賈靜雯丟下修杰楷 帶女單飛遇停機 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【狗仔偷拍】李毓芬揮別柯震東　宋米秦賣場陪掃貨&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【唱新聞】婉鈺愛愛愛不完&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;無神眼救星 一瓶全都護&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;神奇眼霜一抹緊亮有神&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;劉雨柔 2個月求婚變分手 「彼此不信任」 ㄘㄟˋ了也好&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;ㄚ頭露面不受訪 看來情傷得真重&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;林宥嘉 自比害羞怪物 那妹怎麼把來的&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;艾怡良 露骨MV遭禁播 玩藝術尺度也要顧&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;窮小子熬23年 46歲高齡翻身 蟻人睡垃圾床ㄎㄧㄤ 自助&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;泰勒絲遭高富帥DJ甩 姊弟戀15個月玩完&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;蕾哈娜 美背翹臀辣翻&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;《忍者龜：破影而出》性感梅根揪綠箭俠打惡勢力&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;《信長協奏曲》小栗旬玩穿越飾2角&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;華裔男星甩包袱 新片面目全非 吳彥祖扮魔獸「女兒認不出」&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;李敏鎬挑戰搞笑 &#8230; <a href="https://www.smartguy.tw/?p=250992">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>娛樂新聞&nbsp;〉<br />
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白歆惠 「我與先生都開心」 神隱安胎109天將卸貨&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白爸「預產期這個月」 備戰飛港伴女待產&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;夏日戶外趴跑不完　正妹肌比陽光閃！  &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;謝金燕 明晚開唱剩2千張票 豬哥亮宜蘭拍片拒看終場&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;法拉利姊預習當街友 龍山寺抽到上上籤&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;By2妹 切了賭王兒換法國佬 夜店喇舌黏回飯店&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;李景光餡餅遙祭 王瑞26日二殯告別式&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;剛嫁就變黃臉婆？ 問題在於居家清潔！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;庹宗康95歲高齡父 夢中辭世&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;王力宏 學霸履歷再+1 傲升伯克利音樂博士&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;蔡健雅電音唱到哭 爆雷8月尬舞Jolin&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;小鬼 暴雨闖畢典加碼高歌 取暖700高中妹救人氣&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;鄒承恩 大8歲哥亂逼出櫃 兒時被當娘們養&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;吳怡霈車禍陰影未除 轉彎障礙卡路口3分鐘&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【實用片】49歲還有少女fu　況明潔靠這步&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;湯尼陳拯救「蘆薈雞湯」　不雅英文名笑翻惹&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;賈靜雯丟下修杰楷 帶女單飛遇停機<br />
