之前週刊報導「台灣高材生赴澳洲打工」新聞，4G標金過熱的誇張　鴻海：價格不是我們炒高的、不棄權，引起社會關注，A3747 癌嬤做工 籌錢醫燙傷女，也讓許多年輕一代認識了「打工度假」這個新名詞，夏日滅菌用品 採買4.4折起，在國內經濟狀況持續低迷，公共情婦湯燦染愛滋 高官恐慌，新鮮人不甘以低薪進入職場的狀況下，深夜上街　中世紀守衛帶你遊德國小鎮，不少人鼓足勇氣，日職／田中將大開季19連勝　Balentien又轟全壘打，想到澳洲試試身手，期盼也像前輩們一樣，存個百萬台幣回國，不過時至今日，澳幣真的還有這麼好賺嗎？

「如果想來賺錢，我可以明白地說：現在已經沒有以前那種環境！」曾在澳洲打工度假的可可，目前仍留在墨爾本，經營自己的sharehouse，房客來來去去，澳洲打工度假環境轉變的過程，她都看在眼裡。

「像我的住戶之中，碰過兩、三對是來3個月沒賺到錢、也沒玩到，就刷卡回台灣了」，可可說，從前打農場工，時薪約18、19澳幣，一星期差不多可以賺到8百左右；但現在1小時降到13塊，大家還搶著要，「加上農場工作本來就累，從13塊賺起真的比較辛苦」。就連工廠的打工機會，情形也是一樣，「以前工廠都是白工，時薪20澳幣起跳，現在降到15塊以下，還是黑工！」黑工，指雇主沒報稅的工作機會，受雇者的退休金、保險等福利都沒著落。

「現在能找到白工的機率，十之二三吧！」因為來得人多，工作就更難找了，人人「降價求售」，黑工多了，打工的價錢、品質跟著下降，「大家說在墨爾本這樣的情形很嚴重，其實我那些在布里斯本、伯斯的朋友，也都這麼反映」。今年1月1日起，澳洲打工簽證費再度調漲80澳幣（約台幣2400元），辦一個打工簽得花台幣9千多元；加上澳洲的物價高，從家鄉帶的6、7萬台幣，在沒工作的情形下，頂多撐個兩、三個月。

可可感嘆道：「雖不能說全部、百分百的情形都是這樣，只是人多了，工作難找的比例自然被放大。」而且人多，大家都想要工作，所以騙子、糾紛也變多了。

問可可給想來澳洲打工的年輕人什麼建議？她說：「打工旅行的目的不是賺錢，而是一個機會，也不一定要來澳洲。」可可舉例，像目前紐西蘭可以打工，韓國打工度假也開放了，「聽說薪水更高！（前提是為了賺錢而去）」，而澳洲的打工環境，已經不是以前那樣了。

