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	<title>我只是試試 &#187; 「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</title>
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		<title>劉建國喊：對我最大糟蹋</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 23:25:50 +0000</pubDate>
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                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;王又曾 在美車禍亡&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;經濟逃犯 住豪宅泡舞廳尋歡&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;王吃香喝辣 任6兒女坐牢&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;打滾哭鬧拒遣返 成功潛逃美國&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;風光時前呼後擁 子女多轉低調&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;舞廳小弟鑽營 創力霸王國&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;傳包養女星 擁3紅粉知己&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;汪傳浦王玉雲 也客死異鄉&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【車禍影片曝光】通緝犯王又曾死於洛杉磯連環車禍&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【蘋民頭條】荒唐！出門吃早餐家竟被建商偷拆光●警察把妹！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【鄉民焦點】掏空320億逍遙9年！王又曾車禍橫死美國●吃&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】昔日帽子大王 　變身旅遊達人特愛這景點&#8230;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】107公斤在學校被霸凌 她靠這個武器反制&#8230;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】李婉鈺的桃色蜘蛛網&#8230;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;偷拆屋 包商收押 鬼扯拆錯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;借住友人家「心痛無眠」&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;明星級辣媽養胎法 解碼神秘生命最初1000天&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;偷拆民宅惡包商 收押禁見&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6/3雅典專機 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<p>                                劉建國喊：對我最大糟蹋劉偕女議員夫妻闢謠 李婉鈺仍稱「祝福我們」</p>
<p>                                2016年05月31日</p>
<p>                                立委劉建國不滿媒體影射他與雲林縣議員廖秋萍互動熱絡，<b><font size="5"><a href="http://sports.smartguy.tw" target="_blank">紅雀菜鳥賞蛋吃 巨人晉級危險</a></font></b>，昨與廖秋萍夫婦及廖父開記者會。林靜盛攝【綜合報導】新北市前議員李婉鈺日前在臉書po出與綠委劉建國甜蜜床照，<b><font size="5"><a href="http://social.smartguy.tw" target="_blank">決戰母親節 創店最殺 百貨化妝品龍頭首推3千送3百</a></font></b>，劉當晚發聲明坦承曾跟李交往，<b><font size="5"><a href="http://seo.smartguy.tw" target="_blank">蛋捲老店停售家庭號 　單日損失逾50萬</a></font></b>，但未露面；眼見風波無端殃及雲林縣議員廖秋萍家庭，<b><font size="5"><a href="http://game.smartguy.tw" target="_blank">「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</a></font></b>，劉昨首度站上火線開記者會，自責個人感情牽連團隊成員，指與廖一起跑攤就被影射有複雜關係，直指：「這是從政以來對我人格最大的糟蹋！」全場未提及李。李昨則指，劉開記者會就是要大家「不要亂扯有的沒有的女性」，對於兩人感情，她強調「請給我們祝福」。李婉鈺臉書上周六po出與劉建國甜蜜自拍床照。翻攝畫面李婉鈺上周六貼出與民進黨雲林縣立委劉建國床照，牽扯出起因是劉與雲林縣議員廖秋萍互動熱絡。劉建國昨上午十一時與廖秋萍、廖夫林志玩與廖父廖丁賜，在雲林服務處召開記者會。劉建國表示，從政以來首次遭誤會與團隊成員有不清不楚關係，「這是從政以來對我人格最大的糟蹋。」<br />
劉建國並質疑，難道要讓他政治路走不下去？指「自己會思考，但請給時間，對支持者一個交代」。劉建國強調：「這輩子沒欺騙過任何人！」要如何糟蹋他沒關係，但別把他當小丑，因與女議員一起為民服務，就用所謂地方謠傳，稱做緋聞對象，「誰都有家庭、家人，真的可以了，真的也夠了！」<br />
李曾傳訊罵「噁心」廖秋萍也指近日媒體報導真的太誇張，嚴重影響家人、團隊名譽，必須挺身開自清記者會。林志玩更不滿指李婉鈺憑什麼攻擊他們夫妻，岳父廖丁賜當選民進黨雲林縣黨部主委當天，李就傳簡訊給他說：「你很噁心，我看不起你。」當初認為是選舉恩怨不談，怎知越演越烈，只要與丈人有關的就攻擊，嚴重影響家人、小孩，不排除與律師討論提告。<br />
「有穿衣服非床照」昨記者會全程約二十分鐘結束，劉等人就轉身進入辦公室，未開放記者提問。事件女主角李婉鈺昨接受《蘋果》電話訪問稱：「人也在雲林，就在（劉建國）說明會附近。」李指不要再牽扯有的沒的，並針對臉書親密照po文：「什麼床照，那只是一張再平常不過的照片，都有穿衣服，網路上更多照片都比這嚴重。」《蘋果》問她與劉建國目前的關係，李婉鈺說感情的事應該是祝福；對於有報導指她昨受訪說與劉建國熱戀中，兩人將結婚，她說「被問會不會結婚，當然會回『會結婚』」，未正面回應。<br />
陳瑩避談昔日緋聞另針對李婉鈺遭指控傳訊息給廖秋萍丈夫，辱罵其噁心，李婉鈺也未正面回應，指昨劉建國召開的記者會已說的非常清楚，重點就是不要把無緣無故的人牽扯進來，且對方是有三個小孩有先生的女性，她強調：「整場記者會跟我完全沒有關聯，請不要再牽扯了。」曾與劉建國傳緋聞的綠委陳瑩，昨現身立法院衛環委員會，她不願多談與劉的昔日緋聞，僅說「沒有我的事」、「不干我的事」。另外，對劉建國緋聞風波，是否影響他未來政治發展，民進黨發言人楊家俍昨說：「沒有評論。」<br />
劉告《蘋果》將分案前天劉建國委託律師控告《蘋果日報》、《壹週刊》涉妨害名譽罪，台北地檢署昨天表示，收案後因逢月底暫停分案期間，昨暫未分案，但會依法分案調查。<br />
李婉鈺臉書放話事件簿5/28 李婉鈺po出與立委劉建國床照曬恩愛，並留言：「阿叔……是你的女兒不稱頭！」疑似在感情上「宣示主權」，引發軒然大波。5/29 不滿媒體報導與網友嘲諷，她再強調這段戀情歷經了解、爭吵與猜忌，吃了許多苦，希望外界「停止傷害我吧！」5/30 李回應，強調自己正大光明單身與其（指劉建國）交往，還羅列13種批評謾罵網友的種類，對於這段戀情則強調：「無解、待續，看緣分吧。」資料來源：李婉鈺臉書<br />
有話要說 投稿「即時論壇」，</p>
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		<title>陳漢典揪納豆反串 露毛獻醜惹</title>
