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	<title>我只是試試 &#187; 三重量級影片　台北電影節開、閉幕搶先看</title>
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	<description>全新的正體中文 WordPress 網誌！</description>
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		<title>志玲搬行李扭傷手 外國郎搶著疼</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 02:25:29 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[TVBS人事地震颳寒風 新聞部優退瘦身]]></category>
		<category><![CDATA[一軍終於首先發 潘萣翔：我像雨神]]></category>
		<category><![CDATA[三重量級影片　台北電影節開、閉幕搶先看]]></category>
		<category><![CDATA[富邦金獲台灣傑出金融業務菁業獎兩大獎項]]></category>
		<category><![CDATA[轉戰海盜首役 姜正浩馬上轟]]></category>

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		<description><![CDATA[林志玲除了演電影，富邦金獲台灣傑出金融業務菁業獎兩大獎項，阿霞發現她最近又進軍中國正流行的實境綜藝節目《花樣姐姐》，轉戰海盜首役 姜正浩馬上轟，據說她先前赴土耳其、義大利出外景20天，三重量級影片　台北電影節開、閉幕搶先看，雖然勞碌，一軍終於首先發 潘萣翔：我像雨神，但她覺得眼見異國美景，TVBS人事地震颳寒風 新聞部優退瘦身，所以心情很好。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!首播奪收視冠軍但柔弱如她，在搬運沉重行李時不慎扭傷手腕，還讓土耳其空少憐香惜玉為她包紮。好在辛苦有代價，節目15日首播是中國當日全天的收視率冠軍；隔天網路2播仍然以1319萬次點閱率稱霸，阿霞覺得志玲姊姊走到哪都吸睛。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>林志玲除了演電影，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">富邦金獲台灣傑出金融業務菁業獎兩大獎項</a></font></b>，阿霞發現她最近又進軍中國正流行的實境綜藝節目《花樣姐姐》，<b><font size="5"><a href="http://social.smartguy.tw" target="_blank">轉戰海盜首役 姜正浩馬上轟</a></font></b>，據說她先前赴土耳其、義大利出外景20天，<b><font size="5"><a href="http://blog.smartguy.tw" target="_blank">三重量級影片　台北電影節開、閉幕搶先看</a></font></b>，雖然勞碌，<b><font size="5"><a href="http://game.smartguy.tw" target="_blank">一軍終於首先發 潘萣翔：我像雨神</a></font></b>，但她覺得眼見異國美景，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">TVBS人事地震颳寒風 新聞部優退瘦身</a></font></b>，所以心情很好。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!首播奪收視冠軍但柔弱如她，在搬運沉重行李時不慎扭傷手腕，還讓土耳其空少憐香惜玉為她包紮。好在辛苦有代價，節目15日首播是中國當日全天的收視率冠軍；隔天網路2播仍然以1319萬次點閱率稱霸，阿霞覺得志玲姊姊走到哪都吸睛。，</p>
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		<title>塑毒案二審判決　昱伸老闆刑度減</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Sep 2017 03:25:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[年薪1.3億 巨人慰留37歲佛格頌]]></category>
		<category><![CDATA[想哭不要忍 可助肝排毒]]></category>
		<category><![CDATA[教練看球急昏 伊凡慘遭逆轉]]></category>
		<category><![CDATA[親和叫賣吸乾荷包 新垣結衣凍蒜掏空后]]></category>
		<category><![CDATA[青春書展 促銷6.6折起]]></category>

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		<description><![CDATA[社會中心／台中報導 驚動台灣社會的「塑毒」案，MLB／再度被DFA　建仔的下一步？交易還是自由球員？，台中高分院今(5)判處業者昱伸負責人賴俊傑15年有期徒刑，青春書展 促銷6.6折起，其妻簡玲媛徒刑12年，親和叫賣吸乾荷包 新垣結衣凍蒜掏空后，金童公司負責人潘淑蘭8年徒刑，年薪1.3億 巨人慰留37歲佛格頌，全案仍可上訴。 判決指出，業者昱伸明知塑化劑有毒，為非法食品添加物，但自85至95年間，卻向廠商金童購買塑化劑添加在起雲劑內，混合成合法食品添加物，販售給不知情的廠商，供廠商製成飲料、食品流入市場，危害消費者健康。 台中高分院認為，全案適用於95年前所修的常業詐欺取財等罪的舊法，因此判昱伸需繳罰金2400萬元、金童1600萬元；賴俊傑15年徒刑，其妻簡玲媛徒刑12年，金童公司負責人潘淑蘭8年徒刑，全案還可上訴。 全案一審時賴俊傑、簡玲媛遭判18年、16年徒刑，檢方及被告都不服，因此再提上訴，今天二審判決，兩人都獲刑度降低；潘淑蘭則一、二審結果相同。 關鍵字: 塑化劑 起雲劑 昱伸 金童，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>社會中心／台中報導</p>
<p>驚動台灣社會的「塑毒」案，<b><font size="5"><a href="http://travel.smartguy.tw" target="_blank">MLB／再度被DFA　建仔的下一步？交易還是自由球員？</a></font></b>，台中高分院今(5)判處業者昱伸負責人賴俊傑15年有期徒刑，<b><font size="5"><a href="http://travel.smartguy.tw" target="_blank">青春書展 促銷6.6折起</a></font></b>，其妻簡玲媛徒刑12年，<b><font size="5"><a href="http://travel.smartguy.tw" target="_blank">親和叫賣吸乾荷包 新垣結衣凍蒜掏空后</a></font></b>，金童公司負責人潘淑蘭8年徒刑，<b><font size="5"><a href="http://travel.smartguy.tw" target="_blank">年薪1.3億 巨人慰留37歲佛格頌</a></font></b>，全案仍可上訴。</p>
<p>判決指出，業者昱伸明知塑化劑有毒，為非法食品添加物，但自85至95年間，卻向廠商金童購買塑化劑添加在起雲劑內，混合成合法食品添加物，販售給不知情的廠商，供廠商製成飲料、食品流入市場，危害消費者健康。</p>
