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【祕密客】吃牛排要先選罩杯
2017年04月17日
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逢甲夜市位居台灣10大夜市榜首，反年改施暴 揪28人 警鎖定李來希 黃耀南，川流不息的人潮，拿獎好棒棒！台灣之光 凍零超有效，也吸引許多想淘金的人前來試身手，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，想從一攤又一攤的競爭者中脫穎而出，驅動IC業 恐集體奔中國，個個都得摩拳擦掌、使出殺手鐧，逢甲因此成了尋找新鮮感的好地方，每次來都能發現一些有趣的小吃。 福星路最近就出現了一家有趣的外帶烤肉店，店面小小的、設計花俏，點餐前要先選烤肉的罩杯，點好後只見店員拿出色澤紅潤的牛肉塊，倒入鐵網筒子裡，然後放上烤台烤，鐵筒像烤乳豬一樣翻滾了起來，時不時竄出白煙、飄來肉香，我想這牛肉的油脂應該很不錯吧！
肉烤好了後，店員開始做起盛盤裝飾，鋪上薯條與燙青菜後，再放上牛肉塊，最後又把牛肉盤直接放在飲料杯上，原來這是1+1的概念，也就是吃烤肉、喝飲料一手搞定。
叉起一塊牛肉吃，應該是有帶軟筋的肋眼，油花果然不錯，烤的火候也掌控得宜
，沒被烤焦，但微帶焦香味，調味佷簡單，只有單純胡椒而已，品質不輸很多輕食西餐廳，但價格就夜市來說並不便宜，即使點到最大的G罩杯也只能吃巧、不能吃飽呀∼
祕密客∼原來趕流行是要付出代價的∼
Go-Cup夠客杯
台中市西屯區福星路542-4號
(04)2707-2669
17:00~24:00
無休
有話要說 投稿「即時論壇」，
丹尼爾克雷格(右)欽點性感女星莫妮卡貝露琪再度扮演龐德女郎。【封以恩╱綜合報導】英國性格男星丹尼爾克雷格（Daniel Craig）將在《Bond 25》中第5度扮演龐德，買華人畫作 鎖定中國水墨，他欽點曾在2015年與他合演《007：惡魔四伏》的「義大利女神」莫妮卡貝露琪（Monica Bellucci）回鍋，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，讓莫妮卡再度成為史上年紀最大的龐德女郎。55歲高齡創紀錄根據英國《鏡報》，罷免新制首例成功 村長建納骨塔下台，最新的007電影預計於2019年11月上映，蘋論：下台最大，有知道內情人士表示丹尼爾克雷格很希望能與莫妮卡再度合作，已經向片商提出要求。年過50的莫妮卡在《惡魔四伏》時已經成為史上最年長的龐德女郎，這次她若再演，就將以55歲高齡打破自己創下的紀錄。
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國際新聞 〉
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超羞辱選美烏龍 摔后冠又搞錯冠軍
2016年05月03日
卡帕圖一開始以為自己當選時笑容滿面。翻攝Globo網站【動新聞╱綜合報導】繼去年環球小姐選美主持人錯誤宣佈得獎佳麗後，阿非亂飛／橫越8個時區 世界卻只剩一種時間？，巴西西北一個地區選美也發生同樣「烏龍」事件，「喝過她咖啡的人 謝想道歉」，原本以為獲獎的佳麗，李銘順秀全家福 4月Q兒卡哇伊，不但后冠意外跌在地上，徵信社競爭激烈，更令她難堪是，中職26人抗日 2/9公布名單，主持人隨即宣佈真正獲選是另一名佳麗。 巴西Globo新聞網昨天報導，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，在韋柳港（Porto Velho）舉行的朗多尼亞蒙多小姐（Miss Rondonia Mundo）選美，進入關鍵一刻，只剩兩位佳麗角逐后冠時，主辦單位為了炒熱場面，負責加冕的金髮女郎在兩位佳麗身後，不斷作勢把后冠放在兩人頭上，主持人煞有介事高呼「得獎佳麗是誰呢？是誰呢？是誰呢？」