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		<pubDate>Sun, 18 May 2025 05:25:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[中天綜藝節目《雅典納轟趴》14日起每周六、日播出，張凱貞拼雙冠 詹家姊妹今攔路，將跟吳宗憲的《綜藝玩很大》對打，邀人妻學生開房間 副教授辯：純唱歌，昔日搭檔阿雅笑說不擔心，文華閣夢幻婚禮 擄獲貴客心，自認比憲哥好笑，白俄羅斯混血女模那笛　大陸《非誠勿擾》新亮點人氣夯！，而且還要發憲哥來上節目，「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲，甚至蔡康永跟小S也可能來。嚇到外國捧油為幫節目造勢，人手一件！「高彈吸濕排汗長褲」風靡男人界！，另2位主持人納豆跟陳漢典還扮女裝、露腋毛搶鏡頭，不過阿霞比較想看阿雅性感演出，不想看納豆、陳漢典反串女人，因為真的很醜，況且節目都是邀外國人當來賓較多，阿霞怕外國捧油以為台妹長相都這麼抱歉就不好了。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>中天綜藝節目《雅典納轟趴》14日起每周六、日播出，<b><font size="5"><a href="http://expert.smartguy.tw" target="_blank">張凱貞拼雙冠 詹家姊妹今攔路</a></font></b>，將跟吳宗憲的《綜藝玩很大》對打，<b><font size="5"><a href="http://diamond.smartguy.tw" target="_blank">邀人妻學生開房間 副教授辯：純唱歌</a></font></b>，昔日搭檔阿雅笑說不擔心，<b><font size="5"><a href="http://foods.smartguy.tw" target="_blank">文華閣夢幻婚禮 擄獲貴客心</a></font></b>，自認比憲哥好笑，<b><font size="5"><a href="http://design.smartguy.tw" target="_blank">白俄羅斯混血女模那笛　大陸《非誠勿擾》新亮點人氣夯！</a></font></b>，而且還要發憲哥來上節目，<b><font size="5"><a href="http://seo.smartguy.tw" target="_blank">「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</a></font></b>，甚至蔡康永跟小S也可能來。嚇到外國捧油為幫節目造勢，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">人手一件！「高彈吸濕排汗長褲」風靡男人界！</a></font></b>，另2位主持人納豆跟陳漢典還扮女裝、露腋毛搶鏡頭，不過阿霞比較想看阿雅性感演出，不想看納豆、陳漢典反串女人，因為真的很醜，況且節目都是邀外國人當來賓較多，阿霞怕外國捧油以為台妹長相都這麼抱歉就不好了。，</p>
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		<title>夏蘿 大隻直逼裘莉</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Jun 2022 12:25:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲]]></category>
		<category><![CDATA[亞洲最猛 猴年台幣勁揚6.9％]]></category>
		<category><![CDATA[宏達電下半年布重兵搶錢]]></category>
		<category><![CDATA[追隨老姊 詹皓晴女雙晉16]]></category>

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		<description><![CDATA[安潔莉娜裘莉（中）和老公布萊德彼特前天帶6名子女現身洛杉磯機場，宏達電下半年布重兵搶錢，裘莉牽著9歲次女夏蘿（右）和6歲三女薇薇安（左）走在前面，亞洲最猛 猴年台幣勁揚6.9％，長女莎哈拉、三子諾克斯、長子梅鐸斯和次子派斯汀跟在後面。夏蘿遺傳爸媽高大身材，「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲，站在169公分的裘莉身邊，追隨老姊 詹皓晴女雙晉16，已經到她的肩膀；夏蘿穿著黑色棒球外套，乍看以為是個小型男。達志最強動新聞看這裡，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>安潔莉娜裘莉（中）和老公布萊德彼特前天帶6名子女現身洛杉磯機場，<b><font size="5"><a href="http://marketing.smartguy.tw" target="_blank">宏達電下半年布重兵搶錢</a></font></b>，裘莉牽著9歲次女夏蘿（右）和6歲三女薇薇安（左）走在前面，<b><font size="5"><a href="http://marketing.smartguy.tw" target="_blank">亞洲最猛 猴年台幣勁揚6.9％</a></font></b>，長女莎哈拉、三子諾克斯、長子梅鐸斯和次子派斯汀跟在後面。夏蘿遺傳爸媽高大身材，<b><font size="5"><a href="http://diamond.smartguy.tw" target="_blank">「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</a></font></b>，站在169公分的裘莉身邊，<b><font size="5"><a href="http://hr.smartguy.tw" target="_blank">追隨老姊 詹皓晴女雙晉16</a></font></b>，已經到她的肩膀；夏蘿穿著黑色棒球外套，乍看以為是個小型男。達志最強動新聞看這裡，</p>
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		<title>力抗冬季肥 5招促循環運動</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 02:25:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲]]></category>
		<category><![CDATA[三總與臺科大合作研究　內耳治療技術蜚聲國際]]></category>
		<category><![CDATA[蹺家投靠淫狼 少女淪性奴]]></category>
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		<category><![CDATA[醉漢載妻女狂飆 警轟2槍逮人]]></category>
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		<description><![CDATA[蘋果副刊&#160;〉 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;荷比法9天 4萬有找&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【七逃片】桃園看花海 還有稻田迷宮&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【分析片】主人把牠當狗養 小心貓咪壓力大！&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【天價片】7年老車二手價格 竟比地表最速新車還高&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【扮裝片】面具的魔力 動物都想TRY看看&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【看片上菜】爺爺泡的茶&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【食測片】不怎麼創意的創意小館&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【哺乳片】哺乳很正常 公開就不行！？&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【強身片】不想哈啾哈啾 就要吃這2種食物&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【誇張片】太扯 這玩具能泡出星巴克咖啡&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【實測片】微波爐這樣熱包子 不再硬硬的&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【算命神片】事事都不順 是誰害你藍瘦香菇？