<p>台中高分院認為，全案適用於95年前所修的常業詐欺取財等罪的舊法，因此判昱伸需繳罰金2400萬元、金童1600萬元；賴俊傑15年徒刑，其妻簡玲媛徒刑12年，金童公司負責人潘淑蘭8年徒刑，全案還可上訴。</p>
<p>全案一審時賴俊傑、簡玲媛遭判18年、16年徒刑，檢方及被告都不服，因此再提上訴，今天二審判決，兩人都獲刑度降低；潘淑蘭則一、二審結果相同。</p>
<p>關鍵字:<br />
塑化劑<br />
起雲劑<br />
昱伸<br />
金童，</p>
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		<title>電腦族姿勢差 易肩頸痛</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Sep 2017 03:25:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[三重量級影片　台北電影節開、閉幕搶先看]]></category>
		<category><![CDATA[想哭不要忍 可助肝排毒]]></category>
		<category><![CDATA[教練看球急昏 伊凡慘遭逆轉]]></category>
		<category><![CDATA[翻轉5次上丘 宋語涵超軟Q]]></category>

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		<description><![CDATA[蘋果副刊&#160;〉 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;8月開展 漫博預購新品 搶先曝光&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;最大辦學誠意 台北儒林年年公布最誠實榜單&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【占卜】你跟小S一樣都是大內高手嗎？&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【好痛心】烏龜慘遭插螺絲起子&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【老舖變潮店】他闖日本賣大福 只憑31元和1包糖&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【把妹文】哥就是這樣交朋友的！&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【更新】多媒體展今登場 恐龍哥仲基戰袍底加&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【求關注】主人快回家 我等到花兒都謝了…..&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【洋蔥片】真愛啊！ 動物們跨物種友誼超感人！&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【料理】小資女午餐新吃法 正港櫻花妹教你做&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【旅途中】和尚級公貓熊做完就走 一年只愛愛幾天&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【消夜文】仲夏之椰&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【祕密客】灰鴿？菲哥？傻傻分不清楚&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【神吹技巧】吹對才會順&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【獨家有片】GUESS又回來了 台北旗艦店搶先逛&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;指頭卡關難扳回 簡單動作不再卡卡&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;太恐怖！有毛的水果 吃了恐滑胎&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;夯賣3倍 全世界都是我的烤肉吧&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;屁味超臭 原來夏天愛喝這個&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;這蟲傷人於無形 空氣中就藏毒&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;媽寶同樂 練臀4招&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;大地色印花 打造時尚休閒風&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;品牌鞋款服飾 下殺2.3折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;超商開賣 沖繩限定零食&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;精品墜鍊手飾 狂降1.7折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;夏季防曬品 下殺5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;潮流服飾配件 搶敗3折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;專櫃鞋款 採購5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;台中東勢 遊訪林業園區&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;全球最快 四門跑房車&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;6吋自拍神器 1萬3有找&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;早產比例增3成 壓力 晚婚成元兇&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;電腦族姿勢差 易肩頸痛&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;來找碴&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;老夫子 搞怪新風貌 一視同仁 分享到 Facebook 分享到 Plurk 分享到 Twitter 電腦族姿勢差 &#8230; <a href="https://www.smartguy.tw/?p=92093">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>蘋果副刊&nbsp;〉<br />
