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	<title>我只是試試 &#187; 蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）</title>
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	<description>全新的正體中文 WordPress 網誌！</description>
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		<title>WBC／中華隊動起來了　為拚進八強全力衝剌</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Mar 2022 09:26:50 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[【壹週刊】天價交保 王令麟三點五億元保釋創記錄]]></category>
		<category><![CDATA[一見面就無話可說？過度依賴網路　情侶談戀愛成網戀]]></category>
		<category><![CDATA[不想被當馬路三寶 先在家裡練好再來]]></category>
		<category><![CDATA[女房仲醉飆新車 撞死6旬洗碗工]]></category>
		<category><![CDATA[曾文欽嘆胖又醜「誰要當我朋友」]]></category>
		<category><![CDATA[蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）]]></category>
		<category><![CDATA[進口女裝下殺2.8折起]]></category>

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		<description><![CDATA[記者方正東／台中報導 參加經典賽（WBC）的中華隊動起來了，曾文欽嘆胖又醜「誰要當我朋友」，5日在台中球場展開集訓，蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路），總教練謝長亨說「大家都很投入，進口女裝下殺2.8折起，很進入狀況」，女房仲醉飆新車 撞死6旬洗碗工，草總相信中華隊調整沒問題，不想被當馬路三寶 先在家裡練好再來，相信可以趕上2月18日的練習賽。 5日體育署副署長彭台臨、中華聯盟會長黃鎮台也都到台中球場為球員打氣，【壹週刊】天價交保 王令麟三點五億元保釋創記錄，「大郭」郭源治也特地返台，一見面就無話可說？過度依賴網路　情侶談戀愛成網戀，除了為中華隊加油，也希望可以在技術上帶給球員一些幫助。 草總5日表示，「大家感覺還像是在春訓，不過經過3、4天之後，應該就會漸入佳境，相信很快就能進入比賽狀態，感覺上野手的調整應該會比較快」。 5日「嘟嘟」潘威倫、王躍霖都進牛棚練投，而且是用經典賽的比賽用球投球，嘟嘟說「感覺上比賽用球好像比較大顆，這只是我個人的感覺而已」，草總認為王躍霖的狀況很好，而且是進度超前了，至於嘟嘟，草總說「維持他一貫水準」。 (接下一頁)12>，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>記者方正東／台中報導</p>
<p>參加經典賽（WBC）的中華隊動起來了，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">曾文欽嘆胖又醜「誰要當我朋友」</a></font></b>，5日在台中球場展開集訓，<b><font size="5"><a href="http://game.smartguy.tw" target="_blank">蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）</a></font></b>，總教練謝長亨說「大家都很投入，<b><font size="5"><a href="http://marketing.smartguy.tw" target="_blank">進口女裝下殺2.8折起</a></font></b>，很進入狀況」，<b><font size="5"><a href="http://marketing.smartguy.tw" target="_blank">女房仲醉飆新車 撞死6旬洗碗工</a></font></b>，草總相信中華隊調整沒問題，<b><font size="5"><a href="http://seo.smartguy.tw" target="_blank">不想被當馬路三寶 先在家裡練好再來</a></font></b>，相信可以趕上2月18日的練習賽。</p>
<p>5日體育署副署長彭台臨、中華聯盟會長黃鎮台也都到台中球場為球員打氣，<b><font size="5"><a href="http://shop.smartguy.tw" target="_blank">【壹週刊】天價交保 王令麟三點五億元保釋創記錄</a></font></b>，「大郭」郭源治也特地返台，<b><font size="5"><a href="http://blog.smartguy.tw" target="_blank">一見面就無話可說？過度依賴網路　情侶談戀愛成網戀</a></font></b>，除了為中華隊加油，也希望可以在技術上帶給球員一些幫助。</p>
