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股台
元美
元韓
圓日
幣台
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。分1升小、收作元37.92以後最，
，位價元7.92至回拉價匯元美兌幣台新，
，節調幅小手出盤尾行央，
，淡清投交，
，望觀場市上加，
，弱偏幣亞於由，
，示表士人銀匯，
，過不
。整盤元76.92在幣台，
，場進也盤買元美後隨但，分9值升、元56.92到來，升回貶止幣台新，場進盤賣元美脫出高逢後隨，元947.92至貶度一，後出開盤平元47.92以盤早日21，價匯元美兌幣台新於至
。盪震元美1兌元韓6901在後隨，元美1兌元韓9901到來度一元韓而，元美1兌圓日17.69點低來以半年3至貶率匯圓日，前布公錄紀議會月2銀日在，際之激刺幣貨碼加將月個幾來未行央本日，測臆場市於由
。元美億47.3剩只縮萎量交成司公紀經匯外北台，分1升小、收作元37.92以後最，小縮幅升價匯元美兌幣台新，節調幅小場進行銀央中前盤收到直，整盤元76.92在多大，淡清投交日21價匯元美兌幣台新望觀向趨也場市，力乏振欲股台，低新半年3創價匯元美兌圓日於由
導報北台／真真顏者記，
。改未性死來看，
，霜加上雪聲名壞，
，」豬母的情發「是娜珊歐婦情國俄、友女前罵露揭被曾前年5，
，人太猶罪得僅不伯梅
。去離友女著拉然悻悻才他，
，歉道蒂絲莉克向並，
，」了好「說直，
，撫安膀肩他住抓緊趕友女伯梅。粗動要似看頭拳緊握並，
，獄地下她咒詛，子婊、狗是她罵大著接，部背她推力用然突他，後片照的）ssoR dnilasoR（斯羅琳莎羅友女歲42與伯梅攝拍昨她，示表勒米蒂絲莉克者記影攝》報訊電日每《洲澳粗動欲拳握。向相言惡她對伯梅控指勒米蒂絲莉克者記影攝洲澳裡這看聞新動強最。認否他但，擠推至甚，罵辱、水口吐他遭控指者記女地當名1。走暴又他料不，好示人太猶向似看，節影電列色以的辦舉梨雪在身現昨他，業事藝演好大送葬，人太猶罵辱後酒前年9）nosbiG leM（遜勃吉爾梅」伯梅「星男洲澳的歲95】導報合綜╱凡子李【，
」壇論時即「稿投 說要話有
館站京部樂俱身健一統trops GNIEB╱供提地悌維林╱化梳 eoZ╱兒特模
。證認鈴壺際國CBK、證練教後產及婦孕tiF、員導指能適體盟聯能適體氧有動運際國FASIF、照證練訓式吊懸XRT有具，
，劃規理管重體、估評態姿態靜、估評能適體人個、練訓與理管劃規方處動運人個長擅】案檔家專【)nnA(臻文 練教。免避量盡要也媽媽的完產生，
，作動腿分步箭弓。練教業專問先以可定確不若，
，作動的型類腹捲做再，
，寬指2約到縮況狀離分肌直腹到等議建坐起臥仰】緩緩先 作動些這【。作動組1為2-1驟步。動晃不定穩持保體身時作動，
，複重腳隻一另換，
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，方上正肩雙在要肘雙住記，地離體身讓地點尖腳、地撐肘手雙1petS腿抬式棒5。群肌部腿與肌大臀鍊鍛、量力縮收群肌底盆骨化強助有作動此。作動組一為2-1驟步。秒2約留停，線直一呈膀肩到身半上、腿雙到舉推上向部臀，氣吐2petS。球伽瑜緊夾腿大氣吸先，間中腳雙在放球伽瑜將，側兩腿大於放平手雙曲彎蓋膝雙，面地於躺平1petS動運爾格凱4。肌大胸化強可，作動組1為2-1驟步。秒3約留停球伽瑜壓擠內向臂手以時氣吐，氣吸2petS。置位窩肘在夾球珈瑜將，握交前往手雙1petS胸夾球伽瑜3。群肌腿大、部臀化強可。作動組1為1驟步到回氣吐，曲彎蓋膝是只非而動驅量力部臀以作動，向方同朝尖腳與蓋膝，上子椅於坐像部臀覺感蹲下向氣吸，伸延上往手雙2petS。備預為寬同肩與開打腳雙，立站1petS蹲深頂過2
