一般人對女星的印象就是「瘦」，路見機車起火　大學生勇救騎士，為了在螢幕上看起來比例勻稱，打樁打進流沙層 重新路再塌，還要呈現優異的演藝作品，上千書迷晉見女神 陳綺貞爆憂鬱纏身，保持姣好的曲線早已是她們的使命。而要瘦得漂亮又健康，設置醫師助理師 確保醫品病安（施壽全），除了在飲食需要注意之外，戴維斯雙十 璞園本季首擒台銀，還得養成良好的運動習慣，殷雄本色 117球本季新高 89好球剋魔球，倘若能培養出自身的興趣，並勤勞實踐，必能長久維持苗條好身材。

很多人對健身房的重量訓練秉持著錯誤觀念，認為目的只在練出一身肌肉，其實重訓不分男女，女生做重量訓練，可以特別針對全身不同部分雕琢精實體態。徐若瑄（Vivian）就會在百忙之中，安排時間固定上健身房，除了讓身材變得健美外，也可預防老年時骨質疏鬆。
(function(){var d=null，e=window，f=document，g=documentElement，h=scrollTop，l=prototype，m=body，n=getAttribute，p=，q=1，r=data，s=img，t=load，u=number，v=on，w=onload，x=pagespeed_lazy_position，y=pagespeed_lazy_replaced_functions，z=pagespeed_lazy_src，A=position，B=relative，C=scroll，D=src;e.pagespeed=e.pagespeed||{};var E=e.pagespeed，F=function(a){this.a=[];this.i=0;this.b=!1;this.o=a;this.c=d;this.g=0;this.h=200;this.f=!1};
F[l].s=function(){var a=0;typeof e.pageYOffset==u?a=e.pageYOffset:f[m]&&f[m][h]?a=f[m][h]:f[g]&&f[g][h]&&(a=f[g][h]);var b=e.innerHeight||f[g].clientHeight||f[m].clientHeight;return{top:a，bottom:a+b，height:b}};F[l].n=function(a){var b=a[n](x);if(b)return parseInt(b，0);var b=a.offsetTop，c=a.offsetParent;c&&(b+=this.n(c));b=Math.max(b，0);a.setAttribute(x，b);return b};F[l].r=function(a){var b=this.n(a);return{top:b，bottom:b+a.offsetHeight}};
F[l].q=function(a，b){if(a.currentStyle)return a.currentStyle[b];if(f.defaultView&&f.defaultView.getComputedStyle){var c=f.defaultView.getComputedStyle(a，d);if(c)return c.getPropertyValue(b)}return a.style&&a.style[b]?a.style[b]:p};F[l].p=function(a){if(this.q(a，A)==B)return!0;if(!this.f&&(0==a.offsetHeight||0==a.offsetWidth))return!1;var b=this.s()，c=a.getBoundingClientRect();c?(a=c.top-b.height，b=c.bottom):(c=this.r(a)，a=c.top-b.bottom，b=c.bottom-b.top);return a，