<p>草總5日表示，「大家感覺還像是在春訓，不過經過3、4天之後，應該就會漸入佳境，相信很快就能進入比賽狀態，感覺上野手的調整應該會比較快」。</p>
<p>5日「嘟嘟」潘威倫、王躍霖都進牛棚練投，而且是用經典賽的比賽用球投球，嘟嘟說「感覺上比賽用球好像比較大顆，這只是我個人的感覺而已」，草總認為王躍霖的狀況很好，而且是進度超前了，至於嘟嘟，草總說「維持他一貫水準」。 (接下一頁)12>，</p>
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		<title>摸透總統脾胃 楊榮銘自豪沒被打槍</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Sep 2021 05:25:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[吳莫愁 發片怕哈林聽 年賺3億有自信點]]></category>
		<category><![CDATA[潘武雄周四歸隊 蘇智傑移防外野]]></category>
		<category><![CDATA[無懼農民曆禁忌 520結婚增38倍]]></category>
		<category><![CDATA[狹路迴轉車墜谷 妻死夫傷]]></category>
		<category><![CDATA[蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）]]></category>
		<category><![CDATA[認情治整合不力 柯P力挺邱豐光]]></category>

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		<description><![CDATA[在新北市客家園區「大嬸婆御膳房」擔任總經理的楊榮銘，認情治整合不力 柯P力挺邱豐光，承辦過總統府、國民黨中央黨部、行政院、立法院等單位膳食，蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路），從李登輝、陳水扁到馬英九都吃過他的菜，潘武雄周四歸隊 蘇智傑移防外野，早已摸透歷任總統的脾胃，吳莫愁 發片怕哈林聽 年賺3億有自信點，他自豪地說：「我從來沒被總統打過槍。」出身金門的楊榮銘，無懼農民曆禁忌 520結婚增38倍，因從小幫著媽媽在家煮飯，狹路迴轉車墜谷 妻死夫傷，就讀金門高中期間擔任伙委，教官常稱讚他開出的菜單有創意。畢業後隻身來到台灣，在西門町的海鮮餐廳從學徒做起，當兵期間被選為伙食兵，專門負責國安局卅餘名將官的三餐。退伍後，楊榮銘經朋友介紹，合作經營餐飲公司，投標後進入內政部供餐，此後口碑越做越好，八十八年起，開始進軍國民黨中央黨部，結識時任總統的李登輝，九十二年起，正式負責總統府餐飲。楊榮銘說，他的公司最高紀錄曾同時要負責總統府、立法院、行政院、北市府、中華電信等單位的伙食。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>在新北市客家園區「大嬸婆御膳房」擔任總經理的楊榮銘，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">認情治整合不力 柯P力挺邱豐光</a></font></b>，承辦過總統府、國民黨中央黨部、行政院、立法院等單位膳食，<b><font size="5"><a href="http://expert.smartguy.tw" target="_blank">蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）</a></font></b>，從李登輝、陳水扁到馬英九都吃過他的菜，<b><font size="5"><a href="http://foods.smartguy.tw" target="_blank">潘武雄周四歸隊 蘇智傑移防外野</a></font></b>，早已摸透歷任總統的脾胃，<b><font size="5"><a href="http://design.smartguy.tw" target="_blank">吳莫愁 發片怕哈林聽 年賺3億有自信點</a></font></b>，他自豪地說：「我從來沒被總統打過槍。」<br />出身金門的楊榮銘，<b><font size="5"><a href="http://foods.smartguy.tw" target="_blank">無懼農民曆禁忌 520結婚增38倍</a></font></b>，因從小幫著媽媽在家煮飯，<b><font size="5"><a href="http://foods.smartguy.tw" target="_blank">狹路迴轉車墜谷 妻死夫傷</a></font></b>，就讀金門高中期間擔任伙委，教官常稱讚他開出的菜單有創意。畢業後隻身來到台灣，在西門町的海鮮餐廳從學徒做起，當兵期間被選為伙食兵，專門負責國安局卅餘名將官的三餐。<br />退伍後，楊榮銘經朋友介紹，合作經營餐飲公司，投標後進入內政部供餐，此後口碑越做越好，八十八年起，開始進軍國民黨中央黨部，結識時任總統的李登輝，九十二年起，正式負責總統府餐飲。<br />楊榮銘說，他的公司最高紀錄曾同時要負責總統府、立法院、行政院、北市府、中華電信等單位的伙食。，</p>