&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【噁爛片】白目室友 第2種超噁心&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【救援片】睡不著嗎 靠它一覺好眠&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【糗斃片】誰說貓咪就得靈巧 有苦難言的苦手貓&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【螞蟻片】星球巧克力超商開賣 竟是日本半價&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【爆笑片】別逼我睡覺 精神飽滿不睡狗笑死人&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【搶敗片】星際大戰迷必蒐 光劍一卡通獨家實測 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【救星片】手機親密照外流 有方式補救&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【驚嘆片】吃到飽無極限 單店單月靠大閘蟹吸金760萬&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;力抗冬季肥 5招促循環運動&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;家飾收納品 出清2.5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;經典聖誕餐盤 促銷6.2折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;餐盤家飾 特惠2.3折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;冬季保暖襪 搶購4折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;專櫃寢具 搶購2折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;品牌鞋款 下殺2.7折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;馬來西亞沙巴 亞庇風情 清真寺之旅&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;炸雞起司鍋 香濃酥脆&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;美人腿烤雞 醬汁有特色&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;以書為名 喝咖啡品文學&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;飛黃騰答 Lexus IS 200t F SPORT小改&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;聽力損傷年輕化 助聽器矯正 避憂鬱失智風險&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;數字占卜 &#8230; <a href="https://www.smartguy.tw/?p=107098">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>蘋果副刊&nbsp;〉<br />
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;荷比法9天 4萬有找&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【七逃片】桃園看花海 還有稻田迷宮&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【分析片】主人把牠當狗養 小心貓咪壓力大！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【天價片】7年老車二手價格 竟比地表最速新車還高&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【扮裝片】面具的魔力 動物都想TRY看看&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【看片上菜】爺爺泡的茶&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【食測片】不怎麼創意的創意小館&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【哺乳片】哺乳很正常 公開就不行！？&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【強身片】不想哈啾哈啾 就要吃這2種食物&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【誇張片】太扯 這玩具能泡出星巴克咖啡&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【實測片】微波爐這樣熱包子 不再硬硬的&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【算命神片】事事都不順 是誰害你藍瘦香菇？&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【噁爛片】白目室友 第2種超噁心&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【救援片】睡不著嗎 靠它一覺好眠&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【糗斃片】誰說貓咪就得靈巧 有苦難言的苦手貓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【螞蟻片】星球巧克力超商開賣 竟是日本半價&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【爆笑片】別逼我睡覺 精神飽滿不睡狗笑死人&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【搶敗片】星際大戰迷必蒐 光劍一卡通獨家實測 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【救星片】手機親密照外流 有方式補救&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【驚嘆片】吃到飽無極限 單店單月靠大閘蟹吸金760萬&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;力抗冬季肥 5招促循環運動&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;家飾收納品 出清2.5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;經典聖誕餐盤 促銷6.2折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;餐盤家飾 特惠2.3折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;冬季保暖襪 搶購4折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;專櫃寢具 搶購2折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;品牌鞋款 下殺2.7折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;馬來西亞沙巴 亞庇風情 清真寺之旅&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;炸雞起司鍋 香濃酥脆&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;美人腿烤雞 醬汁有特色&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;以書為名 喝咖啡品文學&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;飛黃騰答 Lexus IS 200t F SPORT小改&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;聽力損傷年輕化 助聽器矯正 避憂鬱失智風險&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;數字占卜 測渣男指數</p>
