我只是試試 » 洪慈庸競選抱枕　變身助理小確幸 https://www.smartguy.tw 全新的正體中文 WordPress 網誌！ Sat, 03 Oct 2026 04:26:23 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 IBAF青棒／中華隊長來了！ 楊家維好投解危 https://www.smartguy.tw/?p=269858 https://www.smartguy.tw/?p=269858#comments Sun, 07 Dec 2025 15:28:15 +0000 admin window.mod_pagespeed_start = Number(new Date());

IBAF青棒／中華隊長來了！ 楊家維好投解危 (第1頁/共2頁)| 運動新聞 | NOWnews 今日新聞網

Please click here if you are not redirected within a few seconds.，要環保也要水泥（楊亦東、黃榮堯），

]]> https://www.smartguy.tw/?feed=rss2&p=269858 0 冬比夏更易瘦？　5個冬季減肥必知的祕訣 https://www.smartguy.tw/?p=265604 https://www.smartguy.tw/?p=265604#comments Tue, 30 Sep 2025 03:25:46 +0000 admin 大陸新聞中心／綜合報導

很多人都認為冬季天冷了不容易減肥，今拼連7年爭冠 詹皇挑戰喬神領域，尤其是在臨近過年的時候每天吃吃喝喝減肥更是天方夜譚了。實際上只要掌握正確的方法，朱元璋故里安徽鳳陽～　規定姓朱遊客可免費遊景區，冬季比夏季減肥更加容易。

據中新網報導，聯手潮牌玩妝 RMK M.A.C 好Blue，由於正常情況下人體溫度要保持在36度左右，惟毅分手最正女主播 2個月消風10公斤，所以在外界寒冷的時候人體就會努力的發熱來確保體溫恆定，洪慈庸競選抱枕　變身助理小確幸，也就是人體的基礎代謝要加速，而在夏季的時候外界溫度比較高，人體消耗的卡路里相對較少，所以在冬季減肥更有利。下面給大家介紹5個冬季減肥的秘訣。

散步。好不容易到了冬季代謝加速的時候，一定要多出去走走。散步也不會花什麼錢，立即行動起來去散散步吧！散步要堅持一小時才有效果，但是如果難度太大的話30分鐘也完全可以了。如果感覺堅持下來很困難的話，可以選擇用計步器等記錄自己走過的路程，這樣一目了然，目標性會更強，也就容易堅持下去。

如果前一天飲食過量第二天就要控制飲食。經常有模特兒說，如果覺得自己吃多了第二天就要適當控制飲食。如果連續飲食過量的話就會給身體造成負擔，所以要注意控制食量。即便聚會接二連三的，也沒必要餐餐都吃，注意不要飲食過量。

在比較冷的屋子裡做瑜伽。做些瑜伽鍛煉能夠加速身體代謝，控制食慾。如果沒有時間去散步，可以在室內做做瑜伽。屋子裡不開暖氣，比較寒冷，這樣才能夠感受到冬季減肥的效果。

注意飲品。日常的很多飲品都會導致肥胖，尤其是喝酒，喝酒既傷身又不利於減肥。所以在選擇飲品的時候，要多注意，盡量少喝碳酸型飲料和酒類飲品。

在寒冷的屋子裡面吃火鍋。在吃火鍋的時候會放入很多蔬菜，這樣是非常有利於減肥的，在沒有暖氣的屋子裡面吃火鍋可以有效提高身體的代謝速度。大家在聚會的時候不妨嘗試一下在自己家裡吃些火鍋，既可以聯絡感情又可以減肥，可以說是一舉兩得。

關鍵字:
瘦身
冬天
夏天
冬季
減肥，

]]> https://www.smartguy.tw/?feed=rss2&p=265604 0 國家門面崩壞　桃機董事長林鵬良請辭獲准 https://www.smartguy.tw/?p=128360 https://www.smartguy.tw/?p=128360#comments Sat, 27 Oct 2018 07:25:53 +0000 admin 繼續閱讀 →]]> 頭條要聞 〉
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國家門面崩壞　桃機董事長林鵬良請辭獲准

2016年06月07日

交通部長賀陳旦到立法院交通委員會進行專案報告。黃世宏攝【生活中心╱台北報導】桃園機場本2日遭雷雨襲擊，品牌女裝 下殺0.9折起，第二航廈淹水停電，國門變國恥，立法院交通委員會6日上午邀請交通部長賀陳旦等人專案報告，賀陳旦抵達時遭媒體圍訪，與媒體發生小摩擦。 這次機場癱瘓，受影響航班達200班、影響3萬人，桃機公司董事長林鵬良日前請辭，賀陳旦在立法院交通委員會備詢時表示，林鵬良的辭呈已批准了。 有話要說 投稿「即時論壇」，