主持人終宣佈得獎是較高個子的卡帕圖（Leticia Cappatto），金髮女郎隨即加冕，但后冠搞笑地從她頭上滑落地上，一名助理上前撿起準備放回卡帕圖頭上時，主持人竟宣佈賽果有誤，真正獲選佳麗是站在旁邊的巴寶莎（Karliany Barbosa）。卡帕圖的笑臉瞬間變臭臉，一臉難以置信，勉強讓工作人員掛上彩帶。
有話要說 投稿「即時論壇」，
記者彭韋澐／台北報導
瑞典家具商於昨(25)驚傳捲入歐洲馬肉醜聞，Hi-Life 13款熱銷飯類均一價59元，當地衛生局指出，黃文星結婚3年衝第2胎 先宴客給個交代，IKEA在瑞典所製造的一公斤裝冷凍肉丸被驗出含馬肉；為此，「37度婚姻」最長久～ 那你的婚姻多少度？！，IKEA也緊急宣布回收並下架歐洲至少15國的冷凍肉丸。而台灣IKEA則表示，王心恬攜手足球金童周子軒 HUBLOT挺歐足賽逆跳計時錶應景，目前在台各分店餐廳所販售的瑞典肉丸或冷凍食品，民意支持度下降 馬英九：主因是我推動改革，皆在國內製作，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，肉品屬牛豬混合，不可能含有馬肉。而業者也在最近推出家居品項出清的促銷活動。
馬肉風波席捲歐洲，就連瑞典家具商也遭殃；不過，台灣IKEA表示，各分店所販售的瑞典肉丸或冷凍食品，都是在台灣製作，牛肉來自澳洲、豬肉則由台灣供應，故消費者可以放心食用；業者更說，日後會請供應商提出相關證明，於店內公告。
而為擺脫馬肉風波，台灣IKEA也從即日起至 3月20日推出絕版品出清的活動，近千項商品下殺5折起，從家具、家飾、沙發、床…等，要搶好康得要趁現在。像是MICKE書桌原價2990元，特價2290元；BESTA系統儲物櫃、電視櫃櫸木紋絕版品，下殺7折促銷優惠；EIVOR捲簾除了裝飾或作為窗簾使用之外，也可當做隔間簾，原價725元，特價500元有找。
HOLA特力和樂至27日起則有出清特賣，窗簾窗紗、室內拖鞋3折起；地毯4折起、抱枕199元起等眾多促銷；活動期間買食品單筆滿699元，還能抽中食品類商品現金折價券。
關鍵字:
出清
絕版品
家具
馬肉
肉丸
IKEA
HOLA，
已標籤 「37度婚姻」最長久～ 那你的婚姻多少度？！, 【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？, 【旅途中】別再傷害牠！你知道綠蠵龜長大多不容易嗎？, Ella進擊中國真人秀 錄13集6千萬入袋, 世界風俗／露乳引情郎、摸腳完親… 坦尚尼亞的奇趣婚俗, 寰宇蒐奇／像火一樣的瀑布！親見大自然的視覺奇觀, 找回王牌Fu 田中8K無失分, 新東家送商學院課程 盼周筆暢升級當周董！, 民意支持度下降 馬英九：主因是我推動改革, 王心恬攜手足球金童周子軒 HUBLOT挺歐足賽逆跳計時錶應景, 黃文星結婚3年衝第2胎 先宴客給個交代