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<p>                                力抗冬季肥 5招促循環運動</p>
<p>                                2016年11月15日</p>
<p>                                更多專欄文章                            </p>
<p>                                針對下半身的加強運動，<b><font size="5"><a href="http://toy.smartguy.tw" target="_blank">強哥拍片求饒 白目妻偷渡愛犬獲輕判</a></font></b>，有助恢復良好循環代謝，<b><font size="5"><a href="http://toy.smartguy.tw" target="_blank">遊世界／世界遺產尼泊爾燒屍廟　遊客必訪卻不敢佇足..</a></font></b>，維持好身材。天氣漸漸變冷，<b><font size="5"><a href="http://toy.smartguy.tw" target="_blank">三總與臺科大合作研究　內耳治療技術蜚聲國際</a></font></b>，想到運動就覺得懶。坐在家不動又大吃的情況下，<b><font size="5"><a href="http://toy.smartguy.tw" target="_blank">醉漢載妻女狂飆 警轟2槍逮人</a></font></b>，結果就是循環變差，水腫、變肥樣樣都報到。本次由專業教練設計5招居家運動，針對核心、下半身等加強鍛鍊，喚醒像在冬眠的體內循環，自然就可提升良好代謝，幫助避免冬季肥。以下動作可視個人體能以啞鈴或礦泉水瓶增加重量，若感覺吃力可先不加重量練習。報導╱解光芸  攝影╱王永村【蹲舉】 Step1 雙腳略比肩寬站立，腳尖略朝外，雙手捧啞鈴或礦泉水瓶於胸前，重量可視個人能力調整。Step2 曲膝後蹲，背打直，感覺臀部重心向後，直到大腿約與地面平行後，回到Step1的位置。重複12至15下為1組，可做3至4組。此組動作可鍛鍊大腿、臀部線條。【分腿蹲】Step1 雙手持啞鈴或礦泉水瓶於身體兩側，左腳前、右腳後跨一大步，曲膝下蹲，雙腳膝蓋各約成90度，後面的右膝蓋與地面距離約1個拳頭。Step2 站直身體，注意動作時身體重心不前傾也不後仰，重複12至15下再換腳操作，可做3至4組。此組動作可針對臀部、腿部肌力加強訓練。【羅馬尼亞硬舉】Step1 雙手各持一啞鈴或礦泉水瓶，緊貼大腿根部，雙腳與肩膀同寬站立預備。Step2 膝蓋微彎，曲髖，背打直，使啞鈴沿著大腿往下移動，注意動作時維持背打直，不聳肩不駝背。Step3 雙手穩定移動至膝蓋下方後，再往回至Step1，注意動作維持穩定，背打直，感覺腿部後側、下背等都被延展。12至15下為1組，可做3至4組，有助雕塑腿部與臀部，強健下背肌力等。【登山】Step1 伏地挺身姿勢，雙手與肩同寬，手臂伸直，腳尖點地預備，注意背打直，從後腦勺至腳踝約成一直線。Step2 收腹夾臀，利用核心力量將左膝往胸口靠近。Step3 左腳回原位，換將右腳往胸口靠近，注意身體仍保持直線不歪斜。左右各做10至15下為1組，可做2至3組。可鍛鍊腹部肌耐力，加強心肺功能。【髖關節伸展】Step1 採四足跪姿，雙手在肩膀正下方，膝蓋在髖關節正下方預備。Step2 收腹夾臀，利用核心力量將左腳往後延伸，使左腿與身體成一直線，停留20秒。Step3 左腳回原位，換將右腳往後延伸，右腿與身體成一直線，停留20秒。左右各做一回，此動作可啟動下背及臀部的穩定肌群。私人教練 趙文德Jason【專家檔案】擅長拳擊、重量訓練等，有AFAA(Aerobics and Fitness Association of America)個人體適能教練等證照。<br />
模特兒╱Phoebe 梳化╱李曉芬<br />
有話要說 投稿「即時論壇」，</p>
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		<title>中古對抗賽／登板就飆速147公里　陽耀勳一掃草總疑慮</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 02:25:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲]]></category>
		<category><![CDATA[假徵家教性侵女大生 運將起訴]]></category>
		<category><![CDATA[蹺家投靠淫狼 少女淪性奴]]></category>
		<category><![CDATA[馬克宏政黨首輪狂勝 料奪3╱4國會席次 右派批一黨獨大非民主]]></category>

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		<description><![CDATA[記者李玟／台中報導 WBC中華隊王牌左投陽耀勳在10日對古巴戰於第6局登板，馬克宏政黨首輪狂勝 料奪3╱4國會席次 右派批一黨獨大非民主，除順利讓「紅色閃電」第4、5、6棒打者3上3下，「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲，前2個出局數還都是三振，蹺家投靠淫狼 少女淪性奴，展現大將風采，假徵家教性侵女大生 運將起訴，讓此前擔心陽耀勳狀況未明的總教練謝長亨，賽後大聲說讚！ 中華隊和古巴戰在前5局打完戰成2比1超前，陽耀勳如賽前計畫的在第6局上場中繼，登板就飆出147公里速球，給古巴第4棒強打Frederich Cepeda下馬威，最後再以老K伺候，隨後上場的第5棒Alfredo Despaigne還是三振，只6棒Jose Dariel Abreu敲成飛球被接殺出局。 陽耀勳用中繼1局用球數13球，投出2次三振、沒有失分的好表現，一掃「草總」此前對他狀況不瞭解的疑慮，謝長亨說：「陽耀勳投得很好啊，上場就看他飆到147公里，第一個想法就是『球速真快』，顯示他在秋訓的結果不錯。」 (接下一頁)12>，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>記者李玟／台中報導</p>
<p>WBC中華隊王牌左投陽耀勳在10日對古巴戰於第6局登板，<b><font size="5"><a href="http://foods.smartguy.tw" target="_blank">馬克宏政黨首輪狂勝 料奪3╱4國會席次 右派批一黨獨大非民主</a></font></b>，除順利讓「紅色閃電」第4、5、6棒打者3上3下，<b><font size="5"><a href="http://blog.smartguy.tw" target="_blank">「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</a></font></b>，前2個出局數還都是三振，<b><font size="5"><a href="http://blog.smartguy.tw" target="_blank">蹺家投靠淫狼 少女淪性奴</a></font></b>，展現大將風采，<b><font size="5"><a href="http://social.smartguy.tw" target="_blank">假徵家教性侵女大生 運將起訴</a></font></b>，讓此前擔心陽耀勳狀況未明的總教練謝長亨，賽後大聲說讚！</p>
<p>中華隊和古巴戰在前5局打完戰成2比1超前，陽耀勳如賽前計畫的在第6局上場中繼，登板就飆出147公里速球，給古巴第4棒強打Frederich Cepeda下馬威，最後再以老K伺候，隨後上場的第5棒Alfredo Despaigne還是三振，只6棒Jose Dariel Abreu敲成飛球被接殺出局。</p>
<p>陽耀勳用中繼1局用球數13球，投出2次三振、沒有失分的好表現，一掃「草總」此前對他狀況不瞭解的疑慮，謝長亨說：「陽耀勳投得很好啊，上場就看他飆到147公里，第一個想法就是『球速真快』，顯示他在秋訓的結果不錯。」 (接下一頁)12>，</p>
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		<item>
		<title>香江老風味伴手禮 麵鮮醬爽</title>
		<link>https://www.smartguy.tw/?p=65566</link>
		<comments>https://www.smartguy.tw/?p=65566#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 08:25:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[「奇美柯震東」 燃燒急診魂救人]]></category>
		<category><![CDATA[「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲]]></category>