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		<title>喝花酒、打麻將　水利署病有多重？</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2016 19:25:50 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[《俏江南》跨年不打烊　提供絕佳美景加創意菜色！]]></category>
		<category><![CDATA[【壹週刊】雷瑟琳 楊晴 摩女姐妹怒吃小巷鮮食]]></category>
		<category><![CDATA[Ｑ版小和尚弘揚佛法 萌樣網路爆紅]]></category>
		<category><![CDATA[今年第2例！4月嬰腸病毒重症　克沙奇A6型社區正流行]]></category>
		<category><![CDATA[印尼墜機 54人全罹難]]></category>
		<category><![CDATA[旅遊必訪新亮點 台南3名所]]></category>
		<category><![CDATA[英特磊去年EPS 3.49元 今年瞄準VR應用]]></category>
		<category><![CDATA[蔡：盡責留下更好的台灣]]></category>
		<category><![CDATA[蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）]]></category>
		<category><![CDATA[遊關島／結髮50年夫妻二次婚禮　男主角遺憾少了「他」]]></category>

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		<description><![CDATA[文／陳東豪 今年公務員高普考，用排水管蓋房子！　奇特旅館住一晚一千元有找，有十五萬六千多人報考，遊關島／結髮50年夫妻二次婚禮　男主角遺憾少了「他」，錄取率五．六二％，旅遊必訪新亮點 台南3名所，當經濟環境不景氣時，英特磊去年EPS 3.49元 今年瞄準VR應用，公務員這份鐵飯碗特別搶手！但是，印尼墜機 54人全罹難，進入公務機關後，《俏江南》跨年不打烊　提供絕佳美景加創意菜色！，有些人卻把鐵飯碗變成牢飯，動輒手握上千億元預算的水利署高官們，就經常在鐵飯碗與牢飯之間擺盪，而喝花酒與打麻將則是水利署的文化。 酒店業者收不到酒帳　請河川局工務課長催收 過去河川砂石疏濬經常是民間業者搶食的「黑金」，曾負責基隆河的第十河川局局長劉駿明等人被控涉嫌與承包基隆河疏浚土方業者，灌水廢土量，圖利業者，溢領土方運送費一千七百萬餘萬元。 劉駿明等人後來因罪證不足獲判無罪定讞，但二審法官在無罪判決書內卻有一段很奇怪的敘述，劉駿明的下屬、工務課長(現已退休)施學竣在法院說，「酒店業者巧克力打電話給我說，王者誠積欠的酒錢他們催討不到，他們請求我協助，也許是因為酒店業者想說他們承包我們的工程，我去催他們比較容易儘速去付錢，實際上我沒有跟王者誠去酒店消費，我並沒有接受廠商的招待喝花酒。」 究竟是怎樣的風氣能讓酒店業者透過一名河川局工務課長去向業者催酒帳？施學竣和巧克力熟識嗎？這是判決書不曾交代旳事，但水利署的風氣由此可見，而劉駿明目前仍擔任第二河川局局長。 同樣是喝花酒的情形，前第三河川局長許哲彥不僅喝花酒，還呼朋引伴，連他在擔任第二河川局長時一起被起訴昔日舊屬都還要共赴酒攤，而且「於上班日甚至假藉公差之名，由長官帶領部屬同往，全體員工上行下效，則機關紀律敗壞，政府清廉形象亦傷害殆盡。」許哲彥喝花酒、打麻將、性招待、包二奶樣樣來，但許哲彥的下場沒有劉駿明幸運，他目前被判刑八年，但仍未定讞。 (接下一頁) ，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>文／陳東豪</p>
<p>今年公務員高普考，<b><font size="5"><a href="http://books.smartguy.tw" target="_blank">用排水管蓋房子！　奇特旅館住一晚一千元有找</a></font></b>，有十五萬六千多人報考，<b><font size="5"><a href="http://books.smartguy.tw" target="_blank">遊關島／結髮50年夫妻二次婚禮　男主角遺憾少了「他」</a></font></b>，錄取率五．六二％，<b><font size="5"><a href="http://books.smartguy.tw" target="_blank">旅遊必訪新亮點 台南3名所</a></font></b>，當經濟環境不景氣時，<b><font size="5"><a href="http://books.smartguy.tw" target="_blank">英特磊去年EPS 3.49元 今年瞄準VR應用</a></font></b>，公務員這份鐵飯碗特別搶手！但是，<b><font size="5"><a href="http://books.smartguy.tw" target="_blank">印尼墜機 54人全罹難</a></font></b>，進入公務機關後，<b><font size="5"><a href="http://books.smartguy.tw" target="_blank">《俏江南》跨年不打烊　提供絕佳美景加創意菜色！</a></font></b>，有些人卻把鐵飯碗變成牢飯，動輒手握上千億元預算的水利署高官們，就經常在鐵飯碗與牢飯之間擺盪，而喝花酒與打麻將則是水利署的文化。</p>