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【蔡裕隆╱綜合報導】「台灣噴射機」張宗憲手感欠佳，女性養生／體毒堆積讓你變醜變老？ 8種食物排毒養顏，昨天在PBA(Philippine Basketball Association，【動新聞】鋒炮挑戰連3場紅不讓 廖文揚負責把關，菲律賓職籃)出戰環球港口隊，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，全場14投5中，拿下11分，另添3籃板與1抄截，加上所效力的起亞隊守不住對手洋將費曼斯(Jarrid Famous)拿下驚人的「雙30」30分與37籃板，終場以94比102吞敗，起亞隊目前在總督盃戰績4勝4負。最強動新聞看這裡費曼斯雙30恐怖費曼斯2012年曾來台打瓊斯盃，當時是黎巴嫩測試歸化人選，張宗憲對他有印象，不過因表現平平未被歸化，對費曼斯拿下「雙30」，張宗憲半開玩笑說：「怎麼洋將來PBA都特別強，之前台銀李恩(Liam McMorrow)也是，唯獨台啤歐布萊恩(Patrick O’Bryant)例外。」
環球港口隊原來洋將是歐布萊恩，因表現乏力打2場即被釋出，改簽費曼斯，張宗憲說：「要是歐布萊恩還在的話，這場我們就有機會贏了！」起亞隊此役上半場還領先，下半場最多落後達15分，張宗憲表示：「就是找不到手感。」，
馬英九總統11日宣布競選連任國民黨主席，旅美星鮮事 朱立人灌3打點 助隊15比11獲勝，表示當前政府遭逢困難，水煮取代煎烤炸 更營養，更應團結、改革度過難關。副總統吳敦義今天(12日)對總統的宣示表示支持；他說，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，雖然目前國家情勢還有很多烏雲，但只要大家團結合作、整飭吏治，「烏雲終將散去」。
馬總統宣布競選連任國民黨黨主席，表示國民黨沒有分裂的本錢，唯有團結改革，才能度過當前的難關。
對此，副總統吳敦義12日下午出席「中小企業社會責任獎頒獎典禮」時，接受媒體訪問表示，支持總統連任黨主席；他指出，雖然國家情勢尚有許多烏雲，但像證所稅已經進入最終研商階段、電價修正調漲，及油價回復市場機制，不會再有政府累積虧損等議題，都已經或即將解決，因此「烏雲終究會散去」。，
清華大學前天舉辦畢業典禮，謝金晶過年找爹團圓 心疼豬哥亮去年住院3次，但有學生因達不到英文畢業門檻無法畢業。清大提供他校做法【黃羿馨╱新竹報導】「菜英文」要加強！國立清華大學4年前規定，變額壽險投資保單 月存1000元儲蓄兼保障，今年的畢業生必須通過英文檢定7大指標之一才能畢業，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，但前天畢業典禮時，中居軟化 SMAP有望不拆夥 稻垣吾郎忙玩斷背情，1400餘名畢業生中有220人未能提出英文檢定成績，迷昏老翁害溺斃浴缸內 女子偷走4千被判15年，不能畢業，限時閃購！「防風牛仔褲三件組」雙層保暖更輕盈！，引發學生不滿，在「靠北清大」大罵校方規定；而清大學生議會也曾在畢業典禮前提案，要求廢除該畢業條件，但遭校方否決。對此，清大表示，今年未達標的畢業生中，已有120餘名選擇進修英文課程，通過者即可順利畢業，不會因學生抗議而改變規定。 清大4年前推動英文畢業門檻，在校生不論科系須通過英文檢定其中一項，包括全民英檢中高級初試通過、托福紙筆測驗550分以上、托福網路測驗79分以上、雅思國際英語測驗6級以上、多益測驗聽力與閱讀成績750分以上、英國劍橋大學國際英文認證分級測驗、外語能力測試之英語測驗筆試各分項成績70分以上等。若學生因家庭經濟或其他因素未參加，也可修習校內英文課程。
120人已進修英文不過今年清大畢業生有220人還未向校方登記取得英文檢定認證，清大說，因許多學生都在離校前夕，才會辦理登記手續，目前無法得知這些學生是否通過英檢認證，已知的其中120人選擇「進修英文」課程。而此舉也引發畢業生反彈，大吐苦水。
質疑設門檻適法性清大學生議會成員徐光成認為，學校推出英文畢業門檻，有適法性疑慮，因《大學法》和《清大學則》規定，只要修足應修科目與學分就可畢業，認為大學並沒有訂定檢定門檻的依據，在畢業前5月22日向校課程委員會提案廢除，但被校方以「維護清大品質」、「考進來前就已知道門檻」、「有補救管道」等理由投票否決。