		<category><![CDATA[【世界一瞬間】剃刀邊緣求生存]]></category>
		<category><![CDATA[10路人抬車 救受困騎士]]></category>
		<category><![CDATA[MLB／A-Rod轉戰日職？　紐時：軟銀鷹曾向洋基提交易]]></category>
		<category><![CDATA[WBC／中華隊集結　王郭農曆春節後報到]]></category>
		<category><![CDATA[諾拉瓊絲靈感噴發 邊餵奶邊寫歌]]></category>
		<category><![CDATA[買24元茶葉蛋 發票幸運中千萬]]></category>

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		<description><![CDATA[蘋果副刊&#160;〉 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;免費上烹飪課 超市可吃可學 業績增3成&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【有片】盛夏來到　教穿浴衣&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;DJ圓圓教你 追男仔密技&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【有片】宿醉免驚　解酒提神妙方&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【有片】3C一周發燒事 新機皇齊出&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【IKEA控必看(上)】LOGO這樣來　第1本型錄長這樣&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【IKEA控必看(下)】這三個房間　告訴你收納很重要&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【有片】破解把妹魔術　少男找到真命天女&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;租車幫你送到家 還車你在家還就好了&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【有片】為了這碗牛肉麵　不休假也甘願　&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【本周最潮】球鞋控好忙 搶購潮又來了&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【有片】Mango UNIQLO下折扣了 必買好貨報你知&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【寵萌精選】變形金剛新角色竟是牠 3招搞定小野貓&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【12生肖必看】 曼樺解析下周運勢：蛇、猴陷入熱戀&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【有片】名模教你 走路有如走秀般氣勢萬鈞 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【荷包花惹發】義美開賣茶飲　IKEA新品搶先看&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【獨家有片】吳寶春赴日研古法　頂級麵包20元吃得到&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【實用有片】這些妝超流行 但夏日限定版妳會化嗎？&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【祕密客】用刀叉吃沙茶牛肉？&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【副刊精選】夏季當心冷氣病　3招跟臭味說再見&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【旅途中】非洲看不到的猛獸　來這裡看&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【壹週刊】另類涼帖！急診室喝冰滴咖啡&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【壹週刊】我的咖啡愛人&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【壹週刊】恆春早餐就是要吃紅龜粿&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【壹週刊】另類涼帖！來去老診所住一晚&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【壹週刊】週六愛旅行　見山不是山就是仙境&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;【壹週刊】另類涼帖！暗室裡的器官移植&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;腮紅唇蜜 閨密一起玩妝&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;餐瓷鍋具 促銷5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;海灘用品 下殺5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Outlet周年慶 下殺2.4折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;蕾絲內衣 優惠7.5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;精品男裝 搶買1.5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;品牌男鞋 下殺4.5折起&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;德國斯圖加特 墜入車迷天堂&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;香江老風味伴手禮 麵鮮醬爽&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;現在租車更方便了 送車到你家 還車在家還&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;蘋果經銷跨足咖啡館 大秀科技&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;來找碴&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;老夫子 搞怪新風貌 迫不及待 分享到 Facebook 分享到 Plurk 分享到 Twitter 香江老風味伴手禮 麵鮮醬爽 2016年06月12日 更多專欄文章 購買伴手禮，颱風攪局 &#8230; <a href="https://www.smartguy.tw/?p=65566">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>蘋果副刊&nbsp;〉<br />