。肌橫腹鍊鍛助幫可，力出縮收要部腹時聲發，聲3」嘶、嘶、嘶「出發，氣吐部嘴用運再，氣口一吸深子鼻著接，部腹於擺平手雙，膝屈，面地於躺平縮壓聲嘶嘶1】動運薦推【
。回3∼2做複重，回51∼21做可作動組每動運的薦推下以。訓重的單簡配搭並，鐘分06∼04到整調上往再以可如，鐘分03至02走快從先可動運氧有
。鍊鍛始開慢慢後月4∼3後產可議建，等腿抬式棒、動運蹲深的見常訓重；縮收群肌底盆骨助，動運爾格凱用利可群肌底盆骨；強加來縮收的然自部腹，時氣吐吸由藉可，肌橫腹部腹鍊鍛定鎖議建，動運的合適最而
。估評生醫業專請先能好最，鍊鍛始開再寬指2到縮況狀離分肌直腹等議建，況情離分速加會能可坐起臥仰，形情離分有會肌直腹部腹，後完產生於由，緩緩先議建則作動等步箭弓、坐起臥仰是像但，練訓始開動運度強低些一從可後月個１子月完做、完產生在約媽媽般一，到提就nnA練教業專，則原個幾有身瘦性女後產佑天黃╱影攝 儀佩林╱導報！喔康健得瘦能才進漸序循，急心別萬千動運們媽媽，擾困等尿漏易產生婦產決解助有且，身半下實緊出練，群肌腿大和部臀鍊鍛能時同，動運爾格凱的縮收群肌底盆骨化強助幫做多可議建，間時動運高提上往慢慢力能人個視再，始開鐘分03至02走快從先可動運氧有，動運度強低些一做先月個1後產，議建就nnA練教身健業專，鍵關少不有也動運後產過不。因主是然當動運極積與制控食飲，辣火舊依材身，孩小完生，媽辣星明圈藝演少不。康健得瘦能才動運確正後產
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，過炒略分部，好切洗洗材食將要只，飯炊瓜南的薦推周本
。桌上可就飯炊味風的勁嚼潤芳、明分粒粒。可即關開下按)炒拌需無(料配有所飯炊入放再，勻均拌攪料味調味風師大烹入加先，水加後鍋內入放後洗清米將
。手上單簡更飯炊味美，”鍋子電HI收回氣蒸機電菱三”用使
：機心小飯炊味美
。可即片魚柴細與絲苔海上撒後最，鐘分5熱加鍋電以再，上飯蒸瓜南入放，後味調椒胡、鹽以貝干鮮新將－3PETS；鐘分51蒸內鍋電入放，勻均合混水的.c.c022與味風貝干師大烹入加再，豆甜段切與米的1法做入加，色黃金現呈面表至丁瓜南香炒－2PETS著接；用備段小切豆甜，乾瀝後鐘分03水泡，淨洗米將－1PETS！啦湯羹做手洗以可就，後好備都料
。許少 椒胡、許少 鹽、匙小2/1 味風貝干師大烹：有分部的料味調；許少 片魚柴細、許少 絲苔海、.c.c022 水、g002 米、g03 豆甜、顆6 貝干鮮新、g001 丁瓜南：有材食的要需，先首。飯炊瓜南－理料胃開薦推週本理料人懶食輕日夏！散退氣暑裡這看聞新動強最！福幸美甜感倍下吃口一人讓，口胃日夏合最卡低康健，飯炊味口瓜南的膩不而甜其尤！物好的養營又盛豐鍋一出變間瞬，揮一手巧女仙的裡娘姑灰像就，態姿的鬆輕又美美持維要也然當廚下，貴可能難屬已湯羹做手洗主公。擇選佳最的時菜多太備得懶又，理料胃開做手親己自想，振不慾食日夏炎炎是，味美又手上單簡飯炊】輯特編廣【，
緯奕李、裴凡顏者記」。住撐夠能己自讓要須必，
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」。路道的法司式復修條一出走「力努想仍但，」痛太，傷的親至失痛然雖「明聲同共師律與更後之，」生發劇悲來未少減望希心真「說僅也王，後程過兇行述敘手兇聽庭當」。孩小帶心放媽媽讓，情事些做夠能府政望希很「：說開公而反，責斥動激屬家害被數多像不，後害遇女愛睹目諭婉王法司式復修動推盼。度進訟訴解了人害被讓並，屬家與人害被知通動主將果結查偵件案目矚來未，案方革改我自部務法成促，議會是國改司府統總加參邀獲並，」義意無毫開離的）泡燈小指（妳讓不絕「持堅，念思的兒女對達表次多諭婉王親母泡燈小片照料資。員委備籌議會是國改司為現諭婉王媽媽泡燈小，
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