「限制學生多元性」人文社會學院4年級學生李同學認為，「能考上清大，英文程度都可以屌打其他人」，認為7項指標非常容易，但以此做為畢業門檻沒道理，「反而限制住學生的多元性。」對此，臉書「靠北清大」中也有同學留言表示：「多益很簡單，沒考到900其實真的不要畢業」、「本肥宅沒念書考個多益960幾分欸」；但也有網友回應：「台清交等級的學校，這樣要求不過分吧？」
教務長：頂大標準而清大教務長戴念華也解釋，英文畢業門檻並非只有清大制定，包括台大、交大、成大或政大都有，主要是希望提升大學生的英文國際能力，「清大為頂尖一流大學，應以標準要求學生。」且多數畢業生都已通過此門檻。
清大英文畢業門檻◎全民英檢GEPT：中高級初試通過
◎托福紙筆測驗TOEFL ITP：550分以上
◎托福網路測驗TOFEL iBT：79分以上
◎雅思國際英語測驗IELTS：6級以上
◎多益TOEIC：測驗聽力與閱讀成績750分以上
◎英國劍橋大學國際英文認證分級測驗
◎外語能力測試FLPT：英語筆試各分項70分以上
◎學校進修英文課程通過
註：畢業生只要有其中一項門檻通過即可畢業
資料來源：《蘋果》採訪整理
生命科學系三年級 張同學【清大生看法】高中就考過所有指標都很簡單 ，我高中就考過了。
人文社會學院學士班
二年級 王同學別硬性規定大學教育的本質，在於學生自己想要學什麼，而不是學校硬性規定。
哲學研究所二年級 詹同學門檻不合理所有科目、學問都很重要，只有英文要有這樣的門檻很不合理。
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【吳詠平、朱正庭╱連線報導】台彩發售的「2600萬超級紅包」，前議長兒酒駕 撞清潔婦，千萬頭獎尚未開出，張晨光10天搞定張鳳書 製作人菜鳥好大金面，但百萬二獎已有100人中獎。桃園一對20歲出頭的姊弟，鋼筋市場穩定 豐興續開平盤，除夕夜用打工錢買刮刮樂，Breguet 錶展留一手 星夜駿駒曝光，幸運刮中百萬，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，姊弟興奮大喊：「媽媽的醫藥費有著落了！」彩券行老闆說，姊弟第一時間沒說要替自己買禮物，而是掛念母親，這份孝心讓人感動。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!這對百萬幸運得主，在除夕夜（18日）晚上8時許，到桃園市蘆竹區大竹路的吉明商行彩券行購買超級紅包刮刮樂。彩券行老闆林志明表示，姊弟約20歲左右，買了3張刮刮樂後，和爸爸一起坐在店裡刮，沒多久姊弟倆走到櫃檯前，拿著彩券緊張地問：「我中獎了嗎？」
林志明接過來一看，不敢置信地「哇」了一聲，「中獎號碼下面的獎金有好幾個零呀」，他算了一下確認是100萬元，興奮地對2人說：「對、對，你們中了100萬！」店內其他客人聽到姊弟中獎也鼓掌恭喜。，
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太陽 毒辣 曬後保養品 銷量增5成 健康品牌大調查 桂格完膳營養素與養氣人蔘 皆榮獲首獎 全國最高自助餐廳「50樓Café」新板特區 「與滙豐小車FUN暑假」滙豐 暑期壓軸！「索尼創意科學大賞」入圍作品展〝聲〞動登場 【占卜】你跟卡比獸一樣 餓了就發火？ 【旅途中】這樣玩太魯閣超輕鬆 30分鐘感受峽谷之美 【消夜文】只要有心就是好「沙」 【祕密客】吃了超大心的泰式湯麵 【動畫解說】破解氣泡水3迷思 狂喝未必好事 【獨家解密】動用NASA太空梭？