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;免費上烹飪課 超市可吃可學 業績增3成&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【有片】盛夏來到　教穿浴衣&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;DJ圓圓教你 追男仔密技&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【有片】宿醉免驚　解酒提神妙方&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【有片】3C一周發燒事 新機皇齊出&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【IKEA控必看(上)】LOGO這樣來　第1本型錄長這樣&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【IKEA控必看(下)】這三個房間　告訴你收納很重要&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【有片】破解把妹魔術　少男找到真命天女&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;租車幫你送到家 還車你在家還就好了&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【有片】為了這碗牛肉麵　不休假也甘願　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【本周最潮】球鞋控好忙 搶購潮又來了&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【有片】Mango UNIQLO下折扣了 必買好貨報你知&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【寵萌精選】變形金剛新角色竟是牠 3招搞定小野貓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【12生肖必看】 曼樺解析下周運勢：蛇、猴陷入熱戀&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【有片】名模教你 走路有如走秀般氣勢萬鈞 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【荷包花惹發】義美開賣茶飲　IKEA新品搶先看&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【獨家有片】吳寶春赴日研古法　頂級麵包20元吃得到&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【實用有片】這些妝超流行  但夏日限定版妳會化嗎？&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【祕密客】用刀叉吃沙茶牛肉？&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【副刊精選】夏季當心冷氣病　3招跟臭味說再見&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【旅途中】非洲看不到的猛獸　來這裡看&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】另類涼帖！急診室喝冰滴咖啡&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】我的咖啡愛人&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】恆春早餐就是要吃紅龜粿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】另類涼帖！來去老診所住一晚&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】週六愛旅行　見山不是山就是仙境&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;【壹週刊】另類涼帖！暗室裡的器官移植&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;腮紅唇蜜 閨密一起玩妝&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;餐瓷鍋具 促銷5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;海灘用品 下殺5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Outlet周年慶 下殺2.4折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;蕾絲內衣 優惠7.5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;精品男裝 搶買1.5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;品牌男鞋 下殺4.5折起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;德國斯圖加特 墜入車迷天堂&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;香江老風味伴手禮 麵鮮醬爽&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;現在租車更方便了 送車到你家 還車在家還&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;蘋果經銷跨足咖啡館 大秀科技&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;來找碴&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;老夫子 搞怪新風貌 迫不及待</p>
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<p>                                香江老風味伴手禮 麵鮮醬爽</p>
<p>                                2016年06月12日</p>
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<p>                                購買伴手禮，<b><font size="5"><a href="http://discuz.smartguy.tw" target="_blank">颱風攪局 小馬面臨改賽制</a></font></b>，餐桌上就能回味香港好「食」光。香港在地文化與國際化融合發展出豐富的食尚滋味，<b><font size="5"><a href="http://discuz.smartguy.tw" target="_blank">10路人抬車 救受困騎士</a></font></b>，格外受旅客歡迎，<b><font size="5"><a href="http://discuz.smartguy.tw" target="_blank">「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</a></font></b>，且保有許多超過半世紀的中式小吃及店舖，<b><font size="5"><a href="http://discuz.smartguy.tw" target="_blank">「奇美柯震東」 燃燒急診魂救人</a></font></b>，若到香港旅遊，<b><font size="5"><a href="http://discuz.smartguy.tw" target="_blank">WBC／中華隊集結　王郭農曆春節後報到</a></font></b>，中式風味的小點或醬料，<b><font size="5"><a href="http://discuz.smartguy.tw" target="_blank">諾拉瓊絲靈感噴發 邊餵奶邊寫歌</a></font></b>，絕對是最讓人回味的伴手禮。報導╱林嘉琪　攝影╱王永村帶你呷好料、趴趴走蝦子麵搭配余均益辣椒醬，是香江老味道。到香港旅遊購買伴手禮，除了各種西點和小零嘴，也不妨試試在地人很喜歡的蝦子麵。像是已有60年歷史的張榮記，每天都供應麵條給多家知名酒店使用，其鮑魚瑤柱蝦子麵看似素樸，其實是以麵粉加雞蛋、蝦子、鮑魚和干貝等食材揉製，煮熟後，嘗來鮮美爽滑，且麵條耐煮不易糊爛，若是搭配余均益辣醬，風味更是一絕。<br />
開業已90年的余均益是香港辣椒醬老字號。余均益辣醬至今仍以石磨、木桶手工製作，裝瓶後看來澄透鮮辣，色澤像是台灣常見拿來搭配肉粽的甜辣醬，但辣勁更鮮明活潑，老香港人認為蘿蔔糕沾辣醬是最佳拍檔，但我試過後，覺得香辣油會符合台灣人喜好，辣中帶著蒜香及醋味，香辣回韻。但余均益目前只能在西環自營店或部分傳統雜貨舖購買，大型連鎖超市完全買不到。<br />
辣椒醬 港幣55元 台幣約231元嘗一小點就會迸發鮮辣甜麻勁道，搭配炒麵、蘿蔔糕都對味。(余均益)香辣油 港幣25元 台幣約105元加了香蒜和白醋，香辣有味。(余均益)鮑魚瑤柱蝦子麵 港幣165元 台幣約692元麵條揉入煲煮過的鮑魚蓉，鮮美爽滑。(張榮記)【人氣蜜餞】檸檬王 40年好口碑上午10點，我走在香港金融心臟地帶的中環巷弄裡，建築地景交錯著復古小攤，只見店鋪僅電話亭大小的檸檬王，此時剛拉開一半鐵門準備營業，門口卻早已排滿人龍。有40年歷史的檸檬王一直是香港零食名牌，價格從80年代1包15元港幣漲到目前40元港幣，一小包蜜餞的價格直逼200元台幣，還是吸引遊客一箱箱搶購。我最推薦的是甘草檸檬，吃來帶點金桔皮味，果肉厚實，品嘗時加入附上的甘草粉，更添一股中藥香。第二代老闆唐崇超說：「這是把泰國無籽青檸檬放在滾筒式機器裏磨皮、壓扁去核，以粗鹽醃漬90天後漂洗、曬乾，加韓國白糖水浸成透明咖啡色，再經二次曬乾，吃的時候灑上甘草粉，滋味回甘清熱，許多港台歌手都是老客人。」<br />
