雅安災區交通管制、物資統籌運用，鼻子變大又變紅　當心可能罹患…，慈濟基金會維持一貫「親手遍布施」的精神，不敵網友反彈聲浪　智慧局封鎖境外侵權網站政策大轉彎，在相關單位協助與同意，NBA／綠衫軍Bradley傷癒復出？教頭：八字沒一撇，廿三日上午，蘋果、微軟、臉書共推網站！　內容標準化，廿多位慈濟志工在四川重災區邛崍市靖口村、高興村，銀行就是金庫 4家大送發財水，親手發放兩千條毛毯、大米、食用油等，送上台灣的溫暖，擁抱飽受驚嚇鄉親。

雅安災區因各地救援單位、民間志願者車輛大量湧入，造成交通嚴重受阻，當地實施嚴格交通管制；另一方面，為避免物資分送無法到位，災區物資統採取籌運用。因此，民間團體及NGO組織很難進入災區，要舉辦發放物資更是難上加難。

慈濟基金會自2008年512汶川地震至今，五年來，持續關懷四川，獲得當地政府的信任；並秉持「直接、重點、尊重、及時、務實」的精神，與當地政府溝通後，特許進入重災區邛崍市高何鎮靖口村、高興村發放。

屬於重災區的靖口村、高興村，位於成都市西南方約一百卅五公里，靖口村是受損最嚴重的村莊之一，三十多人輕傷，全村近七成房子倒塌，當地設置九個安置區，備有藥物和生活用品，因災區入夜之後氣溫降低，慈濟評估後發放毛毯給近兩千位的災民，送給災民溫暖。

災區交通不便，兩部車輛漏夜運送大米、食用油、日常用品及兩千條毛毯，廿二日晚間，順利抵達邛崍市，深夜再沿著山路開抵高何鎮，直至廿三日凌晨才卸下兩車的物資與毛毯。

廿三日上午七點，廿多位慈濟志工邀請當地居民、志願者一起打包物資，隨後舉行發放。慈濟志工首先轉達證嚴法師與全球慈濟人關懷與祝福，並親手獻上溫暖的毛毯，膚慰飽受驚嚇的鄉親。

在災區相關物資的發放由災民前往定點領取，慈濟志工基於尊重與感恩的精神，不僅親手送上溫暖的毛毯，更帶來溫馨與關懷。志工與災民一個擁抱、一句祝福語，膚慰災民擔心、受驚嚇的心靈。

慈濟基金會表示，將在靖口村、高興村持續關懷，並評估災民需求與後續援助行動。

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根據互動百科解釋，馬密會南部組頭? 國黨將提告，節日抑鬱症指許多人在節日期間出現的不同程度的抑鬱症狀，蘋果新品鋪貨 F-TPK轉盈在望，主要表現在經歷長假後人們的體力、腦力、精力直線下降，潘瑋柏自戀認Jolin哈他　放話追HEBE，對周圍的事物缺乏興趣，蘋論：不投票 就沒資格罵人，情緒低落，思維遲緩，生活被動等，這些症狀隨著假期的長短和上班族自身的假期安排的不同有不同程度的持續性。不及時調整就會對生活造成困擾。

節日抑鬱症 – 患病原因

缺錢

有人把『缺錢』列為節日抑鬱症的首要原因，其後是『送禮壓力、沒有時間』以及『信用卡債務』等，與35歲以上的人相比，年輕人更擔心『缺錢』和『送禮』。

單身

節日抑鬱症對於單身『漂族』來說，患病的原因在於：他們內心很孤單，在假日裡，看著周圍一對對情侶相依，就會產生心靈上的哀傷，造成情緒低落、焦躁，甚至產生敵對心理。

由於平時工作忙起來習慣了，可一放假，時間歸自己反而不會安排了，單身生活單調乏味，無所事事。這樣時間一長，就會出現神經衰弱，沒有食欲，失眠、頭痛等症狀。有不少單身族都會受到在耶誕節日或周末引發的『抑鬱症』的侵害。

節日抑鬱症 – 具體表現

內外不一

節日抑鬱症病人工作中的言談接觸、工作狀況都沒有異常表現，有時還給人一種積極向上的假象。但是節假日中卻是另一種表現，包括痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降，多種軀體不適等徵象。

興趣缺乏

患者除了工作或學習似乎沒有什麼興趣愛好，節日無所事事、煩躁壓抑，又對其他事物不感興趣。

睡眠障礙

節日抑鬱症患者會出現頑固持久、久治難愈的以失眠為中心的睡眠障礙，不經抗鬱劑治療，不了解其抑鬱症本質，則無法解除睡眠障礙。

情緒低落

這類患者在臨床上表現為心境低落，興趣和愉快感喪失，容易疲勞等症狀。

節日抑鬱症 – 應對措施

節日抑鬱症

1、要合理安排時間，留給自己身心休息的時間。

節日期間儘管活動較多，但最好還是堅持日常的作息規律，保証充足睡眠，不要過度勞累。

2、假期活動的主題要有情感的互動。

不能一味的追求『放鬆』和『刺激感』，多與親人朋友溝通交流能降低情感上的焦慮。也可以發展一些個人愛好，結伴出游或參加一些社交活動。

3、制定現實的目標。

節日期間不要讓一些不切實際的目標壓得喘不過氣來。如果計劃過於完美，一旦實現不了就會使你沮喪、焦慮甚至怒氣衝衝。對於時間相對較長的假期應該有一個較為合理周全的計劃安排，有張有弛，活動形成弧線型排列。

4、勤儉過節，節日安排要量入為出，避免鋪張浪費。

要明白對自己來說，過節時什麼是最重要的。逛逛商場，欣賞一下城市的節日盛裝，和孩子一起堆個雪人，也可以擺脫傳統，嘗試用一種全新的方法來慶祝節日。

5、照顧好自己。

過節期間要照顧好自己的需要和感受，幹一些自己喜歡的事兒。

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