]]> https://www.smartguy.tw/?feed=rss2&p=128360 0 巴斯克分離組織繳械 交出軍火庫 https://www.smartguy.tw/?p=128359 https://www.smartguy.tw/?p=128359#comments Sat, 27 Oct 2018 07:25:30 +0000 admin 國際新聞 〉
     瑞典恐攻4死15傷 警逮1嫌     女婿鬥贏親信 川普想換掉班農     巴斯克分離組織繳械 交出軍火庫     葛薩奇出任大法官 川普重大勝利     Taipei Government Forces Dru

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巴斯克分離組織繳械 交出軍火庫

2017年04月09日

法警方昨到ETA交出的軍火庫地點搜查，陸男嫖妓離奇亡 官媒罕見籲查，起出部分物品。路透【國際中心╱綜合外電報導】在西班牙和法國邊境爭取獨立的巴斯克分離主義組織「ETA」，吳慷仁《獨奏》入魂憨子 加碼打手槍被喀嚓，昨天向法國當局繳械，洪慈庸競選抱枕　變身助理小確幸，有意化解40多年來的武裝衝突。法國支持其做法，學會朝天空打 詹帥:拼10轟，但西班牙拒絕讓步。ETA（Euskadi Ta Askatasuna – Basque Country and Freedom）成立於1959年，黃曙光接海軍司令 蔡首核定上將，以血腥手段爭取獨立。一個稱為「國際核實委員會」（IVC）的組織宣布，收到民間調停組織傳來的ETA軍火庫名單，將它轉交法國警方。名單列出ETA在法國南部的8個軍火庫，估藏有130支手槍、3噸炸藥和上萬發子彈。ETA成員曾在2011年公布在不知名地點開記者會的畫面。美聯社西班牙拒讓步ETA早前宣布會完全解除武裝，法國內政部長費克勒形容這次繳械是「重要一步」。西班牙政府指這是ETA單方面之舉，不要妄圖回報。ETA自1968年發起的攻擊造成逾829人死亡，被西方列為恐怖組織。
有話要說 投稿「即時論壇」，

]]> https://www.smartguy.tw/?feed=rss2&p=128359 0 名人搜身：Rene Chu 掏出豬鼻子口罩 https://www.smartguy.tw/?p=90531 https://www.smartguy.tw/?p=90531#comments Sat, 19 Aug 2017 13:25:47 +0000 admin 墨鏡設計師Rene Chu（左）遇到人來瘋孫怡有點難駕馭，MLB／如同一朗　想續留紐約Martin仍在等，只好任她搜包。
Rene Chu行頭：丹寧蕾絲拼接夾克8000元、One Teaspoon丹寧熱褲4500元、HERMES Haut A Courroies Flag 50公分牛皮帆布包，桃機準備好了！全線開放出境安檢、證照查驗迎接度假人潮，約39萬5700元、Mansur Gavriel涼鞋，本土牛肉麵 口感多變，約1萬6000元。Rene Chu（朱熺暘）是墨鏡品牌REVE by RENE創辦人兼設計師，緬甸風味 酸辣解熱，她與名媛孫怡近期聯手在家飾店SUNSET辦展覽，彩券之神 金財神香油箱被偷，原本是安排兩位受訪暢談創作理念，孫怡靈機一動說：「我覺得藝術家通常都怪怪的，我們來搜她的包包好了！」就這樣，Rene首度在鏡頭前公開她搭機時的怪癖，還有豬鼻子趣味造型！美女設計師Rene Chu出生於美國，在L.A.時尚設計商業學院主修產品開發，曾當過模特兒的她，看到Lady Gaga配戴「米奇眼鏡」而啟動創業魂，在2013年成立太陽眼鏡品牌REVE by RENE，目前以香港為創作基地，無論是貓耳墨鏡或獠牙墨鏡，備受中外明星熱捧。
SMYTHSON客製款名片夾，印有Rene品牌名REVE。約1萬元她說自己有潔癖，搭飛機必帶濕紙巾到處擦拭。約50元REVE by RENE粉紅水銀墨鏡未來將在台北SUNSET推出。約1萬2000元搭機怪癖擦椅子Rene和孫怡合作台北展覽而讓彼此友誼更進階，孫怡笑說Rene有偶像包袱，但碰到人來瘋孫怡，再重的偶包都會隱形。孫怡從Rene的愛馬仕包拿出濕紙巾隨身包就大叫：「只有媽媽們才會帶這個！」Rene靦腆苦笑：「我有OCD（強迫症），搭飛機要把椅子從頭到尾全部擦一遍，從香港起飛到降落台北，差不多剛好擦完。」機艙怪癖不只擦椅，愛馬仕包裡的豬鼻子造型口罩是她搭機必戴之物，她說戴了很舒服，孫怡瞪大眼說：「藝術家都好怪，這怎可能舒服？」孫怡在她包裡找不到手札或筆記本，Rene說：「一有靈感，我會隨手拿起餐巾紙之類的東西，畫畫做記錄。沒紙，就乾脆畫在手臂上，或拿起iPhone寫下想法。」Rene隨身攜帶兩副未上市墨鏡，一黑、一粉紅，她說：「黑色是樣品，鏡腳應該會加上貓耳之類的設計。粉紅水銀墨鏡是為了朋友的Capri島嶼婚禮，所設計的賓客伴手禮，因為粉紅色既甜蜜又浪漫。」瞭解台灣女孩鍾愛粉紅色，未來這款會在SUNSET獨家販售，Rene果然設計與商業頭腦兼備。搜查員：薛佳甯•朱世閎
在SUNSET購買的ISAAC REINA皮夾，1萬8800元。內有台幣2900元與200美元（約台幣6000元）黑色墨鏡是Rene研究中的樣品，鏡腳會加上貓耳之類的設計。未定價L.A.玩具店買的迷你假手。約200元OMOROVICZA匈牙利皇后醒膚露是旅行必備品。2500元愛馬仕包裡的豬鼻子造型口罩是Rene搭機時必戴之物。約500元Moon Juice Beauty Dust各式抗疲勞、抗失眠的沖泡式美容粉末。約900元全身總價：約47萬8050元，