五月天MV在這拍 BMW百周年特展 今午起正式開跑 大膽狂徒 居然敢對貓貓這樣？！ 以下6部大作 年底前絕不能錯過 波濤洶湧 網美守護者來了！ 是誰先穿高跟鞋的？ 烤肉醬排行公開 第一名吃的是回憶 啥咪！動物界驚傳職場霸凌 這習慣 讓你屁股超級痛難走路 新造型寶可夢 這隻那ㄟ生安內 逼逼∼這笑容太犯規 運動愛聽音樂 藍牙耳機熱賣 新自拍美顏機 拍照很正 價格不美 超萌皮卡丘早餐 DIY超簡單 跳床消脂甩水腫 4招示範 開學用品 下殺3.7折起 韓國文化展 美食美妝搶買2折起 品牌泳裝 熱賣5折起 台南 二寮觀日出雲海 遊農場逛老街 蘋果焦糖千層 餅酥餡香 稻草牛滷汁香 冬瓜盅清甜 活鮑燉水鴨 用料不手軟 集結現代與古典 完美衝突 網購月餅童趣風 銷量增5成
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全國最高自助餐廳「50樓Café」新板特區唯一國際五星餐宴據點 8月25日盛大開幕
2016年08月25日
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【行銷專題企劃】遠東集團最新落成、位於板橋大遠百旁的新北第一高樓「百揚大樓」(Mega Tower)，【美顏問答】不要再說我胖!如何輕鬆擁有上相小V臉?，最高的48樓至50樓，許雅鈞投資四知堂被除名 老闆陳超文涉偽造文書，由董事長徐旭東指示規劃為餐飲樓層，【實用有片】1把剪刀4步驟 雞翅去骨好簡單 ，並親自命名為「Mega 50餐飲及宴會」，羽絨機能衣 秒殺2折，委由合作多年的香格里拉酒店集團負責營運，與台新金兩樣情！彰銀小股東也提合併案 但闖關未成，不但是該酒店集團全球第一間館外餐飲事業，更是新北市第一間國際五星餐飲宴會品牌。Mega 50從今年五月底陸續開出「望月樓」粵菜餐廳(48樓)、和「Asia 49亞洲料理及酒廊」(49樓)，叫好又叫座，全國最高的「50樓Café」自助餐廳也將於8月25日(四)隆重開幕，10月31日前且以特價迎賓(詳見下表)，令人驚豔的極致視野，匯聚食尚的不凡享受，物超所值的親民消費，勢必轟動！訂位電話(02)7705-9700或專線(02)7705-9723。 美籍華裔主廚．廚藝超群具台、美雙重國籍的主廚林郁年(Jason Lin)，1973年生，現年43歲，以優異成績畢業於美東的廚藝學院，歷任美國東西二岸和台灣多間知名餐廳及酒店的大廚，擁有近20年宏觀的國際美食烹藝。旅美期間，親自服務過美國總統歐巴馬夫婦，其它如布萊德彼特、國務卿萊斯…等影視巨星、政商名流，皆為其座上嘉賓！主廚將以最多的獨門料理，運用寶島豐饒的在地海鮮和四季農穫，搭配不可或缺的進口食材，提供來客最新的流行食尚和最炫的餐飲體驗，保證物超所值！50樓Café．特色美餚做為備受矚目的新北第一間國際五星和全國最高的自助餐廳，50樓Café的餐檯動線，是由香格里拉酒店集團餐飲部專案總監貝昂諾(Anurag Bali)親自規劃，再由主廚林郁年落實執行，涵蓋以下十大亮點，其中包括主廚的獨門美食和五星自助餐首見的熱石板料理和液態氮冰淇淋，琳瑯滿目，引人入勝，每餐供應超過百道佳餚，然而所有品項皆以用餐當天實際供應為準，分述如下。 1. 生魚片餐檯：全屬新鮮現流的品質，包括鮭魚、鮪魚、旗魚、海鱺魚、紅魽、花枝…等，每餐期皆有五種選項。 2. 冰鎮海鮮餐檯：嚴選時鮮當令的各種海鮮，白灼後冰鎮以保持鮮度，包括九孔、白蝦、淡菜、螃蟹、軟絲、風螺、小花枝、小章魚、和煙燻鮭魚，每餐期皆有五至六種選項。 3. 冰石板餐檯：被譽為「舌尖上的新大陸」的祕魯佳餚，近來走紅，這個位於南美洲的國家，是世界重要魚場之一，海產豐富，一道名為Ceviche的檸汁醃生魚，堪稱是最有名的國民美食，又因為日本移民的大量湧入，另一道〝Tiradito辣味檸檬醬祕魯生魚片〞也成為顯學，好吃又健康。 