店鋪空間約電話亭大小，一早都會出現排隊人潮。第二代老闆唐崇。甘草檸檬 港幣40元/包，台幣約169元檸檬乾加滑細甘草粉，陳皮味裡滿是甘韻。【data】★張榮記．紅磡差館里3-5號金安大廈地下．+852-2954-0694．07:30~19:30．無休★余均益．西環西營盤第三街66號地下A號．+852-2568-8007．08:00~17:00 周六09:00~13:00．周日休★檸檬王．中環永吉街車仔檔．+852-9252-2658．10:00~18:00．周日休<br />
有話要說 投稿「即時論壇」，</p>
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		<title>台積打造iPhone 7晶片 外資升目標價至165元</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Sep 2016 20:25:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲]]></category>
		<category><![CDATA[季底作帳 投信秋節前啟動]]></category>
		<category><![CDATA[張學友聖誕送禮券 實用style自虧俗氣]]></category>
		<category><![CDATA[恰恰腰不適 2打席早退]]></category>
		<category><![CDATA[文革社會「宛如監獄」槍決還討子彈費]]></category>
		<category><![CDATA[柏芝瘋癲玩臭名聲 Baby竄起接掌女神江山]]></category>
		<category><![CDATA[流感併重症倍增 單周添23例 3死]]></category>

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		<description><![CDATA[【劉煥彥╱台北報導】台積電（2330）研發多年的全新封裝技術明年可望投產，MegaUpload重生！　超大50GB免費空間等你拿，幫助蘋果（Apple）打造更薄的iPhone 7，季底作帳 投信秋節前啟動，並開始貢獻營收與獲利，張學友聖誕送禮券 實用style自虧俗氣，也可能成為未來把南韓三星電子比下去的重要利器。美系券商Bernstein Research發布最新報告指出，台積電發展多年的InFO（integrated fan-out，整合扇出型）封裝測試技術，可望明年開始量產，產品就是iPhone 7的晶片。InFO成本僅小增Bernstein Research將台積電目標價從155元調高至165元，ADR（美國存託憑證）目標價也從25美元上修至26美元。Bernstein Research分析師Mark Li表示，台積電InFO技術是許多FOWLP（fan-out wafer level packaging，扇出晶圓級封裝）技術的1種，已被半導體業試驗多年，但至今成效有限。報告指出，若台積電拿出不錯的良率，預期InFO成本只會比覆晶封裝高出5~10%。當然，封裝良率偏低將造成晶圓損失，使成本墊高，這是該技術目前仍無法投入量產主因，因此對台積電來說，從現在至明年第3季仍有執行上的風險，但Bernstein Research相信，台積電正在穩步前進，很可能得以克服InFO製程良率問題。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>【劉煥彥╱台北報導】台積電（2330）研發多年的全新封裝技術明年可望投產，<b><font size="5"><a href="http://hotel.smartguy.tw" target="_blank">MegaUpload重生！　超大50GB免費空間等你拿</a></font></b>，幫助蘋果（Apple）打造更薄的iPhone 7，<b><font size="5"><a href="http://hotel.smartguy.tw" target="_blank">季底作帳 投信秋節前啟動</a></font></b>，並開始貢獻營收與獲利，<b><font size="5"><a href="http://hotel.smartguy.tw" target="_blank">張學友聖誕送禮券 實用style自虧俗氣</a></font></b>，也可能成為未來把南韓三星電子比下去的重要利器。美系券商Bernstein Research發布最新報告指出，台積電發展多年的InFO（integrated fan-out，整合扇出型）封裝測試技術，可望明年開始量產，產品就是iPhone 7的晶片。InFO成本僅小增Bernstein Research將台積電目標價從155元調高至165元，ADR（美國存託憑證）目標價也從25美元上修至26美元。Bernstein Research分析師Mark Li表示，台積電InFO技術是許多FOWLP（fan-out wafer level packaging，扇出晶圓級封裝）技術的1種，已被半導體業試驗多年，但至今成效有限。報告指出，若台積電拿出不錯的良率，預期InFO成本只會比覆晶封裝高出5~10%。當然，封裝良率偏低將造成晶圓損失，使成本墊高，這是該技術目前仍無法投入量產主因，因此對台積電來說，從現在至明年第3季仍有執行上的風險，但Bernstein Research相信，台積電正在穩步前進，很可能得以克服InFO製程良率問題。，</p>
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		<title>3面向思考 布局方案</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Sep 2016 20:25:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲]]></category>
		<category><![CDATA[上班摔癱  店家辯「沒繫安全帶」判賠1427萬]]></category>
		<category><![CDATA[恰恰腰不適 2打席早退]]></category>
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		<category><![CDATA[流感併重症倍增 單周添23例 3死]]></category>

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		<description><![CDATA[【潘怡靜╱台北報導】年輕人如何存百萬，恰恰腰不適 2打席早退，中國人壽副總經理蘇錦隆建議，流感併重症倍增 單周添23例 3死，可從「每月可存多少錢」、「選擇投資工具報酬率」、「存錢時間長短」3面向思考，「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲，布局適合自己的方案。最強動新聞看這裡存百萬保險組合參考「投資100法則」從保險理財角度來看，文革社會「宛如監獄」槍決還討子彈費，蘇錦隆建議3種方案：追求穩健「傳統型保單」、追求報酬「投資型保單」，柏芝瘋癲玩臭名聲 Baby竄起接掌女神江山，或二者視風險承受高低做資產配置。(見表) 根據「投資100法則」，上班摔癱 店家辯「沒繫安全帶」判賠1427萬，「投資組合風險資產比例＝100-年齡」，30歲以下年輕人，可選擇7成規劃投資型商品、3成規劃傳統型商品，或視自身可承受風險調動。 蘇錦隆分析，「每月可儲蓄金額高低」與「達百萬目標時間長短」相互拉鋸，假設25歲、月薪3萬元的年輕人想存百萬元，透過保險理財規劃，扣除生活開銷，月存1.5萬元、平均6年可存百萬，月存1萬元、平均8~10年存下百萬。，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>【潘怡靜╱台北報導】年輕人如何存百萬，<b><font size="5"><a href="http://design.smartguy.tw" target="_blank">恰恰腰不適 2打席早退</a></font></b>，中國人壽副總經理蘇錦隆建議，<b><font size="5"><a href="http://hr.smartguy.tw" target="_blank">流感併重症倍增 單周添23例 3死</a></font></b>，可從「每月可存多少錢」、「選擇投資工具報酬率」、「存錢時間長短」3面向思考，<b><font size="5"><a href="http://diamond.smartguy.tw" target="_blank">「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</a></font></b>，布局適合自己的方案。最強動新聞看這裡存百萬保險組合參考「投資100法則」從保險理財角度來看，<b><font size="5"><a href="http://seo.smartguy.tw" target="_blank">文革社會「宛如監獄」槍決還討子彈費</a></font></b>，蘇錦隆建議3種方案：追求穩健「傳統型保單」、追求報酬「投資型保單」，<b><font size="5"><a href="http://detective.smartguy.tw" target="_blank">柏芝瘋癲玩臭名聲 Baby竄起接掌女神江山</a></font></b>，或二者視風險承受高低做資產配置。(見表)<br />