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<p>                                泰勒絲遭高富帥DJ甩 姊弟戀15個月玩完</p>
<p>                                2016年06月03日</p>
<p>                                美國「國民小天后」泰勒絲年輕貌美、事業有成，<b><font size="5"><a href="http://foods.smartguy.tw" target="_blank">北捷板南線飆網最快 高鐵墊底「持續改善」</a></font></b>，昨天突傳情變。翻攝《VOGUE》【李子凡╱綜合報導】美國「國民小天后」泰勒絲（Taylor Swift）與蘇格蘭「高富帥DJ」凱文哈里斯交往15個月，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">Cartier 亮相 凱莉王妃鑽飾</a></font></b>，昨驚爆凱文在上周提出分手，<b><font size="5"><a href="http://blog.smartguy.tw" target="_blank">挪威主權基金 砸10億買第一金</a></font></b>，讓她心情沮喪。美國媒體報導，<b><font size="5"><a href="http://facebook.smartguy.tw" target="_blank">軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器</a></font></b>，2人間「沒有鬧劇、也沒有人偷吃」，主因是凱文認為「這段感情行不通」，雙方和平分手。凱文哈里斯前天現身機場，神情落寞。達志上周悄悄分手現年26歲的泰勒絲與大6歲的凱文，去年2月在全英音樂獎上看對眼，3月開始交往，5月就在告示牌音樂獎上親吻公開戀情。<br />
他們2人身家合計1.46億美元（約47.8億元台幣），去年被《富比士》封為「樂壇最賺情侶」，不久前歡度1周年，到海島度假，她大方在IG上曬恩愛照放閃。她也在最近接受《VOGUE》5月號訪問時表示：「我正在談一段充滿魔力的感情，這是一段非常快樂與健康的關係。」言猶在耳，卻傳出2人上周悄悄分手，讓外界訝異。<br />
泰勒絲過去曾交過約翰梅爾、「1世代」哈利與傑克吉倫荷等男友，與凱文的戀情維繫地最久、也最穩定。上月20日，凱文在洛杉磯發生嚴重車禍，他驚險逃過一劫，當時泰勒絲也在第一時間趕赴醫院照料。但消息來源向媒體表示，他們在此之前感情已出現裂痕。<br />
凱文神情落寞凱文前天獨自1人現身洛杉磯機場，臉上有車禍造成的輕微瘀青、耳朵也有傷，神情顯得落寞。泰勒絲的IG則有1周未發文，似乎躲起來療情傷。不少粉絲則感嘆2人沒有幸福結局，大呼：「愛情已死！」<br />
國民小天后煲愛NG●2015/03：泰勒絲與蘇格蘭DJ凱文哈里斯祕密交往●2015/05：相偕出席告示牌音樂獎，公開戀情●2015/07：凱文在電台節目受訪認愛●2015/08：她在演唱會向台下的凱文說「我愛你」●2016/01：傳出2人討論婚事●2016/03：甜蜜慶祝交往周年●2016/05：凱文驚傳車禍、泰勒絲趕赴照料●2016/06：凱文主動提出分手<br />
更多文章，都在【蘋論陣線】有話要說 投稿「即時論壇」 onlineopinions@appledaily.com.tw，</p>
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		<title>PC沒有未來？　微型電腦取代桌電～</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Apr 2017 18:25:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[340萬勞工 明年起周休2日]]></category>
		<category><![CDATA[前阿湯嫂《甜心》教課 鋤奸砍人來陰的]]></category>
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		<category><![CDATA[誰有資格論斷「同性戀」（謝國榮）]]></category>