<p>酒店業者收不到酒帳　請河川局工務課長催收</p>
<p>過去河川砂石疏濬經常是民間業者搶食的「黑金」，曾負責基隆河的第十河川局局長劉駿明等人被控涉嫌與承包基隆河疏浚土方業者，灌水廢土量，圖利業者，溢領土方運送費一千七百萬餘萬元。</p>
<p>劉駿明等人後來因罪證不足獲判無罪定讞，但二審法官在無罪判決書內卻有一段很奇怪的敘述，劉駿明的下屬、工務課長(現已退休)施學竣在法院說，「酒店業者巧克力打電話給我說，王者誠積欠的酒錢他們催討不到，他們請求我協助，也許是因為酒店業者想說他們承包我們的工程，我去催他們比較容易儘速去付錢，實際上我沒有跟王者誠去酒店消費，我並沒有接受廠商的招待喝花酒。」</p>
<p>究竟是怎樣的風氣能讓酒店業者透過一名河川局工務課長去向業者催酒帳？施學竣和巧克力熟識嗎？這是判決書不曾交代旳事，但水利署的風氣由此可見，而劉駿明目前仍擔任第二河川局局長。</p>
<p>同樣是喝花酒的情形，前第三河川局長許哲彥不僅喝花酒，還呼朋引伴，連他在擔任第二河川局長時一起被起訴昔日舊屬都還要共赴酒攤，而且「於上班日甚至假藉公差之名，由長官帶領部屬同往，全體員工上行下效，則機關紀律敗壞，政府清廉形象亦傷害殆盡。」許哲彥喝花酒、打麻將、性招待、包二奶樣樣來，但許哲彥的下場沒有劉駿明幸運，他目前被判刑八年，但仍未定讞。 (接下一頁)</p>
<p>，</p>
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		<title>衝浪品牌 搶敗5折起</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2016 19:25:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Ｑ版小和尚弘揚佛法 萌樣網路爆紅]]></category>
		<category><![CDATA[今年第2例！4月嬰腸病毒重症　克沙奇A6型社區正流行]]></category>
		<category><![CDATA[義大利頂級皮件Valextra登台 盧南君扯包美像自己]]></category>
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		<description><![CDATA[知名衝浪品牌ROXY、QUIKSILVER，【壹週刊】雷瑟琳 楊晴 摩女姐妹怒吃小巷鮮食，即日起在高雄夢時代、台南南紡夢時代展開換季活動，蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路），多款比基尼、圖騰背心、造型褲、包款等下殺5折起，Ｑ版小和尚弘揚佛法 萌樣網路爆紅，不過出清品多項為零碼且售完為止，蔡：盡責留下更好的台灣，民眾搶買動作要快。報導╱陳勇凱　攝影╱李友欽看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!【ROXY】 碎花圖騰平口洋裝 原價1680元 特價840元 ROXY幾何圖騰背心 原價1580元 特價790元 拼接造型短褲 原價1680元 特價840元 格紋配色後背包 原價2980元 特價1490元 夾腳拖 原價680元 特價340元 以上皆為ROXY，今年第2例！4月嬰腸病毒重症　克沙奇A6型社區正流行，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>知名衝浪品牌ROXY、QUIKSILVER，<b><font size="5"><a href="http://blog.smartguy.tw" target="_blank">【壹週刊】雷瑟琳 楊晴 摩女姐妹怒吃小巷鮮食</a></font></b>，即日起在高雄夢時代、台南南紡夢時代展開換季活動，<b><font size="5"><a href="http://marketing.smartguy.tw" target="_blank">蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）</a></font></b>，多款比基尼、圖騰背心、造型褲、包款等下殺5折起，<b><font size="5"><a href="http://diamond.smartguy.tw" target="_blank">Ｑ版小和尚弘揚佛法 萌樣網路爆紅</a></font></b>，不過出清品多項為零碼且售完為止，<b><font size="5"><a href="http://marketing.smartguy.tw" target="_blank">蔡：盡責留下更好的台灣</a></font></b>，民眾搶買動作要快。報導╱陳勇凱　攝影╱李友欽看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!【ROXY】 碎花圖騰平口洋裝<br />
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以上皆為ROXY，<b><font size="5"><a href="http://expert.smartguy.tw" target="_blank">今年第2例！4月嬰腸病毒重症　克沙奇A6型社區正流行</a></font></b>，</p>