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天氣熱 慢性病患中暑 增2成

2016年07月11日

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好熱喔！ (設計對白)天氣熱要慎防中暑，美參議員穆考斯基：陳水扁保外就醫　馬英九重申不可能，尤其有慢性病問題的族群更易受到影響。國泰綜合醫院腎臟內科醫師馮祥華表示，日職／田中將大開季19連勝　Balentien又轟全壘打，高溫環境下，NOW音樂／韋禮安險跌成狗吃屎　陳乃榮向周華健致敬，任何可能增加身體熱能，義式料理 ╳ 創意咖啡，或降低散熱功能的因素，鬧亞航陸客 返國又霸機，都可能會造成中暑。尤其是有心血管疾病、慢性病等族群，亞職大賽／具台晟代表伯斯熱火出賽受矚目，更應積極防範。臨床上觀察到氣溫飆高的時候，張孝全變臉不動如山 阿猴現形還我男神，慢性病患中暑就診大約會增加2成。報導╱鄭綿綿 攝影╱高世安國泰醫院腎臟內科醫師馮祥華表示，慢性病患像是高血壓、糖尿病、心臟病患者，本身新陳代謝較差，或是經常需要吃利尿劑的人，由於身體電解質容易流失，更需要在高溫的環境中注意電解質的補充，以預防中暑。此外，中暑若惡化造成熱傷害，還可能讓代謝異常產生毒素，沉積在血中，更可能進一步導致肝、腎衰竭。平常外出要積積極預防中暑，儘量保持體內不呈現缺水狀態，才能讓身體自動調節體溫機能不失常，若是高溫環境活動、運動出汗多，都要注意適當補充電解質，像是可以喝稀釋後的運動飲料。
【先了解】中暑 影響生理調節馮祥華醫師表示，中暑常見症狀包括，患者會慢慢減少出汗、皮膚變乾燥發熱、體溫可能超過40度以上、脈搏加快、呼吸急促、頭暈，出現排汗不良等生理狀況，也可能合併有神經學症狀像是躁動、神智混亂抽搐、昏迷等。中暑若迅速惡化，還可能造成肝腎受損，甚至危及生命。最好在中暑發生之前，就積極預防。
【這樣做】多補充 水分電解質應避免在大太陽下運動或活動太久，高溫時應隨時補充水分，喝水也儘量不要等到口渴才喝，最好每隔一段時間就補充喝水。本身有在長期吃利尿劑的病患，像是高血壓患者，鉀離子、鈉離子會較缺乏，電解質容易流失，除了補充水分也要注意電解質，可喝稀釋後的運動飲料。
酒精糖分 影響散熱馮祥華表示，高溫下應避免酗酒及喝大量含糖飲料。因為酒精容易增加身體的熱能，尤其是一次喝下2瓶罐裝啤酒或喝酒精濃度達到20%的酒，體溫會升高，影響散熱。而如果喝下過量含糖飲料，當體內糖分高時，身體的血液滲透壓為了平衡，會把水鎖在體內不易排出，增加中暑的危險。
高溫外出 注意防曬慢性病患者特別是有心血管疾病的人，應特別注意防範高溫，如外出活動應做好防曬工作，一天當中上午10點到下午2點的日曬最為強烈，這段期間儘量不要在戶外活動，更要避免進行較劇烈的運動，以免瞬間面臨中暑的威脅。若要外出則應注意防曬，如撐陽傘、戴帽子，外出時的服裝儘量可以選擇穿淺色系，較寬鬆透氣的衣物為佳。
國泰綜合醫院腎臟內科醫師 馮祥華【醫師說】中暑後應儘快配合降溫，移到陰涼通風處，維持呼吸道暢通，並儘快就醫。
模特兒╱張淑玲
有話要說 投稿「即時論壇」，

加拿大渥太華市民報12月16日刊發該報軍事記者大衛普列塞文章稱，啥!警局送春聯 須印「廣告」兩字，大陸解放軍海軍已經邁出了打造航母編隊的第一步，玩叛逆 美甲巧搭刺青貼，要想在沿海水域和遠洋水域擁有真正的戰鬥效力和全面攻防能力，日職／田中將大開季19連勝　Balentien又轟全壘打，解放軍海軍至少還需要再努力五至十年時間。

據中新網引述大陸媒體稱，解放軍海軍三大艦隊多數現役主戰艦都能夠加入航母編隊，例如170『蘭州』號導彈驅逐艦和171號『海口』導彈驅逐艦。各艦隊所有綜合補給艦，例如『洪澤湖』號遠洋補給艦，可負責為航母編隊提供遠洋補給。毫無疑問，未來大陸航母編隊還可融入最新型戰艦。

受航母行動經驗和解放軍主力艦數量等因素限制，大陸航母編隊將保持適當的規模，主要由遼寧艦、4至6艘導彈驅逐艦和導彈護衛艦、1至2艘核攻擊潛艇或新型常規潛艇，以及1艘綜合補給艦構成。在訓練期間，航母編隊將會不斷進行測試和調整。

與美國海軍相比，大陸海軍首艘航母有更多的實驗和過渡性特徵。不過，隨著解放軍海軍軍艦的加速現代化，大陸未來航母編隊將由大陸最先進水面戰艦和新型核攻擊潛艇組成。大型兩棲攻擊艦和遠洋補給艦也將會加入航母編隊。