		<category><![CDATA[軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器]]></category>
		<category><![CDATA[避風塘炒沙公 愈吃愈涮嘴]]></category>

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		<description><![CDATA[大陸新聞中心／綜合報導 MG Siegler最近寫道：PC已經沒有未來了，恰恰生涯1700安 比泰山快8場，它還會殘喘一段時間，誰有資格論斷「同性戀」（謝國榮），但是會越來越像個老古董一樣。現在我非常討厭用自己的電腦，避風塘炒沙公 愈吃愈涮嘴，就希望大部分時候都能用平板，軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器，而且我發現這麼做沒問題。我還希望剩下的時間只用智慧手機，340萬勞工 明年起周休2日，事實上我也的確是這麼做的。 根據國際財經日報報導，前阿湯嫂《甜心》教課 鋤奸砍人來陰的，桌面互聯網的價值正在變得越來越虛幻。考慮到移動設備的瘋漲態勢，這一價值還會繼續迅速下跌。所以，不要再去基於你的網站搭建一個應用，相反的，你應該像網站一開始就不存在一樣去搭建應用。為那些從未使用過桌面互聯網服務的人群開發應用，因為這批人就快來了。 Siegler是一個記者，因此句法誇張不是他的錯，在我看來，他以自己的方式來創造，比如天花亂墜的論斷。但是在這件事上他說對了一些東西。我在自己使用電腦的過程中發現了類似的現象，此前在一篇博文中我寫到，如今你已經很難找到這樣一個場景，身處其中發現傳統筆記本會是你的最佳選擇，不管這個筆記本多麼拉風炫酷。 台式機就更不用說了。如果你喜歡三顯示器、八核超快CPU、64GB記憶體和強大的多GPU配置，那麼台式機是你的不二選擇。而且這種配置的機器可能比你想像的要便宜不少，因為可以自己組裝嘛。話說回來，鼓搗出一台自己喜歡的台式機要比用筆記本有趣多了，其實這同自己改裝賽車有很多相似之處，都是為自己動手DIY和對超強力量的崇拜所驅動的。而且的確是酷斃了。 雖然我也是一個熱衷於改裝PC的人，但最近幾年我也開始對升級更快速的CPU、更複雜的GPU什麼的失去興趣了。除了能滿足我們對硬盤高轉速要求的固態硬盤之外，上次你覺得有必要升級台式機或者筆記本是什麼時候？如果我給你添上一塊固態硬盤，你覺得自己在不玩遊戲的桌面使用體驗中能分辨出一台2009年時的高端PC和一台現在的中端PC嗎？ 我反正是覺得自己不見得能分出來。大概在08年雙核CPU成為主流時，電腦性能已經能滿足大部分典型用戶的需求了。除了那些極少數用戶群體，比如視頻編輯或者程式員，像你我這類普通用戶，對電腦的性能已經沒有其他需求的時候，還會要求什麼呢？一旦你的電腦有了足夠的計算能力，計算的未來就會是&#8211;過去也一直是&#8211;讓電腦變得更小更便宜。這可不是Siegler一個人待家裡以記者的思維空想出來的。 我們曾經親身經歷過這一變化：從一棟大樓才裝得下的主機到塞滿一大間屋子的微型電腦，再到現在擺在你桌上的PC。現在我們正在下一個時代的大門前，電腦不單是放在你腿上，你還可以把它拿在手裡。這個遊戲不再是把電腦造的性能更強大，而是在盡量不影響性能的情況下讓電腦的體積和功耗大幅下降。 (接下一頁)12>，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>大陸新聞中心／綜合報導</p>
<p>MG Siegler最近寫道：PC已經沒有未來了，<b><font size="5"><a href="http://movie.smartguy.tw" target="_blank">恰恰生涯1700安 比泰山快8場</a></font></b>，它還會殘喘一段時間，<b><font size="5"><a href="http://movie.smartguy.tw" target="_blank">誰有資格論斷「同性戀」（謝國榮）</a></font></b>，但是會越來越像個老古董一樣。現在我非常討厭用自己的電腦，<b><font size="5"><a href="http://movie.smartguy.tw" target="_blank">避風塘炒沙公 愈吃愈涮嘴</a></font></b>，就希望大部分時候都能用平板，<b><font size="5"><a href="http://movie.smartguy.tw" target="_blank">軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器</a></font></b>，而且我發現這麼做沒問題。我還希望剩下的時間只用智慧手機，<b><font size="5"><a href="http://movie.smartguy.tw" target="_blank">340萬勞工 明年起周休2日</a></font></b>，事實上我也的確是這麼做的。</p>