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8月開展 漫博預購新品 搶先曝光&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最大辦學誠意  台北儒林年年公布最誠實榜單&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【占卜】你跟小S一樣都是大內高手嗎？&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【好痛心】烏龜慘遭插螺絲起子&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【老舖變潮店】他闖日本賣大福 只憑31元和1包糖&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【把妹文】哥就是這樣交朋友的！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【更新】多媒體展今登場 恐龍哥仲基戰袍底加&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【求關注】主人快回家 我等到花兒都謝了…..&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【洋蔥片】真愛啊！ 動物們跨物種友誼超感人！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【料理】小資女午餐新吃法 正港櫻花妹教你做&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【旅途中】和尚級公貓熊做完就走 一年只愛愛幾天&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【消夜文】仲夏之椰&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【祕密客】灰鴿？菲哥？傻傻分不清楚&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【神吹技巧】吹對才會順&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【獨家有片】GUESS又回來了 台北旗艦店搶先逛&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;指頭卡關難扳回 簡單動作不再卡卡&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;太恐怖！有毛的水果 吃了恐滑胎&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;夯賣3倍 全世界都是我的烤肉吧&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;屁味超臭 原來夏天愛喝這個&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;這蟲傷人於無形 空氣中就藏毒&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;媽寶同樂 練臀4招&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;大地色印花 打造時尚休閒風&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;品牌鞋款服飾 下殺2.3折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;超商開賣 沖繩限定零食&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;精品墜鍊手飾 狂降1.7折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;夏季防曬品 下殺5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;潮流服飾配件 搶敗3折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;專櫃鞋款 採購5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;台中東勢 遊訪林業園區&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;全球最快 四門跑房車&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6吋自拍神器 1萬3有找&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;早產比例增3成 壓力 晚婚成元兇&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;電腦族姿勢差 易肩頸痛&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;來找碴&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;老夫子 搞怪新風貌 一視同仁</p>
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<p>                                電腦族姿勢差 易肩頸痛</p>
<p>                                2016年07月02日</p>
<p>                                更多專欄文章                            </p>
<p>                                長期用電腦的姿勢不良，<b><font size="5"><a href="http://facebook.smartguy.tw" target="_blank">三重量級影片　台北電影節開、閉幕搶先看</a></font></b>，易引發肩頸痠痛。資料照片許多人用電腦時，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">教練看球急昏 伊凡慘遭逆轉</a></font></b>，容易出現身體不自覺前傾、聳肩，<b><font size="5"><a href="http://sports.smartguy.tw" target="_blank">想哭不要忍 可助肝排毒</a></font></b>，彎腰駝背等不良姿勢，<b><font size="5"><a href="http://expert.smartguy.tw" target="_blank">翻轉5次上丘 宋語涵超軟Q</a></font></b>，造成肩膀緊繃容易痠痛。亞東醫院復健科醫師蘇怡恬表示，通常用電腦1小時，脖子的肌肉就容易堆積乳酸，產生疲勞，除了肩頸痠痛，也容易伴隨頭痛、頸部痠麻。應注意每隔一段時間調整姿勢，做收下巴動作，另可以配合做簡單的復健動作，遠離肩頸痠痛。注意 姿勢變化復健科醫師蘇怡恬表示，使用電腦最好每隔40分鐘就變換姿勢，盡量讓頭部、脖子、脊椎維持直線，藉由反向肌肉伸展，放鬆肩頸肌肉，改善痠痛。平常也可以做收下巴動作，屬於簡單的自我復健，有助平衡頸部、脊椎、肩頸肌肉及肩膀斜方肌，調整不良姿勢，使腰背挺直，平常也可提醒自己隨時維持收下巴姿勢，對預防肩頸痠痛也有幫助。<br />
超人式鍛鍊動作，有助減少日常脊椎及頸椎的負擔。做超人式鍛鍊蘇怡恬建議，平常容易肩頸痠痛的人、有慢性疲勞現象的人，可以配合熱敷，一次10~15分鐘，一天兩次，能幫助血液循環、舒緩肌肉疼痛。若是急性疼痛期，可配合冰敷24~48小時，之後再熱敷。此外，還可以做「超人式」的腹部及背部核心肌群鍛鍊動作。首先，先採跪姿，之後左手與右腳舉起並與身體平行，一次10~15秒算1組，共做10組，之後左右交換，一天兩次。可以增強肩背部肌肉穩定度和支撐力，平常就不容易駝背，也可以減少脊椎及頸椎的負擔。<br />
有話要說 投稿「即時論壇」，</p>
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