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		<title>中華職棒／新洋投馬克立大功　犀牛完封桃猿</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Oct 2016 22:25:26 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[幕後／經濟學人深諳台灣共識？一眼看穿馬英九？]]></category>
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		<category><![CDATA[長瀨智也酷樣喝嘎逼 聊血壓瞬飄大叔味]]></category>
		<category><![CDATA[颯爽英姿！盤點各國的美女飛行員們]]></category>
		<category><![CDATA[高以翔靠Ferragamo免再出國囤鞋 大腳有福了]]></category>

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		<description><![CDATA[window.mod_pagespeed_start = Number(new Date()); 中華職棒／新洋投馬克立大功　犀牛完封桃猿 (第1頁/共2頁)&#124; 運動新聞 &#124; NOWnews 今日新聞網 Please click here if you are not redirected within a few seconds.，乖女生前神秘禮 母淚崩，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>window.mod_pagespeed_start = Number(new Date());</p>
<p>中華職棒／新洋投馬克立大功　犀牛完封桃猿 (第1頁/共2頁)| 運動新聞 | NOWnews 今日新聞網</p>
<p>Please click here if you are not redirected within a few seconds.，<b><font size="5"><a href="http://toy.smartguy.tw" target="_blank">乖女生前神秘禮 母淚崩</a></font></b>，</p>
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		<title>國慶百轟慶祝 3大棒搶先露</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2016 08:25:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[今年春節假期長 慎防流感來敲門]]></category>
		<category><![CDATA[打斷手骨顛倒勇 林俊吉轟27分]]></category>
		<category><![CDATA[日職／打不倒的田中將大　21連勝破紀錄]]></category>
		<category><![CDATA[蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）]]></category>
		<category><![CDATA[超商集點加碼 換義大利餐盤]]></category>

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		<description><![CDATA[「綠色坦克」高國慶7日完成中職生涯百轟，送餐時段 應避開下課時間，獅隊將於後天(周日)辦慶祝活動，超商集點加碼 換義大利餐盤，昨天先秀出隊史3位百轟選手的球棒，日職／打不倒的田中將大　21連勝破紀錄，另兩位百轟選手包括「鱸鰻」羅敏卿和「恐怖份子」陳政賢，這3支球棒明、後兩天會在台南球場外的英雄舞台區展示。後天下午3時40分還有高國慶的百轟慶祝簽名會。(圖╱游智勝．文╱謝岱穎)最強動新聞看這裡，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>「綠色坦克」高國慶7日完成中職生涯百轟，<b><font size="5"><a href="http://cs.smartguy.tw" target="_blank">送餐時段 應避開下課時間</a></font></b>，獅隊將於後天(周日)辦慶祝活動，<b><font size="5"><a href="http://cs.smartguy.tw" target="_blank">超商集點加碼 換義大利餐盤</a></font></b>，昨天先秀出隊史3位百轟選手的球棒，<b><font size="5"><a href="http://cs.smartguy.tw" target="_blank">日職／打不倒的田中將大　21連勝破紀錄</a></font></b>，另兩位百轟選手包括「鱸鰻」羅敏卿和「恐怖份子」陳政賢，這3支球棒明、後兩天會在台南球場外的英雄舞台區展示。後天下午3時40分還有高國慶的百轟慶祝簽名會。(圖╱游智勝．文╱謝岱穎)最強動新聞看這裡，</p>
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		<title>睡不好擾人清夢  胃食道逆流最大殺手</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2016 08:25:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[妮琪米娜放話槍殺　瑪麗亞凱莉：加強保全]]></category>