<p>根據國際財經日報報導，<b><font size="5"><a href="http://movie.smartguy.tw" target="_blank">前阿湯嫂《甜心》教課 鋤奸砍人來陰的</a></font></b>，桌面互聯網的價值正在變得越來越虛幻。考慮到移動設備的瘋漲態勢，這一價值還會繼續迅速下跌。所以，不要再去基於你的網站搭建一個應用，相反的，你應該像網站一開始就不存在一樣去搭建應用。為那些從未使用過桌面互聯網服務的人群開發應用，因為這批人就快來了。</p>
<p>Siegler是一個記者，因此句法誇張不是他的錯，在我看來，他以自己的方式來創造，比如天花亂墜的論斷。但是在這件事上他說對了一些東西。我在自己使用電腦的過程中發現了類似的現象，此前在一篇博文中我寫到，如今你已經很難找到這樣一個場景，身處其中發現傳統筆記本會是你的最佳選擇，不管這個筆記本多麼拉風炫酷。</p>
<p>台式機就更不用說了。如果你喜歡三顯示器、八核超快CPU、64GB記憶體和強大的多GPU配置，那麼台式機是你的不二選擇。而且這種配置的機器可能比你想像的要便宜不少，因為可以自己組裝嘛。話說回來，鼓搗出一台自己喜歡的台式機要比用筆記本有趣多了，其實這同自己改裝賽車有很多相似之處，都是為自己動手DIY和對超強力量的崇拜所驅動的。而且的確是酷斃了。</p>
<p>雖然我也是一個熱衷於改裝PC的人，但最近幾年我也開始對升級更快速的CPU、更複雜的GPU什麼的失去興趣了。除了能滿足我們對硬盤高轉速要求的固態硬盤之外，上次你覺得有必要升級台式機或者筆記本是什麼時候？如果我給你添上一塊固態硬盤，你覺得自己在不玩遊戲的桌面使用體驗中能分辨出一台2009年時的高端PC和一台現在的中端PC嗎？</p>
<p>我反正是覺得自己不見得能分出來。大概在08年雙核CPU成為主流時，電腦性能已經能滿足大部分典型用戶的需求了。除了那些極少數用戶群體，比如視頻編輯或者程式員，像你我這類普通用戶，對電腦的性能已經沒有其他需求的時候，還會要求什麼呢？一旦你的電腦有了足夠的計算能力，計算的未來就會是&#8211;過去也一直是&#8211;讓電腦變得更小更便宜。這可不是Siegler一個人待家裡以記者的思維空想出來的。</p>
<p>我們曾經親身經歷過這一變化：從一棟大樓才裝得下的主機到塞滿一大間屋子的微型電腦，再到現在擺在你桌上的PC。現在我們正在下一個時代的大門前，電腦不單是放在你腿上，你還可以把它拿在手裡。這個遊戲不再是把電腦造的性能更強大，而是在盡量不影響性能的情況下讓電腦的體積和功耗大幅下降。</p>
<p>(接下一頁)12>，</p>
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		<title>《健康速遞》熟齡族保健膝蓋 10要點</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 21:25:06 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[任容萱騎王傳一打保齡球 好沉重的甜蜜感]]></category>
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		<description><![CDATA[《健康速遞》熟齡族保健膝蓋 10要點 &#124; 蘋果日報 #div-inread-ad {margin-bottom: 25px;} #mediaspace{position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:630px;height:355px;padding:5px;} #unImage {position:absolute;display:none;width:590px;height:350px;padding-left:25px;padding-top:7px;left:0;top:0;} #newimglayer {position:absolute;top:0;left:0;z-index:99;width:590px;height:350px;padding-left:25px;padding-top:7px;} #unImage img，任容萱騎王傳一打保齡球 好沉重的甜蜜感，#newimglayer img{width:590px;height:350px;border:0;} #newimglayer a.yes，蔡挺洪慈庸 次跨黨站台，#newimglayer a.no {background-color: transparent;background-position:top left;background-repeat: no-repeat;position: absolute;top: 270px;display: block;width: 190px; height: 41px;z-index: 93; cursor: pointer;} a.yes {background-image: url(http://twimg.edgesuite.net/appledaily/images/core/yes_bg.png);left: 120px;} a.no {background-image: url(http://twimg.edgesuite.net/appledaily/images/core/no_bg.png);left:354px;} &#8230; <a href="https://www.smartguy.tw/?p=31628">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>《健康速遞》熟齡族保健膝蓋 10要點 | 蘋果日報</p>
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<p>    {<br />
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      dateCreated: 2015-06-28T06:00Z，<br />
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      creator: 蘋果日報，<br />
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		<title>打造蜜大腿 肌力訓練搭少糖低鈉飲食</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jul 2015 15:25:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[中美印3市場 台商金礦]]></category>
		<category><![CDATA[台裔聖若望大學前副校長章曙彤　住屋上吊自殺身亡]]></category>
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		<description><![CDATA[追求結實不鬆垮、勻稱而不纖細的「蜜大腿」正夯，進口包款 搶敗3.4折起，營養師張佩蓉指出，吳辰君三亞登艇破浪 半歲長腿妹樂漂漂，隨著運動風氣盛行，連16局無安打 薛澤百勝達陣，愛美的女性們不再只要瘦，明道撇閃兵 爭取入陸軍儀隊 ，而是要有線條，中美印3市場 台商金礦，以下半身曲線為例，小S趴地嗑狗食 當代言人如何，除了規律的有氧運動，以及少糖低鈉飲食有助降低體重、減少水腫，更重要是搭配下半身的肌力訓練如深蹲、平躺抬腿，有助增肌減脂。最強動新聞看這裡增肌減脂 顯窈窕張佩蓉營養師提到，女性因先天體質因素，大腿與臀部等區域易堆積脂肪，許多女性會一股腦兒節食，可能短時間內減去體重，但可能只是排出水分或瘦到肌肉，不但讓下半身鬆垮垮，且只要一恢復正常飲食隨即復胖，脂肪累積更多，建議飲食以均衡適量，把握少糖如避吃甜點、麵包、飲料，以及低鈉如拒絕沙茶醬、辣椒醬，另外，高油脂如炸雞排也盡量別碰。 少糖少油的飲食控制有助降低體內脂肪形成，而要促進下半身線條雕塑，肌力訓練更是不可或缺，許多女性怕會練出像男生一般的大肌肉，多懼怕肌力訓練，但其實不用過度擔心，適度肌力訓練如深蹲、平躺抬腿等，有助提高骨骼肌比例，讓外觀線條更好看，並不會像男性一樣長出碩大的肌肉。 另外，張佩蓉營養師提醒，除了下半身肌群以外，像是腹部核心訓練、雙手肌力訓練等都可以搭配練習，運動完後一定要做伸展、拉筋，有助緩解肌肉疲勞，而在運動後30分鐘內，宜攝取碳水化合物補充能量，盡量以原態的全榖根莖類如馬鈴薯、地瓜等為主，有助補充肌肉中流失的肝醣。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>追求結實不鬆垮、勻稱而不纖細的「蜜大腿」正夯，<b><font size="5"><a href="http://motel.smartguy.tw" target="_blank">進口包款 搶敗3.4折起</a></font></b>，營養師張佩蓉指出，<b><font size="5"><a href="http://motel.smartguy.tw" target="_blank">吳辰君三亞登艇破浪 半歲長腿妹樂漂漂</a></font></b>，隨著運動風氣盛行，<b><font size="5"><a href="http://motel.smartguy.tw" target="_blank">連16局無安打 薛澤百勝達陣</a></font></b>，愛美的女性們不再只要瘦，<b><font size="5"><a href="http://motel.smartguy.tw" target="_blank">明道撇閃兵 爭取入陸軍儀隊 </a></font></b>，而是要有線條，<b><font size="5"><a href="http://motel.smartguy.tw" target="_blank">中美印3市場 台商金礦</a></font></b>，以下半身曲線為例，<b><font size="5"><a href="http://motel.smartguy.tw" target="_blank">小S趴地嗑狗食 當代言人如何</a></font></b>，除了規律的有氧運動，以及少糖低鈉飲食有助降低體重、減少水腫，更重要是搭配下半身的肌力訓練如深蹲、平躺抬腿，有助增肌減脂。