4. 壽司手捲餐檯：除了現製手捲外，主廚師法加州壽司捲的百變樣貌，每餐期也將有三至四種選項，提供創意滿點的驚喜，像是鮪魚腹塔塔加日本柴魚片增添風味的〝韓式辣醬鮪魚捲〞；採用燻鮭魚、酪梨、費城出名鮮奶油起士做成的〝費城捲〞，軟潤的口感配搭酥炸麵衣和百香果芥末醬；或是以進口柚子汁、日本Q比美乃滋、和新鮮辣椒碎混合調味的〝炙燒鮭魚腹壽司捲〞。 5. 生菜沙拉：各式生菜、時蔬、瓜果、有機芽菜…等一字排開，天天供應14種最能展現四季遞嬗的優質選項，更落實從產地到餐桌的安全美味，未來將與新北市政府密切合作，讓在地特色農穫於50樓Café發揚光大！至於遠東集團內的關企愛買和citysuper，也將不定期推薦寶島美物或是獨家進口食材給餐廳的顧客。 6. 開胃前菜：依次先出五種選項，另五款陸續遞補，品項包括北非小米燻雞、美人腿佐柳橙油醋、芥末牛肉捲、泰式海鮮沙拉…等。 7. 亞洲熱食區：供應包括多款港點、蔬菜蒸籠、現煮湯麵、北京烤鴨、燒臘…等亞洲風味美食，一只特製的巨型陶製母子湯鍋也十分吸睛，裡面裝滿一盅盅已先製妥、原汁原味的老火靚湯，再經此一巨型陶鍋的蒸製和保溫，以確保老火例湯的風味十足。 8. 主廚獨家料理：旅美多年的林郁年主廚，自2010年回台後，在多間五星飯店擔任行政主廚，也需兼管自助餐廳的菜色安排，他覺得就西餐而言，一般自助餐廳的菜色都大同小異，是以此番為「50樓Café」設計菜單，將以自身紮實的西廚基礎、加上原生背景的影響、以及在美國累積的經驗，呈現獨樹一格的當代流行美食，或再發揮創意做出混搭風格。以下是主廚推薦的拿手菜。 ●魚子醬炙燒鮪魚黃瓜塔(巨星美食)●油封雞腿沙拉(巨星美食)●蕉葉烤鱸魚●舒肥泡菜五花豬(總統美食)●炒海鮮佐墨西哥摩爾醬●摩洛哥燉羔羊(巨星美食)●紐澳良黑麥啤酒蝦● 美式碳烤豬肋排(總統美食) 9.熱石板料理：熱石板取材自火山噴發的熔岩，再經塑型加工而成，通常用於高單價的料理，與一般餐廳使用的鐵板截然不同。使用前，石板要先進專用烤箱加熱到攝氏350度，再放上要烹製的食材，火速送到客人桌上，高溫既鎖住肉汁，又會滋滋作響，極具臨場感！且標榜第一口和最後一口，全都是同樣熱騰騰的溫度。 50樓Café 特別從英國進口等級最高的熱石板，加上量身訂做專屬尺寸，造價不斐，每塊高達NT$4，000元！ 配合熱石板，主廚特別構思了幾款最速配的食材，靈感全都來自他多采多姿的廚藝生涯，每餐期都會有二道熱石板料理供應。 ● 韓式牛小排● 佛卡夏佐美式蟹肉鮮奶油起士醬● 挪威鮭魚● 熱石冰魚● 香料白蝦● 香烤快樂豬 10.液態氮冰淇淋：是甜點區最受矚目的焦點，製程好像科學實驗，騰雲駕霧的視覺效果極具戲劇張力，純天然食材完全不含乳化劑、固化劑等添加物，成本不斐。「Mega 50餐飲及宴會」地址：新北市板橋區新站路16號百揚大樓48F至50F(板橋大遠百旁)，電話：(02)7705-9700，網址www.mega50.com.tw。 有話要說 投稿「即時論壇」，
女性朋友過了三十五歲，【壹週刊】麵線＋肉焿 老彰化的午茶情人，皮膚身材維持得好，名人搜身：貴公子謝佳見 是嚴重潔癖男，常會被讚美是「美魔女」，【占卜】就是跟別人不一樣！你也走清流路線嗎？，最近美魔女風潮，hTC銷售數字不佳 王雪紅坦承：問題在宣傳，許多女性朋友也常詢問營養師，怎麼吃才能變美，營養師表示，要打造美魔女的健康蘋果臉，一定要飲食均衡，多吃維生素C、膠原蛋白、葉酸、維生素B12等食物，也提醒減重時，千萬不要只吃單一食物，這可能讓皺紋提早出現，就曾有二十多歲大學生只吃蔬果減重，結果體重輕了，膚質卻超齡老化二十歲。，