		<category><![CDATA[打斷手骨顛倒勇 林俊吉轟27分]]></category>
		<category><![CDATA[蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）]]></category>

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		<description><![CDATA[【廣編特輯】胃酸逆流、火燒心、喉嚨沙啞痛…現代人不少都有胃食道逆流，蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路），不過最困擾的第一名當是夜不安眠。部分胃食道逆流患者到了晚上更不舒服，今年春節假期長 慎防流感來敲門，遲遲無法入睡，打斷手骨顛倒勇 林俊吉轟27分，甚至得一夜坐到天明。醫師建議，妮琪米娜放話槍殺　瑪麗亞凱莉：加強保全，夜晚症狀顯著、無法改善的患者，可改變服藥時間，或採用可延長抑制胃酸時間的新藥。台北榮民總醫院胃腸科主治醫師藍耿欣說，夜晚症狀明顯的患者，不少人是源於晚飯太晚吃或吃宵夜的習慣，另外少數患者，就算改變生活飲食習慣，症狀仍無法改善，可能從早上不適到晚上，睡眠平躺時、胃酸逆流更明顯，當然睡不好，長期睡眠不好，嚴重影響平日工作、學業表現，生活品質大打折扣。最強動新聞看這裡症狀明顯患者，若不改善，影響日常生常甚大 藍耿欣提醒，飲食習慣不佳者晚上消化不良同樣影響睡眠，如果是典型的胃食道逆流症狀，如灼熱感、酸水、慢性咳嗽，一般中和胃酸的成藥如胃乳片等效果不大，最好就醫服用抑制胃酸的藥物，並輔以改善生活飲食習慣。質子幫浦抑制劑（proton pump inhibitor， PPI），是目前治療的首選藥物，通常是一天一顆。傳統PPI藥物藥效約10至12小時，如果夜晚症狀嚴重者可一天兩顆藥，或可改變服藥時間，在晚餐前30分鐘前服用，更嚴重影響睡眠者，可改在睡前2小時服用。 近年上市的新一代PPI，可延長抑制胃酸時間，對夜晚不安眠的胃食道逆流患者幫助大。藍耿欣說，因為新藥特殊的分子結構、包裝劑型，服藥後的第一階段，藥物的25％在十二指腸分解，四到五小時進入小腸中段，其他75%才會分解，可讓服藥後體內藥物濃度維持長達24小時。症狀嚴重患者可改用新藥，仍維持一天一顆份量。另外因為新藥不一定要搭配用餐，可隨時服藥，即便空腹服用也不影響抑制胃酸的效果，也適合時常忘記服藥的患者。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>【廣編特輯】胃酸逆流、火燒心、喉嚨沙啞痛…現代人不少都有胃食道逆流，<b><font size="5"><a href="http://design.smartguy.tw" target="_blank">蘋中信：性苦悶與台海戰爭（平路）</a></font></b>，不過最困擾的第一名當是夜不安眠。部分胃食道逆流患者到了晚上更不舒服，<b><font size="5"><a href="http://diamond.smartguy.tw" target="_blank">今年春節假期長 慎防流感來敲門</a></font></b>，遲遲無法入睡，<b><font size="5"><a href="http://expert.smartguy.tw" target="_blank">打斷手骨顛倒勇 林俊吉轟27分</a></font></b>，甚至得一夜坐到天明。醫師建議，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">妮琪米娜放話槍殺　瑪麗亞凱莉：加強保全</a></font></b>，夜晚症狀顯著、無法改善的患者，可改變服藥時間，或採用可延長抑制胃酸時間的新藥。台北榮民總醫院胃腸科主治醫師藍耿欣說，夜晚症狀明顯的患者，不少人是源於晚飯太晚吃或吃宵夜的習慣，另外少數患者，就算改變生活飲食習慣，症狀仍無法改善，可能從早上不適到晚上，睡眠平躺時、胃酸逆流更明顯，當然睡不好，長期睡眠不好，嚴重影響平日工作、學業表現，生活品質大打折扣。最強動新聞看這裡症狀明顯患者，若不改善，影響日常生常甚大 藍耿欣提醒，飲食習慣不佳者晚上消化不良同樣影響睡眠，如果是典型的胃食道逆流症狀，如灼熱感、酸水、慢性咳嗽，一般中和胃酸的成藥如胃乳片等效果不大，最好就醫服用抑制胃酸的藥物，並輔以改善生活飲食習慣。質子幫浦抑制劑（proton pump inhibitor， PPI），是目前治療的首選藥物，通常是一天一顆。傳統PPI藥物藥效約10至12小時，如果夜晚症狀嚴重者可一天兩顆藥，或可改變服藥時間，在晚餐前30分鐘前服用，更嚴重影響睡眠者，可改在睡前2小時服用。</p>
<p>近年上市的新一代PPI，可延長抑制胃酸時間，對夜晚不安眠的胃食道逆流患者幫助大。藍耿欣說，因為新藥特殊的分子結構、包裝劑型，服藥後的第一階段，藥物的25％在十二指腸分解，四到五小時進入小腸中段，其他75%才會分解，可讓服藥後體內藥物濃度維持長達24小時。症狀嚴重患者可改用新藥，仍維持一天一顆份量。另外因為新藥不一定要搭配用餐，可隨時服藥，即便空腹服用也不影響抑制胃酸的效果，也適合時常忘記服藥的患者。，</p>
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