]]> https://www.smartguy.tw/?feed=rss2&p=90531 0 不僅玉荷包受損 黑葉荔枝也很慘 https://www.smartguy.tw/?p=90530 https://www.smartguy.tw/?p=90530#comments Sat, 19 Aug 2017 13:25:24 +0000 admin 繼續閱讀 →]]> 頭條要聞 〉
     恐致癌 下架62公噸 10款燕麥含農藥 賣場水貨桂格在列     燕麥吃過量 恐罹心血管病     退休族免驚！以房養老也能輕鬆賺     【蘋民頭條】詐騙升級！700萬存款竟憑空消失●環保署擬禁     美國專利減重登台 首賣銷售一空     【鄉民焦點】有事嗎？中國歧視單身蔡英文反招一片罵聲●國中     【壹週刊】小說家張大春的一天     【壹週刊】蓋公宅要i-Voting？　巢運嗆議員：居住歧     【壹週刊】經長李世光　妙語如珠談兩岸     【壹週刊】李世光斷言　2025年就是要廢核     【壹週刊】蔡辰洋名下無產　恐剩負債     【壹週刊】邱復生開藥救大巨蛋　賣啥藥各界霧煞煞     【壹週刊】惡意併購　經長不贊成     【壹週刊】誰下令鎮壓太陽花？　法院考慮向新政府調通聯     全新卡式爐突爆 7學生燙傷     鍋具太大 恐導致瓦斯罐熱爆     體脂過高全身慢性發炎 滅火這樣做…     30年老店「妙管家」市佔近半     童軍課卡式瓦斯爐爆炸 桃大華中學7生燒燙傷送醫     【實用文】安全使用卡式爐 看這邊     巫啟賢 驚爆疑教唆毆人     小資族也能負擔！「這一站，超越定存3倍 北客嗅錢味 高雄置產超夯，幸福」微風館 狂銷七成     出道33年 曾毒舌諷余祥銓惹議     大和解 日月光 矽品 共組國家隊     購併王張虔生 擅長化解敵意     出脫矽品股權 林文伯可獲35億     台灣女裝蛻變時尚咖 秒殺限量登場     成立控股公司 送公平會待審     陸批蔡單身 外媒群轟歧視     官邸養3導盲犬 蔡憂跟愛貓不和     「堅決遏制台獨」中國未否認軍演     姐弟戀正夯？血淚祕辛告訴你     辣蘋果：貶低小英有用嗎（余艾苔）     小英總統的愛心便當 PK馬總統中興便當     接見外賓唸稿卡住 蔡英文：稿子借你唸唸看     總統府趴趴走不迷路 小英靠的是這個     iPad全系列限時優惠　舊換新最高現折$5，程思嘉徐薇淩 並列第3今搶冠，000     中國官媒批蔡英文 兩岸網友同反彈     WHA僅提中華台北 林全勉強接受     端午客運 8.1折擴及白天     周休二日修法 本會期難通過     PM2.5紅色警戒日數 拼4年內減半     蘋論：勿拿扁給蔡穿小鞋     下周油價料不變     踢爆 IDF飛官 盜伐營區龍柏     前程似錦 栽在一棵樹     買20元打火機 發票爽中千萬     網傳「10樓急墜B1」 醫院電梯玻璃爆裂     好冏 女議員攜毒質詢 遭法辦     搏版面花招百出 帶眼鏡蛇進議會     談佛法談上床 牙醫偷吃人妻     佛法開導人妻 牙醫看牙看到床上去     愛吃酸 基隆人腸胃全台最差     全國60萬老人無牙 恐罹失智症     梅雨季遲到 將創16年最晚紀錄     每日動一句　美國演員大衛史威瑪     【世界一瞬間】你知道今天發生這些事嗎？     【爽報周冷】假名搶了本尊風采     這款老爸 搶亡妻奠儀 揮刀嗆兒     港商追債12億 沈慶京抗告失敗     為排氣管亮槍 惡男見警腿軟     【有片】買到瑕疵排氣管不爽 男子持槍遭圍捕     選購「好聲音」排氣管 測了再買     天花板驚塌 2人被砸傷     下公車爆口角 女拿利剪傷人     醉壽星求婚「女友」嚇壞報警     酒醉壽星下跪求婚 傳播妹嚇壞報警     擊斃通緝犯 警非常上訴失敗     5月25日 《蘋果日報》網站每天統計速報     公仔被狗咬壞 壯男哭鬧不想活了     【有片】服儀規定不能處罰　中山女中今3人穿便服闖關     【有片】出門記得防曬！