毫無疑問，無論未來大陸航母編隊是以現役戰艦為基礎，還是以新型資訊化戰艦為基礎，戰鬥力才是唯一的衡量標準。解放軍海軍才剛剛邁出了打造航母編隊的第一步，要想在沿海水域和遠洋水域擁有真正的戰鬥效力和全面攻防能力，解放軍海軍至少還需要再努力五至十年時間。

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山東德州的『第一胖』彭新軍乘坐火車到達長春，行政院發言人胡幼偉請辭獲准　陳冲：尊重，初來長春的他顯得很開心，藍不分區認養地方 強化服務 ，因為他離減肥夢近了。體重470斤的彭新軍，中華職棒／飆156公里速球　米吉亞後援大丈夫！　，透過網路看到城市晚報曾報導的『河南第一胖』來到長春減肥成功，《KANO》老前輩支援 陳勁宏默默記錄，他就想來長春試一試，日職／田中將大開季19連勝　Balentien又轟全壘打，長春康達醫院了解到彭新軍的困擾，決定免費為他減肥，幫他實現減到200斤的夢想。

在長春康達醫院的門診部裡，看到了正在穿褲子的彭新軍，此時的他行動遲緩，坐著穿褲子非常費勁。彭新軍說，看似平常的一件事，他做起來卻非常困難，就連躺著睡覺也是一種奢侈。從2002年開始，彭新軍的體重就有406斤，躺著睡覺會覺得窒息，而且自己根本起不來，沒有辦法，他只能坐著睡。

彭新軍在山東德州老家開了一家旅店，他每天就坐在一樓的店里，除了去廁所，他動都懶得動。彭新軍說，『自從我長胖了之後就不願意動，越不願意動體重就長得越快，這10年的時間裡，我又長了60多斤。』

彭新軍說，2007年他買了一套房子，但他僅在看房和裝修的時候去過兩次，因為房子在5樓，他太胖，來回上下樓不方便。身高1.83米的彭新軍說，『現在肥胖已經嚴重影響到了我的生活，我連家都回不去了，就想著盡快瘦下來。』

在來長春的18個小時車程裡，彭新軍也很是煎熬，他坐在車廂的下鋪，半夜看到其他乘客躺下睡覺時，他也試了試，但只能將一條腿搭在床上，無奈之下，他只能坐在下鋪熬過了18個小時。那一刻，更加堅定了彭新軍減肥的決心。『我已經和家人承諾了，如果我減肥不成功，絕對不回家了。』彭新軍說，坐在醫院裡，看到醫生和護士如此關心自己，他也踏實了許多。

在醫院裡，彭新軍還見到了同樣來自山東的24歲胖友高桂格，兩人一見如故。雖然年齡上有差距，但是體重相近，讓兩人很有共同語言。『我從5歲時就開始減肥，一直到現在，用了很多的減肥方法，可一直都不見效。』高桂格說，他9歲時體重就達到294斤了，為了幫助他減肥，父母把他送到體校學習柔道，可是學了9年，體重長到了530斤，直到三個月前，他來到長春康達醫院減肥，體重才降到360斤。

為了鼓勵彭新軍減肥，高桂格一直陪著他做針灸治療，當兩人想要拍攝一張合影時，還鬧出了不少笑話，彭新軍一個人就占了三個人的位置，為了讓高桂格坐下，彭新軍費力地挪動了一下身子，騰出一小塊地方，高桂格才勉強坐下。兩人約定好一起減肥，等瘦下來再回老家。

兩個來自山東的胖友，都是重量級的人物，為了幫助他們遠離肥胖的煩惱，長春康達醫院決定為兩人免費減肥。吳院長說，彭新軍和高桂格都太胖了，如果不及時減肥，對身體各項機能來說都是一種考驗。肥胖讓兩人行動不便，嚴重時還會危及到生命。為了幫助他們減肥，醫院特意制定了詳細的減肥方案，全程免費。

那麼，兩人都希望減到多少斤呢？彭新軍說，『我希望減到200斤，這樣我就可以像正常人一樣生活了，我回家第一件事就是要抱抱小孫子，讓他看看變瘦的爺爺，我覺得這才是一件非常有成就感的事情。』胖友高桂格說，『我想要瘦到180斤，減肥後的第一件事就是爬泰山，我到山頂要告訴大家，我終於瘦身成功。』

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