最強動新聞看這裡增肌減脂 顯窈窕張佩蓉營養師提到，女性因先天體質因素，大腿與臀部等區域易堆積脂肪，許多女性會一股腦兒節食，可能短時間內減去體重，但可能只是排出水分或瘦到肌肉，不但讓下半身鬆垮垮，且只要一恢復正常飲食隨即復胖，脂肪累積更多，建議飲食以均衡適量，把握少糖如避吃甜點、麵包、飲料，以及低鈉如拒絕沙茶醬、辣椒醬，另外，高油脂如炸雞排也盡量別碰。<br />
少糖少油的飲食控制有助降低體內脂肪形成，而要促進下半身線條雕塑，肌力訓練更是不可或缺，許多女性怕會練出像男生一般的大肌肉，多懼怕肌力訓練，但其實不用過度擔心，適度肌力訓練如深蹲、平躺抬腿等，有助提高骨骼肌比例，讓外觀線條更好看，並不會像男性一樣長出碩大的肌肉。<br />
另外，張佩蓉營養師提醒，除了下半身肌群以外，像是腹部核心訓練、雙手肌力訓練等都可以搭配練習，運動完後一定要做伸展、拉筋，有助緩解肌肉疲勞，而在運動後30分鐘內，宜攝取碳水化合物補充能量，盡量以原態的全榖根莖類如馬鈴薯、地瓜等為主，有助補充肌肉中流失的肝醣。，</p>
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		<title>巨貪馬英九的救贖（方儉）</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jul 2015 15:25:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[台裔聖若望大學前副校長章曙彤　住屋上吊自殺身亡]]></category>
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		<category><![CDATA[潮包在手 靚亮有型]]></category>
		<category><![CDATA[表淺性胃炎少症狀 調整飲食改善]]></category>
		<category><![CDATA[軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器]]></category>
		<category><![CDATA[進口芝麻菜 農藥超標378倍]]></category>
		<category><![CDATA[鋒面南移 　北台灣短暫雨]]></category>

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		<description><![CDATA[依國際透明組織對貪污（corruption）定義，軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器，凡是濫用公權力來牟取不合法利益的都是貪污。再把貪污分為三類：一、收紅包（petty corruption），台裔聖若望大學前副校長章曙彤　住屋上吊自殺身亡，這是中、低層公務員在日常業務中收紅包，進口芝麻菜 農藥超標378倍，而放水或予人方便者；二、巨貪（grand corruption），鋒面南移 　北台灣短暫雨，是高官扭曲國家授與政策權力，潮包在手 靚亮有型，偏頗的使公共財產讓人獲利；三、政治貪污（political corruption），國泰驚險5連霸 劉君儀奪MVP，是政治決策者濫用他們的地位，表淺性胃炎少症狀 調整飲食改善，在資源財政分配，操控政策、機關和法令執行上，鞏固權位與財富。台灣人對「貪腐」認知還停留在「收紅包」水準，那麼台灣人對貪腐的認知還在幼稚園的程度。而「巨貪」、「政治貪污」才是目前台灣貪污問題的核心。在5月8日台北市廉政委員會討論台北市大巨蛋案，前市長馬英九在該案的角色，很明顯的是屬於「巨貪」與「政治貪污」的層次，我曾建議應開宗明義界定這是一起符合國際標準的「巨貪」案，可惜未列入正式的新聞稿中，失去了一次大好公民教育的機會，反而又陷入馬英九理直氣壯的「我又沒拿遠雄的錢」這種低級口水戰。最強動新聞看這裡假借公益圖利財團不只遠雄大巨蛋案，鴻海三創案、富邦松菸文創案都是如出一轍的「巨貪」故事，他們以「公益」之名，加入看起來一定「賠錢」的公共工程，政府原嚴苛的招標公告，阻止其他人的機會，到了他們得標後，撕毀招標公告條款，簽訂有利於財團的合約，然後對外宣稱「依法行政」、「一切合法」，其實已經完全違反《行政程序法》，以及背信（違背原來招標中有利市政府、市民的條件），這完全符合國際透明組織的「巨貪」定義。 就算馬英九、柯文哲都尊崇的故總統蔣經國，依其蔣宋家族的作為，都可被界定為「巨貪」，及更高境界的「政治貪污」，但是台灣人長期以為沒拿錢到「自己口袋」就不算貪污，反把威權、集權統治者當成「清廉」的表率，幼稚得非常可笑。 