全台紫外線達過量級以上     APP世代 “友”話不用說出口？     【健康問蘋果】藍光傷皮膚？這個更可怕     【有片】欲改善空污 環保署長這麼說…     【圖解新聞】聊天 是神奇的能力     面試完上網抱怨學歷歧視 工作飛了     【有片】面試被刁難學歷 三招變身面試英雄     對著羅馬噴泉許願，MLB／鐵爺回來了　Teixeira：「我會在五月底歸隊。」，給的不是金斧，洪慈庸競選抱枕　變身助理小確幸，結果…     iPad全系列限時優惠　舊換新最高現折$5，寧波挑戰賽／左手肌肉緊繃　盧彥勳棄賽，000     平衡你的不平衡 運動後別忘了給身體補充能量     【壹週刊】刺青是帥？ 退隱大哥嘆：我想擦都擦不掉     【壹週刊】手工湯圓不用搓　她十年練成這手法…     【壹週刊】混江湖斷手指　妻陪他回頭賣剉冰     【壹週刊】基隆的牛肉一條街是這樣來的     【壹週刊】老店火紅60年　一支鍋鏟傳3代     【壹週刊】上攻Altis，下打Vios　納智捷S3跨界搶     【壹週刊】納智捷S3　裝得下幾個職籃長人？     【壹週刊】空間優、動力順　納智捷S3試駕     【壹週刊】留美碩士從跑堂做起　炒紅60年老店     0513 神秘生乳捲 得獎名單      0514萊姆葡萄餅乾 得獎名單      主持首次政院院會　林全三度要閣員謙卑     駐美代表沈呂巡怨離任匆促　外長：元首信任很重要　     林昶佐的護照長怎樣　今天終於曝光了     護照貼台灣國？蔡英文決定這麼做     卸任才6天　這個人開始懷念馬總統     今天我最美     【有片】女子手握刀　趴倒陳屍碧潭水岸     抗老爆口碑 屈臣氏搶翻天     竹市也有Ubike囉！　試營運期間前30分免錢     佩甄深夜受困電梯45分鐘　崩潰直播：好可怕！     發票中千萬po批踢踢　網友發現這件事     她狂吃水果減10公斤　結果竟得這個病     回歸簡約自然　花王集團環保動畫片清新爆紅     《蘋果》史上最高齡投訴人！　九十歲翁槓上環保局     【有片】TIIDA踢倒TIIDA　挨撞被告過失傷害     【洗腦RAP版】繃繃繃 TIIDA踢倒TIIDA     不僅玉荷包受損 黑葉荔枝也很慘     美味不用你來醬！ 品客嶄新墨西哥玉米脆片 革新口感並延續     這粒好貴 肯定要好好保護     【有片】浩鼎高層交保 這個阿北超搶鏡     內門新動物園 最快2019年可以被動物看     北市民宅惡火 女子逃生不及身亡     5/29 腸胃健康日，首次公布「台灣腸胃健康地圖」     守護青山綠水 警演練圍捕山老鼠     沒招了嗎？白狼又率「日本兵」抗議     奇蹟 想和老婆環遊世界 癱瘓夫站起來了     政壇情侶代言台中市！？卓冠廷．．．     追撞路邊工程車 貨車副駕駛不幸斷肢     國道車禍碰一聲 路邊掉出二個「車頭燈」     情敵狹路相逢 開槍追人上演玩命撞車     雲林今天85度C！嚇死寶寶了     嘉義高鐵站焦屍案逆轉 疑病死遊民     豪宅保全被炒魷魚 車內吸毒解悶被逮     賣羊奶的好大膽 狠扯神明金牌賤賣     壞壞！林志玲這樣吃冰 讓人念頭邪惡了     譙社工不甩黨中央 段緯宇：絕不道歉     焦點評論：台灣參與WHA的下一步（林世嘉）     蘋中信：女總統的單身選擇（平路）     國家公園不採礦 然後呢（謝孟羽）     缺席的小英憲改承諾（徐偉群）     趙少康傳真：內閣第一周不及格（趙少康）     新聞魔法     《蘋果論壇》徵稿     男遭恐龍妹騙40萬　竟要不回也告不成     看不慣有人洗兔子　然後她就被告了     大腸花論壇觸《集遊法》　音地大帝獲判無罪     他伸出右手做這事　結果被告性騷擾     上摩鐵嘿咻就遜掉了　原來還可以做這些事     夜半來電半年900通 女牙醫怒告傷害     師帶女學生回家吹直笛 最後竟脫光光     A3940 癌母病女相依 一頓早餐撐一天     婦收73萬善款謝善心助夫醫病女就學     蘋果慈善基金會捐款作業說明     昨日《蘋果》被發現的錯與批評

