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攝取魚油濃度不足 三酸甘油酯反飆升！

2016年12月13日

【廣編特輯】高雄市立大同醫院心臟內科 朱志生醫師 吃魚油能降低三酸甘油酯，清潔隊「搶手」常淪地方酬庸，但吃錯魚油恐怕適得其反！一名三酸甘油酯超標病友，金正恩密謀 統治足壇 打造北韓梅西，原本採用高濃度Omega-3治療三酸甘油酯，也控制在正常範圍內，不料，當病人逕自使用坊間魚油，三酸甘油酯逐漸超標，3個月後竟高達1000mg/dl以上！高雄市立大同醫院心臟內科朱志生醫師提醒，魚油中的Omega-3濃度要達80%以上才有降低三酸甘油酯的效用，市面上魚油濃度不純可能導致反效果！ 朱志生醫師表示，三酸甘油酯最好能控制在200mg/dl以下，只要超過500 mg/dl以上，很容易併發急性胰臟炎，使胰島素細胞受損，進而併發次發性糖尿病。要降低心血管風險，建議調整飲食和適當運動，倘若連續兩次追蹤仍超標，就建議使用藥物治療。目前藥物治療包括纖維鹽酸衍生物(Fibrates)以及菸鹼酸，還有就是近來甫獲衛福部核可的高濃度Omega-3(Omega-3濃度80%以上)。 朱志生醫師說明，魚油中的Omega-3富含 EPA和DHA，可以增加肝臟Beta氧化作用，減少肝臟合成三酸甘油酯，同時增加血漿中酯蛋白酯解酶之活性，進而降低血液中三酸甘油酯濃度，研究證實， Omega-3濃度達80%能有效幫助降低三酸甘油酯的合成，但市面上魚油保健食品非常多，但濃度通常只有30~50%，無法達到治療成效，且濃度不高或不純，反而攝取過多油脂、傷害心血管健康，建議應依自身情況評估選用合適治療藥物。 至於吃魚肉是否有效用？朱志生醫師表示，健康的人可適度吃深海魚做保養，但對於三酸甘油酯過高病人，單靠吃魚毫無幫助。建議三酸甘油酯偏高的病友應與醫師討論選用合適藥物，若擔心因藥物治療產生副作用，也可與醫師討論選用高濃度Omega-3治療；飲食方面則避免太油、太甜食物和酒類，加上落實「333」運動原則(一週3次，每次30分鐘時間，心跳達130下)，相信就能遠離三酸甘油酯過高引發的風險！ 有話要說 投稿「即時論壇」，

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遭警槍擊平民 黑人是白人2.5倍

2016年07月09日

2014年8月密蘇里州佛格森鎮發生18歲非裔青年布朗（Michael Brown）遭白人警察射殺案，薇米配 48分鐘速勝 大滿貫首秀 女雙晉32強，引發全美示威，谷歌未來Nexus 傳自製不再下單ODM，也掀起廣大種族爭議。但《華盛頓郵報》統計發現，破解北韓小球戰術 台灣晉4明抗中國，佛格森案發生以來，清潔隊「搶手」常淪地方酬庸，警察殺害平民案有增無減，川普文在寅熱線 允軍售禦北韓，今年已有509人命喪警察槍下，較去年同期增加。遭警察槍擊的平民中，黑人是白人的2.5倍，但因而致死者則約各半。教育降低衝突技巧有評論者認為，警察擊斃平民案一直存在，但因智慧手機與社群媒體興起讓影片廣傳，才引起社會重視。加州19歲白人青年諾伯（Dylan Noble）上月25日手無寸鐵遭兩名警察擊斃，就是因為媒體在本月初公開路人拍攝的影片，才受矚目。但警方表示，路人拍攝的影片未呈現全貌，堅稱諾伯曾將手伸進襯衫與褲腰，警察懷疑他要掏槍才開槍自衛。
《華郵》報導稱，警察槍擊平民案有半數都是平民先開槍，迫使警察開槍自衛。基層警界人士認為，由於警察面對的都是暴力罪犯，很難減少警察擊斃平民的案件。擊斃平民的警察多為老鳥，當年所受訓練就是要快速解決狀況、若嫌犯不配合就動武。如今新進警察的訓練多半強調降低衝突、和嫌犯冷靜對話，盡量以不用槍的方式拘捕嫌犯。佛格森案後，白宮已籌組特別任務團隊，要教育全國警察降低致命衝突的技巧，但短期內要全面扭轉警界觀念實屬不易。
編譯李寧怡
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瘋「豪」熱女明星也不遑多讓，色魔＋1瑞秋揪出《豪情四海》編劇 手淫逼看恥毛，許茹芸邊看邊喊「太刺激了」，納豆在微博說「林書豪，我要嫁給你」，江蕙幽默回應：「別跟我搶，哈哈。」范瑋琪也陪老公黑人看球賽。