大家只重視廉政委員會的3點決議的第一點「移送馬英九」，而忽略了後面兩點更重要，一是台北市應依法立即解約，其解約過程必須依照《行政程序法》執行，讓公民可以透過聽證會、資訊公開方式來監督，使之更透明公開；廉委會無執法公權力，但是可以監督台北市政府依《行政程序法》行政作為槓桿。另外則是要用「陪審團制度」、「公民投票」來實踐民主，讓這些弊案成為公民民主法治教育的教室。 柯文哲找童子賢來喬松菸文創案，不正是學「馬友友」的「柯友友」黑箱作業模式？也完全不符合民主法治的基本原則，也像馬英九一樣違反了《行政程序法》，未公開透明的處理與人民利害相關的事務。柯文哲快符合「巨貪俱樂部」的會員資格。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>依國際透明組織對貪污（corruption）定義，<b><font size="5"><a href="http://seo.smartguy.tw" target="_blank">軍武》戰斧巡弋飛彈　美國攻敵拳頭武器</a></font></b>，凡是濫用公權力來牟取不合法利益的都是貪污。再把貪污分為三類：一、收紅包（petty corruption），<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">台裔聖若望大學前副校長章曙彤　住屋上吊自殺身亡</a></font></b>，這是中、低層公務員在日常業務中收紅包，<b><font size="5"><a href="http://foods.smartguy.tw" target="_blank">進口芝麻菜 農藥超標378倍</a></font></b>，而放水或予人方便者；二、巨貪（grand corruption），<b><font size="5"><a href="http://diamond.smartguy.tw" target="_blank">鋒面南移 　北台灣短暫雨</a></font></b>，是高官扭曲國家授與政策權力，<b><font size="5"><a href="http://expert.smartguy.tw" target="_blank">潮包在手 靚亮有型</a></font></b>，偏頗的使公共財產讓人獲利；三、政治貪污（political corruption），<b><font size="5"><a href="http://game.smartguy.tw" target="_blank">國泰驚險5連霸 劉君儀奪MVP</a></font></b>，是政治決策者濫用他們的地位，<b><font size="5"><a href="http://sports.smartguy.tw" target="_blank">表淺性胃炎少症狀 調整飲食改善</a></font></b>，在資源財政分配，操控政策、機關和法令執行上，鞏固權位與財富。台灣人對「貪腐」認知還停留在「收紅包」水準，那麼台灣人對貪腐的認知還在幼稚園的程度。而「巨貪」、「政治貪污」才是目前台灣貪污問題的核心。在5月8日台北市廉政委員會討論台北市大巨蛋案，前市長馬英九在該案的角色，很明顯的是屬於「巨貪」與「政治貪污」的層次，我曾建議應開宗明義界定這是一起符合國際標準的「巨貪」案，可惜未列入正式的新聞稿中，失去了一次大好公民教育的機會，反而又陷入馬英九理直氣壯的「我又沒拿遠雄的錢」這種低級口水戰。最強動新聞看這裡假借公益圖利財團不只遠雄大巨蛋案，鴻海三創案、富邦松菸文創案都是如出一轍的「巨貪」故事，他們以「公益」之名，加入看起來一定「賠錢」的公共工程，政府原嚴苛的招標公告，阻止其他人的機會，到了他們得標後，撕毀招標公告條款，簽訂有利於財團的合約，然後對外宣稱「依法行政」、「一切合法」，其實已經完全違反《行政程序法》，以及背信（違背原來招標中有利市政府、市民的條件），這完全符合國際透明組織的「巨貪」定義。<br />
就算馬英九、柯文哲都尊崇的故總統蔣經國，依其蔣宋家族的作為，都可被界定為「巨貪」，及更高境界的「政治貪污」，但是台灣人長期以為沒拿錢到「自己口袋」就不算貪污，反把威權、集權統治者當成「清廉」的表率，幼稚得非常可笑。<br />
大家只重視廉政委員會的3點決議的第一點「移送馬英九」，而忽略了後面兩點更重要，一是台北市應依法立即解約，其解約過程必須依照《行政程序法》執行，讓公民可以透過聽證會、資訊公開方式來監督，使之更透明公開；廉委會無執法公權力，但是可以監督台北市政府依《行政程序法》行政作為槓桿。另外則是要用「陪審團制度」、「公民投票」來實踐民主，讓這些弊案成為公民民主法治教育的教室。<br />
柯文哲找童子賢來喬松菸文創案，不正是學「馬友友」的「柯友友」黑箱作業模式？也完全不符合民主法治的基本原則，也像馬英九一樣違反了《行政程序法》，未公開透明的處理與人民利害相關的事務。柯文哲快符合「巨貪俱樂部」的會員資格。，</p>
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