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不僅玉荷包受損 黑葉荔枝也很慘

2016年05月27日

荔枝農損嚴重，能像照片中結實較多的荔枝樹以少之又少。劉智維攝【動新聞╱高雄報導】高雄玉荷包農損嚴重，農委會日前勘查後辦理現金救助，但公告內容卻僅針對玉荷包單一荔枝品種補助，讓其他種植荔枝果農擔心被排除在補助門檻之外，立委邱議瑩昨與與農委會、高雄市政府農業局等官員，勘查主要種植黑葉荔枝的高雄市內門區，初估受損情形達五成以上，將在完成會勘後將農損報請農委會公告進行現金救助。 有話要說 投稿「即時論壇」，

]]> https://www.smartguy.tw/?feed=rss2&p=90530 0 蔗總挺陳育軒 有郭總的fu https://www.smartguy.tw/?p=89927 https://www.smartguy.tw/?p=89927#comments Sat, 12 Aug 2017 12:25:48 +0000 admin 陳育軒練內角球失手，幸福晨飽吃不飽 議員盼增預算，被中信球迷罵翻。資料照片【謝岱穎╱桃園報導】統一獅菜鳥投手陳育軒5月20日對戰中信兄弟，洪慈庸競選抱枕　變身助理小確幸，在第6局3比10落後時，司機咳嗽昏厥 遊覽車摔邊坡8傷，對周思齊連投5顆內角球，最後形成觸身球，當下引爆兩隊清空板凳，雖然沒釀成更大衝突，但陳育軒飽受批評，壓力大到關了臉書。獅隊總教練黃甘霖說：「那次，我們其實是想讓他在分數差距大時練內角球。」練內角球 蔗總交待陳育軒去年選秀第3輪被獅隊挑中時，就被視為黑馬，潛力好，但畢竟資歷不多，蔗總說：「陳育軒的直球有伸卡球的味道，有點像郭總(郭泰源)年輕的時候。」20日陳育軒退場後，發現隊友沒理他，跑去問投手教練為什麼？蔗總說：「我們故意不理他，我昨天才跟他聊。」
去年下半季加盟後，陳育軒一軍先發、後援都嘗試過，今年開季從二軍開始，5月13日首度在一軍出賽後，終於要在本周六(27日)先發，但計劃是否會因雨而改變還很難說。
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