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川普客串過戲癮 糗領最爛男配角

2016年11月11日

川普在選總統前，美籍女偷百元酒 賠5千不起訴，以2004年到2015年間製播的實境節目《誰是接班人》最為觀眾熟知，新颱「烟花」恐成形 今防下雨，其實熱愛鎂光燈的他，早就開始客串電影、電視劇，1989年在電影《做鬼也風流》演自己，獲頒金莓獎最爛男配角，陸續之後又客串《小鬼當家2》、《貼身情人》等電影，也在《慾望城市》、《城市大贏家》等影集露臉。5年前川普又出現在「美國職業摔角大賽」（WWE），並把WWE主席理成光頭。記者李子凡 做鬼也風流
川普1989年演出電影《做鬼也風流》，獲頒金莓獎最爛男配角。翻攝推特小鬼當家2
川普曾客串《小鬼當家2》，為小男主角麥考利克金指路。翻攝網路WWE摔角賽
川普是美國職業摔角粉絲，曾在WWE摔角大賽直播中露臉。翻攝網路有話要說 投稿「即時論壇」，

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竹聯護法之子 淪擄鴿小賊父陳功與陳啟禮同輩 兄路斯明是偶像演員

2016年08月28日

陳宏（圖）夥2友竊鴿勒贖，一周大事 6月12日至18日，取贖金時被逮。翻攝畫面【突發中心╱台北報導】竹聯幫創幫4大護法之一陳功的次子，母與兄插班伴讀 陪腦萎兒畢業，日前在士林發現一高級鴿舍而竊鴿勒贖，清潔隊「搶手」常淪地方酬庸，他和2同學一晚將200隻鴿子及120顆蛋全偷走，瘦肉精牛肉開賣了！　農委會籲肉販標示產地，還留字條給鴿主「請勿報警、違者全殺」，居家賣場 年中慶5折起，勒索500萬元，大陸四川發現「透明魚」？　被列為易危物種，最後被殺價到210萬元，新竹 探童趣藝術，前晚取贖款時被逮捕。警方及被害人搶救「肉票」，卻發現鴿子只倖存43隻，其餘不是餓死就是偷時飛走，鴿主怒罵：「損失近千萬元。」陳宏（前排中）等人被捕後送辦時，羞愧不敢抬頭。突發中心攝警方調查，陳宏（19歲）父親是赫赫有名竹聯幫創幫4大護法之一陳功，他同父異母哥哥則是偶像演員路斯明。陳功和陳啟禮同輩，於竹聯幫前身竹林聯盟時，與胞弟陳林、堂弟陳忠一同入幫，2008年65歲病逝；路斯明在演藝圈小有名氣，曾演出多部影劇；陳宏現為私立大學大一生，與母親、外婆同住。警方不禁感慨：「老爸當大哥，兒子卻當小賊。」
陳宏等人上網查發現鴿舍內是高級名鴿，才動手行竊。突發中心攝兄當明星父做大哥偷車載索500萬警方表示，陳宏和同學張峻豪（19歲）、林御乘（19歲）在士林玩《精靈寶可夢GO》抓寶時發現鴿舍，上網查發現鴿舍裡都是高級進口鴿而決定行竊，作案前還先勘查地形。陳宏等人行竊時以竹竿黏住樹葉遮住監視器鏡頭，將鴿籠搬上附近偷來的貨車，但因不熟悉貨車手排駕駛而不慎卡在山溝旁，3人回家開陳母的車返回，再將貨車上鴿籠全搬走。陳男供稱，3人載走鴿子後，向陳姓被害人勒索500萬元，被害人回：「給你10萬元，把鴿子還給我。」但陳回嗆：「大陸已有人開價收購。」最後討價還價變210萬元，相約前晚付贖金。
辯抓寶時起貪念3人憂被害人報案，不斷更換交款地點，從美麗華換到附近的大都會家具店，最後選在地廣人稀的河濱公園，3人甚至分別喬裝成滑板玩家、機車騎士及全身穿著車衣的腳踏車騎士在附近閒晃，與警方玩起鬥智遊戲。但最後要取贖時，警方一擁而上逮捕3人。陳宏等辯稱抓寶時發現高級鴿舍，才動念行竊，警方訊後依竊盜、恐嚇取財等罪嫌送辦。
陳宏小檔案●年齡：19歲●學歷：私立大學一年級學生●父親：陳功，竹聯幫創幫元老，與陳啟禮同輩，因打扮獨特有「竹聯嬉皮教主」之稱，2008年病逝，享年65歲●同父異母哥哥：路斯明（39歲），美國加州大學爾灣分校畢業，知名演員，近年和韓國友人組樂團「6 am」資料來源：《蘋果》資料室
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