根據「投資100法則」，<b><font size="5"><a href="http://sports.smartguy.tw" target="_blank">上班摔癱  店家辯「沒繫安全帶」判賠1427萬</a></font></b>，「投資組合風險資產比例＝100-年齡」，30歲以下年輕人，可選擇7成規劃投資型商品、3成規劃傳統型商品，或視自身可承受風險調動。<br />
蘇錦隆分析，「每月可儲蓄金額高低」與「達百萬目標時間長短」相互拉鋸，假設25歲、月薪3萬元的年輕人想存百萬元，透過保險理財規劃，扣除生活開銷，月存1.5萬元、平均6年可存百萬，月存1萬元、平均8~10年存下百萬。，</p>
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		<title>《陰屍路》第三季嚇死人　靈異大師司馬中原背書</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Dec 2015 04:25:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[噁心！珍奶裡有蜘蛛　民眾喝完才發現]]></category>
		<category><![CDATA[搶韋德搭Kobe 湖人備妥6億銀彈]]></category>
		<category><![CDATA[新北市萬安災防演習　近一千五百人參與演練]]></category>
		<category><![CDATA[模擬機場遭襲　花防部取消步戰協同操演]]></category>
		<category><![CDATA[糖尿病友組隊 諾和諾德氣旺]]></category>

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		<description><![CDATA[記者張婷臻／台北報導 嚇死人不償命的活屍影集《陰屍路》，羅國華拍婚紗：幸好有減肥縮肚，全新第三季將在18日晚間9點在STAR MOVIES全亞洲首播，模擬機場遭襲　花防部取消步戰協同操演，該劇15日在美國首播時，糖尿病友組隊 諾和諾德氣旺，創下1千萬人搶看的收視新高！昨（16日）晚STAR MOVIES特別舉辦一刀未剪版首映會，還特別邀請有靈異大師之稱的司馬中原出席宣傳活動，他也大讚《陰屍路》是個製作、特效方面都很棒的影集。 司馬中原一點都不怕現場逼真的殭屍，一一跟他們握手擁抱，更笑稱：「我一點都不怕鬼，比較怕活人，尤其是可愛的小女孩，她們一眨眼，我的腿就軟了。」 《陰屍路》打造出一個活屍橫行的荒蕪世界，榮獲金球獎最佳戲劇提名的肯定，幾可亂真的殭屍妝容，更拿下2012年艾美獎整形假肢化妝獎項。而劇情到了第三季，由安德魯林肯飾演的警長瑞克帶領倖存者躲到舊監獄，將在此展開一場活屍大戰！ ▲司馬中原（左二）笑稱自己比較怕活人，不怕殭屍。（圖／STAR MOVIES） 關鍵字: 明星 陰屍路 殭屍 司馬中原 靈異大師，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>記者張婷臻／台北報導</p>
<p>嚇死人不償命的活屍影集《陰屍路》，<b><font size="5"><a href="http://hotel.smartguy.tw" target="_blank">羅國華拍婚紗：幸好有減肥縮肚</a></font></b>，全新第三季將在18日晚間9點在STAR MOVIES全亞洲首播，<b><font size="5"><a href="http://hotel.smartguy.tw" target="_blank">模擬機場遭襲　花防部取消步戰協同操演</a></font></b>，該劇15日在美國首播時，<b><font size="5"><a href="http://hotel.smartguy.tw" target="_blank">糖尿病友組隊 諾和諾德氣旺</a></font></b>，創下1千萬人搶看的收視新高！昨（16日）晚STAR MOVIES特別舉辦一刀未剪版首映會，還特別邀請有靈異大師之稱的司馬中原出席宣傳活動，他也大讚《陰屍路》是個製作、特效方面都很棒的影集。</p>
<p>司馬中原一點都不怕現場逼真的殭屍，一一跟他們握手擁抱，更笑稱：「我一點都不怕鬼，比較怕活人，尤其是可愛的小女孩，她們一眨眼，我的腿就軟了。」 </p>
<p>《陰屍路》打造出一個活屍橫行的荒蕪世界，榮獲金球獎最佳戲劇提名的肯定，幾可亂真的殭屍妝容，更拿下2012年艾美獎整形假肢化妝獎項。而劇情到了第三季，由安德魯林肯飾演的警長瑞克帶領倖存者躲到舊監獄，將在此展開一場活屍大戰！ </p>
<p>▲司馬中原（左二）笑稱自己比較怕活人，不怕殭屍。（圖／STAR MOVIES）</p>
<p>關鍵字:<br />
明星<br />
陰屍路<br />
殭屍<br />
司馬中原<br />
靈異大師，</p>
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		<title>陳冠宇今登板 為羅德止7連敗</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Dec 2015 04:25:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲]]></category>
		<category><![CDATA[噁心！珍奶裡有蜘蛛　民眾喝完才發現]]></category>
		<category><![CDATA[搶韋德搭Kobe 湖人備妥6億銀彈]]></category>
		<category><![CDATA[新北市萬安災防演習　近一千五百人參與演練]]></category>
		<category><![CDATA[朱俐靜『My Way』發片記者會揪粉絲大開野餐趴]]></category>

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		<description><![CDATA[台灣左投陳冠宇今天下午5時在大阪巨蛋先發對戰歐力士，「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲，挑戰本季第3勝，噁心！珍奶裡有蜘蛛　民眾喝完才發現，也要終止羅德的7連敗，新北市萬安災防演習　近一千五百人參與演練，他將遭遇歐力士勝投、防禦率雙冠王狄克森(Brandon Dickson)；FOX體育2台、3台直播。最強動新聞看這裡 羅德昨1比5輸，搶韋德搭Kobe 湖人備妥6億銀彈，歐力士5連勝。陳冠宇4月9日曾對歐力士主投4.1局被敲6安失3分，朱俐靜『My Way』發片記者會揪粉絲大開野餐趴，無關勝負。羅德洋投狄克森本季8勝6敗、防禦率1.71，勝投和防禦率僅次於日本火腿大谷翔平的10勝和1.43，在洋聯排名第2，但最近2連敗。(記者鍾裕能)，]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>台灣左投陳冠宇今天下午5時在大阪巨蛋先發對戰歐力士，<b><font size="5"><a href="http://blog.smartguy.tw" target="_blank">「高富帥」女婿蔡沛然　出場費5百萬壓過林志玲</a></font></b>，挑戰本季第3勝，<b><font size="5"><a href="http://shop.smartguy.tw" target="_blank">噁心！珍奶裡有蜘蛛　民眾喝完才發現</a></font></b>，也要終止羅德的7連敗，<b><font size="5"><a href="http://sports.smartguy.tw" target="_blank">新北市萬安災防演習　近一千五百人參與演練</a></font></b>，他將遭遇歐力士勝投、防禦率雙冠王狄克森(Brandon Dickson)；FOX體育2台、3台直播。最強動新聞看這裡 羅德昨1比5輸，<b><font size="5"><a href="http://shop.smartguy.tw" target="_blank">搶韋德搭Kobe 湖人備妥6億銀彈</a></font></b>，歐力士5連勝。陳冠宇4月9日曾對歐力士主投4.1局被敲6安失3分，<b><font size="5"><a href="http://social.smartguy.tw" target="_blank">朱俐靜『My Way』發片記者會揪粉絲大開野餐趴</a></font></b>，無關勝負。羅德洋投狄克森本季8勝6敗、防禦率1.71，勝投和防禦率僅次於日本火腿大谷翔平的10勝和1.43，在洋聯排名第2，但最近2連敗。(記者鍾裕能)，</p>
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